Osmehom do boljeg raspoloženja

Pomenuli smo u prethodnim tekstovima da se kada se smejemo luče endorfini zbog kojih se bolje osećamo. Slično je i sa osmehom - kada se osmehujemo, mozak dobija informaciju od mišića na licu i u telu se oslobađaju endorfini koji poboljšavaju naše raspoloženje. Kada nekome uputite osmeh, ne samo da će se ta osoba bolje osećati, nego ćete se i vi sami osećati pozitivnije i sigurnije u sebe. Osobe koje se osmehuju deluju privlačnije drugima - i kao potencijalni partneri i kao prijatelji. Čak i kada govorimo, npr. preko telefona, čuje se ako se osmehujemo što obično stvara pozitivnu reakciju kod druge strane.