Uz sve ovo, testenina je bogata vitaminom A, kalijumom, vitaminima B kompleksa i folnom kiselinom. Daje nam dovoljno energije, lako se vari i ukoiko jedemo testeninu možemo biti sigurni da unosimo zdrave ugljene hidrate. Vitaminom A i vitaminima B kompleksa utičemo na smanjenje rizika od nastanka oboljenja srca i krvnih sudova. Testenina se lako vari i ne stvara gasove u crevima. Testenina se lako sprema. Testenina može dugo da se čuva u zatvorenim kesama ili kutijama. Na kraju, testenina je pristupačna. Koji god oblik testenine da volite možete uvek odvojiti novac za jedan lep obrok u toku dana.