Askorbinska kiselina, bilo sintetički dobijena ili iz namirnica koje jedemo, najodgovorniji je vitamin za imuni odgovor i čuvar je naših krvnih sudova. Ovaj vitamin možemo naći u paprikama, papaji, brokoliju, kupusu, kiviju, narandžama, jagodama, spanaću, peršunu i grejpu. Dnevna doza vitamina C će sačuvati krvne sudove od degenerativnih promena.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?