Zbog velike količine dijetarnih vlakana (8 g u 100 g leblebija), leblebije podstiču funkcije digestivnog trakta. Isto tako, jedna trećina tih vlakana je rastvorljiva a upravo taj tip se povezuje sa pozitivnim dejstvom na kardiovaskularni sistem. Konzumiranje leblebija povoljno utiče na nivo LDL holesterola, ukupnog holesterola i triglicerida. Leblebije sadrže i sjajnu kombinaciju antioksidansa koji održavaju zidove krvnih sudova u dobrom stanju.
Kako leblebije pomažu u regulaciji nivoa lipida u krvi?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?