U svim zemljama gde je riba i proizvodi od ribe dominantna namirnica u jelovniku pokazalo se da je stopa depresivnih stanja neverovatno niska. Najnovija istra\ivanja su pokazala da riblje ulje u velikoj meri smanjiju simptome depresije, psihoza i bipolarnog poremećaja ličnosti.
Lekari koji su svojim pacijentima preporučili uzimanje omega 3 masnih kiselina iz ribljeg ulja su posle određenog vremena menjali svoja raspoloženja i smanjivali količinu antidepresivnih lekova.
