Kelj bi trebalo da se nađe na Vašoj trpezi jer je odličan diuretik, reguliše krvni pritisak, ima snažno protiv-zapaljensko dejstvo što znači da kelj deluje preventivno kada su u pitanju oboljenja srca i krvnih sudova. Bilo da vam je več dijagnositkovano neko srčano oboljenje ili imate porodične predispozicije, trudite se da povećate unos namirnica poput kelja, koje su bogate vitaminima i drugim fitonutrijentia koji imaju protektivno dejstvo kada su u pitanju sve ćelije ljudskog organizma.