Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 4266 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Bolovi u grlu i curenje iz nosa su vrlo često udruženi
Prehlade i bolovi u grlu, curenje nosa i zapušen nos su simptomi sa kojima se svako od nas sreo, barem jednom u životu. U periodima velikih klimatskih promena, kao što su prelazi iz jednog godišenjeg doba u drugo godišnje doba, ili najčešće nagla zahlađenja tokom leta, ovi simptomi postaju česti.
Postoji rešenje za dečju gojaznost
U naporu da zaustave dečju gojaznost, koja poprima epidemijske razmere, organizacija Weight Watchers International i američka zdravstvena fondacija (American Health Foundation) su izdali besplatnu brošuru pod naslovom "Kako da se deca dobro hrane i da budu aktivna", koja sadrži savete i instrukcije kako da komunicirate sa decom, objašnjavajući im važnost zdrave ishrane i fizičkih aktivnosti.
Rana dijagnostika je presudna za pravilno lečenje alergija
S obzirom da su histamini i druge hemijske supstance direktno odgovorne za alergijske reakcije logično je zasto se lekovi za smirivanje alergija zovu antihistaminici. Uzrok neke alergije se otkriva medicinskim testovima, analizama krvi i alergotestovima.
Još rezultata:
- Pronađite adekvatnu fizičku aktivnost samo za Vas
- Bez unosa vode nema ni uspešnog leta
- Arganovo ulje poboljšava elastičnost kože
- 5 jednostavnih navika koje ubrzavaju metabolizam
- Svima koji pate od reumatoidnog artritisa se preporučuje unos ribljeg ulja
- Ishrana i unos vode su važni koliko i pravilno vežbanje
- Anemija izazvana niskim vrednostima gvožđa
- Jednostavan trik protiv jo-jo efekta
- Unosite mleko svakodnevno u Vaš organizam
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- Jednostavnim trikovima možete pomoći svom organizmu koji se bori sa povišenom temperaturom
- Koji dan nosi sa sobom najveći rizik od srčanog udara?
- Dramatičan pad perinatalnog prenosa HIV infekcije sa primenom kombinovane terapije
- Hipertenzija? Smanjite unos kofeina...
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Sprečite letnje infekcije unosom vode i vitamina
- Značaj redovne fizičke aktivnosti za starije srčane bolesnike
- Računanje plodnih dana je jednostavno i veoma bitno
- Nosite garedorobu od prirodnih materijala
- Veći unos vlakana smanjuje rizik od raka dojke
- U kojoj meri matičnjak pomaže kod nesanice i anksioznosti?
- Trudnoća kao da donosi supermoći
- Više vlakana u ishrani - jednostavan korak ka zdravlju
- Preporuke za unos dijetetskih vlakana
- Jednostavni trikovi protiv gorušice
- Nije sunce krivo, već naš nepravilan odnos prema sebi i suncu
- Da li fizička aktivnost jača naš imunitet?
- Povećajte unos tečnosti tokom predstojećih toplijih dana
- Češći seksualni odnosi povećavaju šanse za oplodnju
- Kako da sistematski smanjite unos soli?
- Redovno se krećite i pazite na unos šećera
- Jednostavno rešenje za opstipaciju?
- Kako kajsije doprinose očnom zdravlju?
- Koliko magnezijuma treba da unosimo?
- Prehlada vapi za unosom tečnosti
- Jednostavan domaći serum za lice koji umiruje problematičnu kožu
- Fizička aktivnost ne podrazumeva samo vezbanje u sportskim centrima
- Rešite se sekreta iz nosa pre spavanja
- Kako pojedini začini doprinose zdravlju kostiju?
- Poboljšajte unos vitamina C tokom zime
- Znojenje i nedovoljan unos tečnosti tokom letnjih vrućina dovodi do infekcija kože
- Javorov sirup poboljšava efikasnost antibiotika?
- Neka sneg ne bude prepreka Vašoj fizičkoj aktivnosti
- Unosite vitamin K u obliku suplimenata ili povrća
- Nagomilani stres rezultuje anksioznošću
- Koliko fosfora treba da unosimo?
- Rizičnost dugotrajne upotrebe benzodiazepina
- Jednostavan trik za duži i zdraviji život
- Probiotike je najbolje unositi putem hrane
- Najbitnije je otkriti razlog anksioznosti
- Usamljenost podjednako štetna po zdravlje kao i gojaznost?
- Kupus snižava vrednost holesterola u krvi
- Nosite zaštitu za Vašu kosu i kožu glave
- Fizička aktivnost kao prevencija glavobolje
- Vitamini i minerali treba da imaju prednost nad kremama i losionima
- Kako fizička aktivnost utiče na mozak i telo?
