Niskokalorična zečetina je odlična za sve one koji vode računa o liniji

Zečetina je i izvor fosfora i kalijuma. U 100 g zečetine se nalazi 200 mg fosfora i oko 300 mg kalijuma, što znači da će ova dva minerala uticati na normalizovanje krvnog pritiska, pa samim tim i prevenirati kardiovaskularna oboljenja, posebno infarkt miokarda. Zečetina je meso koje se lako vari, lako sprema i možda i najbitnije, sadrži veoma malo kalorija. Sto grama zečetine sadrži samo 150 kalorija. Ukoliko do sada niste jeli zečetinu ili ne tako često nadamo se da ćete je od danas gledati drugim očima i odmah pokušati da napravite neko ukusno jelo.