Ruzmarin se koristi u aromaterapiji kod problema sa stresom i za poboljšanje koncentracije i pamćenja. Takođe, ukoliko se koristi za parnu inhalaciju može da pomogne kod prehlade i upale sinusa. Jedna studija je pokazala da mirisi eteričnih ulja ruzmarina i lavande mogu da smanje nivo kortizola i ublaže nervozu i anksioznost. Druga studija je potvrdila da ista kombinacija poboljšava koncentraciju i smanjuje stres u vreme polaganja ispita.
Kako miris ruzmarina deluje na organizam?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?