Ukoliko često jedete slane grickalice, trebalo bi da imate u vidu koliko soli unosite svakog dana. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje oko 5 grama soli dnevno, ali pojedine osobe unose i nekoliko puta više od te količine. Redovni prekomerni unos soli je jedan od glavnih uzroka visokog krvnog pritiska, a ova navika povećava i rizik od moždanog udara, srčane insuficijencije, osteoporoze, raka želuca, bubrežnih oboljenja i kamena u bubregu.
Kako preveliki unos soli šteti zdravlju?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?