Kivi sadrži vitamine B-kompleksa među kojima je i folna kiselina (vitamin B9). Folna kiselina je neophodna za pravilan razvoj fetusa i njen dovoljan unos tokom trudnoće je od ključne važnosti za zdravlje ploda. Isto tako, ovo južno voće poboljšava kvalitet i dužinu sna kod odraslih. U jednom istraživanju je utvrđeno da redovno konzumiranje dva kivija dnevno (uveče pred spavanje) dovodi do skraćivanja vremena potrebnog da se zaspi, da se dužina sna povećava, kao i da dolazi do poboljšanja kvaliteta sna.
Još neki blagotvorni efekti kivija
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?