Šipurak je bogat vitaminom C, vitaminom A, kalcijumom i gvožđem. Vitamin C je posebno bitan tokom jesenjeg i zimskog perioda jer ublažava respiratorne infekcije i preventivno deluje protiv astme. Šipak takođe sadrži bioflavonoide, pektin, vitamin E, vitamine B-kompleksa, selen i mangan, kao i manje količine magnezijuma i kalijuma. Zbog prisustva velikog broja vitamina i minerala šipurak pomaže u jačanju imuniteta i skraćuje dužinu trajanja prehlade.
Bogatstvo nutrijenata u šipurku
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?