Većina ljudi koji imaju povećanu količinu gasova u crevima zna koje su to namirnice koje izazivaju pojavu gasova i naravno da ćete u tom slučaju izbegavati te namirnice, ili bar voditi računa o tome kada ih jedete. Ukoliko imate gasove to znači da će i proces varenja hrane biti usporen i da će se javiti i nadimanje trbuha, jer gasovi pune creva koja se u unutrašnjosti šire i potiskuju i ostale organe a olakšanje dolazi sa ispuštanjem gasova, podrigivanjem ili kroz čmar.
