Naučnici su dugo bili zainteresovani za efekte karija (naročito kurkume) na zdravlje kostiju i prevenciju osteoporoze. Istraživanja na životinjama pokazala su da kurkuma povećava brzinu zaceljivanja kostiju, kao i da može da smanji gubitak koštane mase i do 50%. Dodavanje karija ili samo kurkume vašim jelima, uz dovoljan unos vitamina i minerala neophodnih za zdrave kosti (vitamin D, kalcijum, magnezijum, fosfor), predstavlja jednostavan korak u prevenciji osteoporoze i očuvanju zdravih i jakih kostiju.
Kako pojedini začini doprinose zdravlju kostiju?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?