Vežbe snage poboljšavaju dugoročno pamćenje

Učesnicima u pomenutom ispitivanju na ekranu je prikazivan niz od 90 slika i istraživači su od njih tražili da zapamte što više slika. Učesnici iz aktivne grupe su potom odradili 50 ponavljanja na spravi za vežbanje nogu, dok su ispitanici iz pasivne grupe jednostavno puštali mašinu za vežbanje da pomera njihove noge. Kod svih ispitanika praćeni su krvni pritisak i puls, i uzimani su uzorci pljuvačke. Dva dana kasnije njima je prikazano 90 slika sa početka koje su pomešane sa 90 novih slika. Istraživači su utvrdili da su ispitanici iz pasivne grupe prepoznali 50% slika, dok su osobe iz aktivne grupe prepoznale 60% slika.