Ukoliko vas muče simptomi sezonskih alergija kao što su kijanje, nos koji svrbi ili curi, peckanje ili svrab očiju, osim terapije antihistaminicima mogu vam pomoći i oligoelementi.
Oligoelementi kao što su mangan, bakar i cink mogu ojačati otpornost organizma i pomoći kod inflamatornih reakcija na alergene.
Mangan, primera radi, inhibira lučenje histamina kojeg imuni sistem luči tokom alergijskih reakcija. Ovaj element isto tako stimuliše stvaranje novih ćelija, te jača i regeneriše sluzokožu na kojoj su upravo najvidljivije reakcije na alergene kao što je polen.
Cink i bakar su takođe izuzetno važni za imunitet i oba oligoelementa se najčešće spominju u kontekstu prevencije virusnih prehlada i gripa. Međutim, oni imaju i antiinflamatorna svojstva te regulišu funkcionisanje imunog sistema.
Za najbolje rezultate, u cilju prevencije polenskih alergija, unos ova tri nutrijenta bi trebalo povećati od samog kraja zime.
