Još od davnina, čak i Aristotel je govorio o pozitivnim i lekovitim dejstvima meda. Med je oduvek korišćen u terapeutske svrhe jer ima savršenu teksturu, prijatan miris i pre svega samo dobra dejstva po naš organizam. U medu se nalaze antioksidantne materije. Sadrži mravlju, limunsku, sirćetnu kiselinu, ali i vitamine B kompleksa i minerale. Med nam daje trenutnu energiju i treba svaki šećer koji bi koristili tokom dana zameniti upravo medom.