Aktivan odmor ili odmor koji podrazumeva spavanje i izležavanje na suncu – svejedno je koju ćemo vrstu odmora odabrati - Sunce će nas pratiti svakako gde god da krenemo. Sunce je izvor svega na planeti na kojoj živimo, pa ga tako posmatrajte i kada je u pitanju Vaš organizam. Dugotrajno izlaganje sunčevim zracima izazvaće niz biohemijskih promena u ljudskom organizmu, pa nije loše da znamo šta to sve možemo očekivati ukoliko smo ljubitelji sunčanja.
