Osim što povećanjem nivoa serotonina u mozgu 5-HTP poboljšava naše raspoloženje, ova aminokiselina utiče i na apetit. Serotonin smanjuje glad i brže se osećamo siti, bez osećaja da smo ostali uskraćeni. Jedna studija pokazala je da su žene koje su uzimale preparate sa 5-HTP u proseku dnevno unosile 1000 kalorija manje, da su se osećale manje gladno, kao i da su manje osećale potrebu za određenom hranom, naročito za ugljenim hidratima.
5-hidroksitriptofan smanjuje apetit
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?