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Za bolje zdravlje - smanjite unos šećera!
- Psi mogu da pomognu u bržoj dijagnostici malarije?
- Povezanost fizičke aktivnosti i gripa
- Slaba fizička aktivnost i posledice po zdravlje
- Kada treba da unosimo više magnezijuma?
- Mala količina malina donosi puno zdravlja
- Povezanost glavobolja i sindroma iritabilnog kolona
- Jednostavno voće vredno svake pažnje
- Unosite li dovoljnu količinu probiotika?
- Efekti fizičke aktivnosti na raspoloženje
- Fizička aktivnost - saveznik u borbi protiv prehlade?
- Uloga fizičke aktivnosti u prevenciji raka dojke
- Važnost vitamina D za kardiovaskularno zdravlje
- Razlikujemo 4 tipa kože u odnosu na reakciju posle sunčanja
- Osetljivost naše kože zavisi od gena koje nosimo
- Jednostavna bundeva puna vitamina
- Zašto su sportske aktivnosti važne za decu?
- Kraj drugog tromesečja daje bebi mogućnost da čuje
- Iscrpljenost i slabost zbog visokih temperatura
- Parkinsonova bolest nosi ime lekara koji je otkrio
- 5 jednostavnih navika za borbu protiv stresa
- Važnost fosfora za nervni sistem
- Kako krastavac podstiče elastičnost kože?
- Kako da poboljšate efikasnost probiotika?
- Zaslađena bezalkoholna pića su ključ dečje gojaznosti
- Dragoceno tkivo i najvažnija telesna tečnost
- Dijagnostikovati Parkinsonovu bolest nije lako
- Koji enzim kontroliše kako podnosimo džetleg?
- Koji dan nosi sa sobom najveći rizik od srčanog udara?
- Ublažite zamor očiju uz nekoliko jednostavnih saveta
- Jednostavni saveti koji će ublažiti bol u grlu
- Zablude i istine o seksualnim odnosima i seksualno prenosivim bolestima
- Izloženost endotoksinu iz kućne prašine može biti nezavisni uzročnik disajnih tegoba u novorođenačkom periodu
- Najbitnija telesna tečnost je svakako krv
- Normalne vrednosti eritrocita i hemoglobina su bitni parametri
- Važnost vitamina B3 za kardiovaskularno zdravlje
- Doručak je od ključne važnosti za dečije zdravlje
- Prenos majčine HIV infekcije je snižen kod dojene dece
- Normalne vrednosti ljudske krvi
- Sigurnost ili nesigurnost oralnog seksa?
- Sačuvajte vlažnost i elastičnost svoje kože tokom leta
- Manjak dopamina menja ličnost čoveka
- Jednostavne navike koje prijaju problematičnoj koži
- Ljudski organizam ne stvara trajni imunitet na seksualno prenosiva oboljenja
- Poremećaj pažnje i hiperaktivnost
- Uticaj svetlosti na moždanu aktivnost
- Kako pojedini hobiji doprinose zdravlju mozga?
- Umerena fizička aktivnost održava zglobove zdravima
- Možemo li tkiva jednostavno zalepiti posle hirurške intervencije?
- Vrednosti glukoze u krvi su najčešća laboratorijska analiza
- Najčešće seksualno prenosive bolesti
- Spazam mišića je najčešći uzrok ukočenosti ruku i nogu
- Intelektualna aktivnost čuva pamćenje i u starijem dobu
- Trihomonas vaginalis je protozoa koja se prenosi seksualnim putem
- Koje su prednosti biljnog mleka?
- Umerena fizička aktivnost i prevencija atrijalne fibrilacije
- Trihomonijaza se prenosi i preko sredstava za ličnu higijenu
- Telefoni i tableti kao nosioci bakterija?
- Zašto neki ljudi loše podnose kofein?
- Jednostavno rešenje za bolje raspoloženje?
- Kako probiotici doprinose zdravlju našeg organizma?
- Kofein kao uzrok anksioznosti?
- Jednostavno voće kao odlična užina
- Masti moramo unositi svakodnevno
- Najvažnije je na vreme dijagnostikovati nedostatak selena u organizmu
- Depresija je stanje potištenosti i bezvoljnosti
- Kruška i mogućnost alergije na hranu
- 7 jednostavnih navika za dobro pamćenje
- Ova aktivnost efikasno ublažava stres
- Dijeta i aktivnost su pravi način da brzo smršate
- Leto nam svake godine donosi sočne kajsije
- Važnost hidratacije organizma tokom vrućina
- Značaj redovne fizičke aktivnosti
- Nekoliko saveta za nošenje kontaktnih sočiva
- Čaša vode više za manji dnevni unos kalorija
- 5 jednostavnih trikova koji će vam pomoći da smršate
- Važnost normalnih vrednosti holesterola u krvi
- Trošite kalorije fizičkom aktivnošću
- Još jedan razlog da smanjite unos soli
- Koja dva vitamina čuvaju elastičnost krvnih sudova?
