Prošle nedelje smo pisali o važnosti folne kiseline za buduće majke i pravilan razvoj ploda, kao i za prevenciju anemije, depresije i staračke nagluvosti. Nedavno američko istraživanje ukazalo je na još jedan povoljni zdravstveni efekat folne kiseline - reč je o zaštiti od kolorektalnog karcinoma kod žena. Pokazalo se da dnevna količina folne kiseline od 370 mcg smanjuje za 50% rizik od nastanka raka debelog creva. Još jedan dobar razlog da jedete više namirnica bogatih folnom kiselinom kao što su mahunarke, zeleno lisnato povrće, brokoli, cvekla, avokado, južno voće, kikiriki i bademi.
Kako folna kiselina štiti debelo crevo?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?