Stručnjaci smatraju da bi ishrana siromašna zasićenim mastima, mesom i mlečnim proizvodima, a bogata voćem i povrćem, mogla da spreči pojavu raka prostate, kao i napredovanje ove bolesti. Pretpostavlja se da meso, naročito kada je prženo ili reš pečeno, povećava rizik od raka usled prisustva heterocikličnih amina koji imaju kancerogeno dejstvo. Pijenje velike količine mleka isto tako povećava rizik od karcinoma prostate: istraživanja su pokazala da je u zemljama sa velikom potrošnjom mleka veći broj muškaraca obolelih od ove bolesti.