Hrana sa visokim sadržajem masti nije dobra za Vaš organizam? To je u slučaju badema netačno. Bademi sadrže veliku količinu masti koje ako se konzumiraju svakodnevno, u preporučenim dozama, mogu i do 45% smanjiti rizik od nastanka kardiovaskularnih oboljenja i znatno umanjiti količinu LDL holesterola.