Aktivni sastojci koje matičnjak sadrži deluju opuštajuće na mišiće, kao i na nervni sistem. Različita istraživanja pokazala su da matičnjak pomaže u stanjima uznemirenosti, depresije kao i kod lupanja srca. Studija u kojoj je 20 ispitanika ujutru i uveče uzimalo 300 mg ekstrakta matičnjaka pokazala je povoljne efekte ove lekovite biljke na probleme sa anksioznošću i nesanicom. Posle dve nedelje istraživanja, kod ispitanika je u proseku utvrđeno smanjenje uznemirenosti za 49%, ublažavanje simptoma koji se povezuju sa anksioznošću za 72% i ublažavanje nesanice za 39%.
Matičnjak kao rešenje za uznemirenost?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?