Nar sadrži specifične sastojke, punikalagine, koji imaju dominantnu ulogu kada je reč o antioksidativnom dejstvu ovog voća. Punikalagini se nalaze samo u naru i deluju kao pravi lek na naše srce i krvne sudove. Oni regulišu povišen krvni pritisak i snižavaju nivo holesterola u krvi. U jednom istraživanju, u kojem su učestvovali zdravi muški dobrovoljci, pokazalo se da se konzumiranjem soka od nara smanjuje verovatnoća da će LDL holesterol formirati aterosklerotični plak na zidovima krvnih sudova.