- Depresiju treba pravilno dijagnostikovati pa zatim lečiti
- Nutritivne vrednosti leblebija
- Kako preveliki unos soli šteti zdravlju?
- Važnost selena za optimalne funkcije organizma
- Bol u grlu, pospanost i curenje nosa su trijas jedne prehlade
- Nutritivne vrednosti svežeg kupusa
- Kako čija semenke doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Jednostavan recept za čija puding
- Otkriven gen za gojaznost
- Mnoštvo vitamina i minerala u kukuruzu
- Fizičke aktivnosti u vreme vrućina
- Prevencija srčanih oboljenja je još jedna prednost kupusa
- Omega 3 masne kiseline preveniraju depresivne poremećaje ličnosti
- Kako se dijagnostikuje bruksizam?
- Da li vaše dete nosi odgovarajući školski ranac?
- Sifilis je ozbiljna infekcija koja se prenosi seksualnim putem
- Povezanost HIV-a i Alzheimer-a
- Zaboravnost se dešava svima i to svakodnevno
- Mnoštvo vitamina u slatkoj breskvi
- Koliko joda dnevno treba da unosimo?
- Kako da postepeno smanjite unos šećera?
- Šta se dešava ako unosite isuviše dijetetskih vlakana?
- Pritisak varira ali ipak postoje referentne vrednosti
- Kako matičnjak doprinosi zdravlju kože?
- Kako kupus doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Jednostavnim analizama utvrđujemo nivo masti u krvi
- Najveći deo odgovornosti je ipak na Vama
- Redovan unos đumbira smanjuje rizike od kancera
- Isprobajte nove fizičke aktivnosti
- Dijagnostikovanje i lečenje balanitisa
- Hrana i aktivnost, lek za povišene masnoće
- Kako muzika doprinosi našem psihofizičkom zdravlju?
- Gonoreja je jedna od najneprijatnijih seksualno prenosivih bolesti
- Neplodnost žena i imunski sistem
- Unosom vode sprečite stanje dehidriranosti
- Zeleni čaj i povećana moždana aktivnost
- Antioksidansi iz zelenog čaja poboljšavaju elastičnost kože
- Obratite pažnju na unos vitamina D
- 4 jednostavne navike za zdraviju jetru
- Terapija je utoliko uspešnija ukoliko se gonoreja pre dijagnostikuje
- Važnost vitamina D za dobro raspoloženje
- Mnoštvo vitamina i minerala u slatkom kukuruzu
- Neispavanost umanjuje efikasnost lekova protiv bolova?
- Važnost fizičke aktivnosti tokom adolescencije
- HIV se nalazi u svim telesnim tečnostima
- Fizički napori se lakše podnose uz muziku
- Nutritivne vrednosti najzdravije ribe na svetu
- Svi simptomi depresivnog poremećaja ličnosti
- Povezanost plastične ambalaže i hipertenzije
- Važnost majčinog mleka za bebino zdravlje
- Svetlosna terapija koja spasava od smrtonosnih posledica dijabetesa!
- Rast i sposobnost zarađivanja novca
- Losos čuva naše sposobnosti pamćenja
- Koje su prednosti DASH režima ishrane?
- Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi
- Udobna obuća i fizička aktivnost kao početak borbe protiv bolnih leđa
- Da li unosite dovoljno vitamina B12?
- Nutritivne vrednosti hrskavog badema
- Ovas smanjuje vrednosti holesterola u krvi
- Kako laneno ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Zašto je važno da unosimo dovoljno hroma kroz ishranu?
- 5 jednostavnih napitaka koji olakšavaju prehladu
- Zašto su bitne te nutritivne vrednosti?
- Šta ukoliko se unosi previše selena?
- Zašto zatvorenu obuću nikako ne treba nositi na bosu nogu?
- Novi testovi za dijagnostifikovanje šizofrenije
- Naša je dužnost da štitimo imuni sistem pravilnom ishranom
- Važnost ishrane u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Testenina: jednostavna a i vrlo ukusna
- Ko naročito treba da vodi računa o unosu soli?
- Tako sitan mineral a pruža nam bezbroj mogućnosti
- Svaki mišić našeg tela ima određeni stepen elastičnosti
- Gojaznost direktno povezana sa malignitetom?
- Kako roditelji utiču na odnos deteta prema hrani?
- Kako orasi doprinose boljem kardiovaskularnom zdravlju?
