Folna kiselina je dakle, samo jedan od vitamina iž vitamina B kompleksa i njegove najvažnije uloge u ljudskom organizmu su; stvaranje crvenih krvnih zrnaca uz pomoć vitamina B12, i prevencija urođenih anomalija ploda, posebno onih oje se javljaju kao posledica nedovoljno razvijenog centralnog nervnog sistema (spina bifida). Ukoliko kasnije u životu imamo manjak folne kiseline, to može dovesti do pojave anemije.
