Blitva je odličan izvor antioksidativnih vitamina kao što su vitamini A, C i E koji štite naš organizam od oksidativnog stresa. Blitva sadrži i druge antioksidanse kao što su karotenoidi lutein i zeaksantin, koji poseduju antiinflamatorna svojstva, i flavonoidi kempferol i kvercetin, kojima se pripisuje i antikancerogeno dejstvo. Svi ovi fitonutrijenti pomažu u prevenciji ateroskleroze, dijabetesa tipa 2, visokog krvnog pritiska i više tipova artritisa.
Od kojih oboljenja nas štite aktivni sastojci blitve?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?