Volite li da pijete čaj? Sve i da ne volite, jedna šolja čaja u toku dana Vam neće teško pasti, jer je možete popiti i kada se čaj ohladi. Vrsta čaja koja ima sjajne i pozitivne efekte na naše raspoloženje jeste zeleni čaj. U zelenom čaju se nalazi neobična aminokiselina pod nazivom L-teanin. Ova neverovatna aminokiselina ima direktan uticaj na alfa-talase našeg mozga, poboljšava pažnju i ima opšti efekat u vidu opuštanja celog tela.
