Ranija istraživanja pokazala su da loš san povećava rizik od demencije, dijabetesa tipa 2 i gojaznosti, a sada su ruski naučnici ustanovili da su poremećaji sna usko povezani sa pojavom kardiovaskularnih bolesti. Utvrđeno je da nedostatak i loš kvalitet sna povećavaju rizik od srčanog udara 2 do 2,6 puta, i rizik od moždanog udara 1,5 do čak 4 puta! Uz pušenje, slabu fizičku aktivnost i lošu ishranu poremećaji sna predstavljaju još jedan ozbiljan faktor koji ugrožava naše kardiovaskularno zdravlje.
Kako nedostatak sna utiče na srce?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?