Već smo pisali o tome kako vlakna iz kruške i jabuke efikasno pomažu kod usporene probave i lenjih creva, a još jedna takva voćka je kivi! Kivi sadrži vodu i šećere, ali pre svega dijetarna vlakna koja ubrzavaju varenje hrane. Vlakna deluju stimulativno na pokrete tankog creva i čine ga prohodnijim. Ubrazavaju metabolizam i pomažu izbacivanje krajnjih produkata metabolizma hrane iz organizma. Zdrav digestivni sistem je osiguranje da će sastav mikroorganizama u crevima biti izbalansiran i da će naš organizam funkcionisati pravilno.
Koje voće pomaže kod usporene probave?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?