Naše zglobove od povrede štite ligamenti, mišići i tetive. Jaki mišići i snažne tetive i još snažniji ligamenti će sprečiti da se desi trauma zgloba. Traumatske povrede samih zglobova su retke, jer je potrebno delovanje velike sile da bi to takve povrede došlo, ali u cilju očuvanja intaktnosti zgloba, pri povredi, stradaju ligamenti i mišići. Povrede mekih tkiva su vrlo česte i skoro uvek udružene, retko okada je povređen samo ligament a da pri tom nisu oštećeno mišić, tetiva, burze ili meniskusi.