Sirevi od nepasterizovanog mleka nisu dobri za trudnice

Mleko i mlečni proizvodi treba da se unose tokom trudnoće, posebno u peridu formiranja kostiju i zglobova ploda, ali se uvek trudite da je mleko koje unosit sterilisano, tj. da je bilo izloženo temperaturi od više od 100 stepeni. Nekuvano sveže mleko, iako mnogi misle da je najzdravije, nikako nije dobar izbor za buduće majke. U svežem i nekuvanom mleku se nalaze bakterije koje mogu izazvati pobačaj ili izazvati kakvu infekciju koja svakako nije dobra za žene u drugom stanju. U isto vreme vodite računa o mlečnim proizvodima, mekani sirevi poput kamambera, feta sira, bri ili gorgonzole nisu preporučljivi za žene u drugom stanju, jer su ove vrste sireva napravljene od nepasterizovanog mleka.