U prevenciju, kada su u pitanju urinarne infekcije, spada i izbegavanje opstipacije i zadržavanja krajnjih produkata metabolizma hrane u crevima. Svaka opstipacija se na duže staze zakomplikuje pojavom hemoroida, koji dodano povećavaju rizike od nastanka infekcija urinarnog trakta. Kako bi izbegli opstipaciju, pijte vodu tokom dana, jer naš organizam treba oko 150 ml vode na svakih sat vremena.
