Jedna narandža u toku dana znači puno

Za razliku od mnogih voćki, narandža je voće koje uvek možemo naći u prodavnicama, i svakako ih treba uvrstiti u dnevni meni. Da li ćete započeti dan sveže ceđenim sokom od narandže ili celu narandžu pojesti kao slatku užinu u toku dana, svejedno je, ali veoma je važno da je u toku dana unesete u organizam. U samo jednoj čaši soka od narandže nalazi se preko 70 mg vitamina C, koji je na listi vitamina koji stimulišu imunitet da ostane pripravan u borbi protiv mikroorganizama sa kojima se sreće.