Sigurno ste primetili iz svog ili tuđeg iskustva: većina ljudi se ugoji kada ostavi cigarete. Postoji li neko naučno objašnjenje za ovu čestu pojavu zbog koje pojedini ljudi oklevaju da prekinu sa pušenjem?
Grčki naučnici su utvrdili da je kod osoba koje su nedavno prestale da puše potrebno više vremena da bi se snizio nivo grelina (tzv. hormona gladi) u želucu. Posle obroka, kada smo dovoljno jeli, dolazi do smanjenja lučenja ovog hormona i tada mozak dobija signal da smo siti. Međutim, ukoliko nivo grelina ostaje duže povišen, duže ćemo i jesti i tako uneti veću količinu hrane. Upravo se zbog ovoga po prestanku pušenja povećava apetit i samim tim i dnevni unos kalorija, usled čega obično dolazi i do povećanja telesne težine.
