Ranija istraživanja su već pokazala da vežbanje pomaže kod tegoba kao što su migrena i bolovi u leđima, dok je posebna australijska studija potvrdila povezanost između fizičke aktivnosti i osetljivosti na bol. Australijski istraživači su ispitivali kako sport deluje protiv bolova na grupi od 24 ispitanika. Reč je bila o zdravim, ali fizički neaktivnim odraslim osobama. Tokom šest nedelja polovina grupe uključena je u program fizičkih aktivnosti, dok druga polovina nije praktikovala nijedan sport. Na testovima osetljivosti na bol "sportska" polovina grupe pokazala je veću toleranciju.
Još jedan razlog za redovno vežbanje
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?