Svakodnevna upotreba biljnih ulja za negu noktiju može biti jednostavna navika koja će vrlo brzo oporaviti vaše nokte. Za početak možete početi sa upotrebom kokosovog ulja - svakog dana (npr. posle tuširanja ili pred spavanje) utrljajte nekoliko kapi kokosovog ulja u kožu oko noktiju i same nokte. Na ovaj način ne samo da ćete ojačati nokte i poboljšati njihov izgled, već će i kutikule biti nežnije i bez zanoktica. Laneno i maslinovo ulje isto tako predstavljaju odlična ulja za negu noktiju budući da sadrži esencijalne masne kiseline i antioksidanse.
Potrudite se da pomenuta ulja uključite i u ishranu - na taj način ne samo što ćete "nahraniti" nokte, kožu i kosu iznutra, već će vam i ova navika pomoći u prevenciji raznih hroničnih oboljenja.
