Umerena fizička aktivnost i prevencija atrijalne fibrilacije

U pomenutom američkom istraživanju naučnici su tokom 15 godina putem upitnika i pregleda pratili fizičku aktivnost kod 81000 žena (starih od 50 do 79 godina), među kojima su neke bile gojazne. Oni su utvrdili da se rizik od srčane aritmije smanjuje sa povećanjem fizičke aktivnosti. Što su žene bile fizički aktivnije, čak i ako su bile gojazne, rizik od atrijalne fibrilacije se smanjivao. Naravno, bitno je i ne preterivati, i vežbati sopstvenim tempom.