Konzumiranjem mesa masnih morskih riba unosimo velike količine omega 3 masnih kiselina koje redukuju krvni pritisak i smanjuju rizike od nastanka krvnih ugrušaka pa tako i preveniraju infarkt miokarda. Riblje ulje kao i masnoće koje se nalaze u masnim morskim ribama pravi su lek i eliksir za naše krvne sudove. Jedite što više mesa haringe, sardine, skuše, pastrmke, iverka, tune i lososa.
Masne morske ribe u što većim količinama
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?