Smeh je prirodan deo našeg života - bebe počinju da se osmehuju tokom prvih nedelja života, i da se smeju oko 3-4 meseca života. Toliko je pozitivnih efekata smeha, ali se nekada desi da prođu dani a da se ne nasmejemo. Pokušajte da se bar osmehnete - osmeh je početak smeha i zarazan je, isto kao i smeh. Potrudite se da provodite vreme u veselom društvu, sa ljudima koji pronalaze razlog za osmeh u sitnim svakodnevnim delima i događajima, vremenom ćete i vi početi da gledate na život sa vedrije strane.