Tokom sna dolazi do opuštanja tkiva i sluznice nosa i ždrela ali i do njihovog slepljivanja u određenim položajima pa tako vazduh nema istu brzinu prolaska kroz ove disajne puteve. Ista količina vazduha nam je potrebna i kada spavamo tako da se hrkanje javlja kao normalan proces ali zbog suženja disajnih puteva. Pušenje svakako nije nešto što će pomoći da se rešite hrkanja, već ga samo stimuliše jer kod hroničnih pušača disajnu putevi su uvek suženi i oštećeni.