Ukoliko ste strastveni pušač, pa čak i ako se Vaše druženje sa nikotinom svodi par cigareta u toku dana, ili ste pak okruženi osobama koje su strastve pušači, trudite se da ovu naviku ostavite iza sebe. Duvan je direktno povežan sa nastankom katarakte, oštećenja optičkog nerva i makularnom degeneracijom. Izbacivanjem svakodnevnog unosa nikotina, ali i ostalih otrovnih supstanci koej se nalaze u cigaretama, sačuvaćemo duže oštar vid i zdrave oči.