Komorač je povrće bogato nutrijentima koje treba da koristimo što češće u spremanju jela, naročito ukoliko nas muče zdravstveni problemi kao što su anemija, loše varenje, nadimanje, opstipacija, visok krvni pritisak, dijareja, menstrualni bolovi. Za brojna pozitivna dejstva komorača zaslužan je specifični sastav fitonutrijenata među kojima su kvercitin, rutin, kempferol glikozidi, kao i anetol kome se pripisuju protiv-zapaljenska svojstva.
Da li koristite komorač u ishrani?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?