Prema nedavnoj singapurskoj studiji, kod starijih ljudi koji nedovoljno spavaju dolazi do ubrzanog starenja mozga. U istraživanju su učestvovali ispitanici od 55 godina naviše. Naučnici su na svake dve godine testirali moždanu aktivnost kod ispitanika koristeći se metodom magnetne rezonance da bi utvrdili eventualne promene na mozgu koje se povezuju sa starenjem. Kod ispitanika koji nisu dovoljno spavali primećeno je opadanje koginitivnih funkcija.