Volite li voćne jogurte? Ako ste ljubitelj ovog proizvoda, treba da znate da ne morate kupovati voćni jogurt u prodavnici, već ga vrlo lako možete sami napraviti. Kombinujte omiljeno voće sa svežim jogurtom, i pritom birajte jogurt sa manje mlečne masnoće. U jogurtu se nalaze dobre bakterije, koje će stimulisati varenje i pokrete creva, prevenirati bilo kakvu letnju infekciju creva a voće će obezbediti neophodne vitamine i kompleks minerala koji su preko potrebni organizmu koji na visokoj temperaturi treba da funkcioniše.
