Nedavna naučna studija ispitivala je terapeutski efekat muzike i otkrila da mišići troše manje energije ukoliko tokom fizičkih napora slušamo muziku.
Belgijski i nemački istraživači ispitivali su kako ljudi opažaju napornost fizičkog treninga u zavisnosti od toga da li tokom treninga slušaju muziku ili ne. Učesnici u studiji su vežbali dok su slušali muziku, ili dok su sami pevušili. Tokom ispitivanja je merena i njihova potrošnja kiseonika.
Pokazalo se da utrošena snaga ne zavisi od toga da li slušamo muziku ili ne, već da muzika samo umanjuje naše opažanje napora za 50% (i to već tokom prvih 6 minuta treninga). Zanimljivo je da su naučnici utvrdili i da se potrošnja kiseonika smanjuje kada vežbači pevuše umesto što samo slušaju muziku, te da tom prilikom mišići troše manje energije.
Naučnici pretpostavljaju da muzika relaksira osobe dok vežbaju ili pak da ona sama postaje pokretačka sila tokom fizičkih napora.
