U periodu polenske alergije trudite se da boravite što više u zatvorenom prostoru, prozore svog stana ili kuće što manje otvarajte posebno predveče, tada je koncentracija polena najviša. U savetu sa lekarom koristite antihistaminike, praškove i sprejeve za nos i oči. Izbegavajte zagađene delove grada jer zagađeni vazduh više privlači polen. Ukoliko znate da sledi olujna grmljavina i jaka kiša barem sat vremena pre i posle kiše nemojte izlaziti napolje.
Pratite svakodnevne podatke o koncentraciji odredjenih polena u vazduhu u Srbiji »
