Kanadski naučnici tvrde i da su trenutne preporuke za dnevni unos soli suviše niske. Da podsetimo, prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije, naš dnevni unos soli ne bi trebalo da bude veći od 1 kafene kašičice (5 do 6 grama) soli, što odgovara količini od 2300 mg natrijuma. S druge strane, kanadski istraživači koji su vodili prethodno pomenuto istraživanje zaključili su da dnevni unos soli ne treba da bude niži od 1.5 kašičice (ukupno 3000 mg natrijuma). Oni su dodali i da previše soli u ishrani (više od 3 kašičice soli dnevno) povećava rizike od srčanih problema samo kod osoba sa hipertenzijom.
Da li su preporuke za dnevni unos soli preniske?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?