Naučnici su tokom 15 godina putem upitnika i pregleda pratili fizičku aktivnost kod 81000 žena (starih od 50 do 79 godina), među kojima su neke bile gojazne, i utvrdili su da se rizik od srčane aritmije smanjuje sa povećanjem fizičke aktivnosti. Što su žene bile fizički aktivnije čak i ako su bile gojazne, rizik od atrijalne fibrilacije se smanjivao. Naravno, bitno je i ne preterivati i vežbati sopstvenim tempom.
Vežbajte svojim tempom za zdravije srce
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?