- Redovna fizička aktivnost čuva naše zglobove
- Epstein-Barr virus i ćelijska besmrtnost
- Fizička aktivnost i tolerancija bola
- Kako se prenosi virus Zapadnog Nila?
- Odaberite aktivnost koju volite
- Mikroorganizmi prvo napadaju naš nos, sinuse pa i grlo
- Jesen i zima uzrokuju smanjenu vlažnost vazduha
- Važnost ravnoteže omega-3 i omega-6 masnih kiselina
- E-mail doprinosi porastu broja gojaznih osoba
- Pijte dovoljno tečnosti u toku dana
- Važnost vitamina D za kardiovaskularno zdravlje
- Skijanje se uči kao svaka druga fizička aktivnost
- Hipertenzija se dijagnostikuje češće od sniženog krvnog pritiska
- Kako smanjiti izloženost zračenju?
- Život u blizini zelenila od ključne važnosti za mentalno zdravlje
- Izbegavajte da organizam dovedete u stanje dehidriranosti
- Dete je Vaša odgovornost, zato budite odgovoran roditelj
- Pauze tokom rada za bolju produktivnost
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- Koliko tečnosti toliko i urina u toku dana
- Fizička aktivnost i srčana aritmija
- Kako stres doprinosi razvoju kardiovaskularnih oboljenja?
- Šta je šizofrenija i kako se ona dijagnostikuje?
- Humor, smeh i odnosi sa ljudima
- Rana dijagnostika i pravilno lečenje sinuzitisa
- Koje su prednosti i mane fizičkih filtera u kremama za sunčanje?
- Agrumi preveniraju visoke vrednosti triglicerida u krvi
- Kako prokelj doprinosi zdravlju digestivnog trakta?
- Kako da umanjimo izloženost zračenju mobilnih telefona?
- Sportsko pešačenje ili jednostavna šetnja
- Ko bi trebalo da unosi više vitamina C?
- Kako fizička aktivnost utiče na varenje?
- Nikotin je supstanca koja stvara ovisnost
- Rizici koje sa sobom nosi gojaznost nisu nimalo prijatni
- Jednostavan prirodni tretman za jake nokte
- Čitanje je odlična intelektualna aktivnost
- Da li veštački zaslađivači pospešuju gojaznost?
- Važnost odgovarajuće ski-opreme
- Veza između unosa kafe i razvoja raka prostate
- Bolni odnosi kao simptom koji ne treba da zanemarite
- Kako se dijagnostikuje apneja u snu?
- Da li je joga idealna fizička aktivnost za vas?
- Vodite računa o unosu vode ako uz dijetu počinjete i sa treningom
- Kako nar doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Imate li omiljenu fizičku aktivnost?
- Neprijatan osećaj tokom seksualnog odnosa
- 3 jednostavna koraka za vitkiju figuru
- Efikasnost antidepresiva i vežbanja u lečenju depresije
- Joga kao oblik fizičke aktivnosti je pogodna za sve
- Kako se sve prenosi HIV a kako oboljeva od AIDS-a?
- Ekstrakt ginka pomaže kod anksioznosti?
- Povezanost Heliko bakterije pylori sa autoimunim oboljenjima
- Nosite redovno naočare i obavezno sunčane
- Groznica Zapadnog Nila je dijagnostikovana čak 1937. godine
- Kako vaša koža podnosi nedovoljan unos vode?
- Kako se dijagnostikuje gastritis izazvan helikobakterom?
- Važnost ishrane za prevenciju opadanja kose
- Efikasnost joge u lečenju skolioze kod dece
- Nema razloga za paniku kada je u pitanju groznica koju prenose tigrasti komarci
- Vitamin A održava vlažnost naših očiju i kože.
- Paracetamol u trudnoći i hiperaktivnost kod deteta
- Zašto je važno unositi dovoljno selena?
- Važnost melatonina za kvalitetan san
- Postepeno uvodite novu fizičku aktivnost
- Znate li koliko kofeina unosite svakog dana?
- Blagovremeno dijagnostikovana anemija je najbolja anemija
- Dovoljan unos kalcijuma i bez mlečnih proizvoda?
- Adekvatan unos joda i uspeh u školi
- Kako još zelenilo doprinosi našem zdravlju?
- Važnost dovoljnog unosa joda tokom trudnoće
- Brza hrana u trudnoći i hiperaktivnost kod deteta
- Ko bi trebalo da ograniči unos kafe?
- Kondom koristite tokom celog odnosa
- Jedite sveže voće i povrće i smanjite unos prostih šećera
- Neaktivnost povećava rizik od različitih oboljenja
- Važnost složenih ugljenih hidrata
- Kako keleraba doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Koje namirnice doprinose zdravlju očiju?
- I roditelji bi trebalo da razmisle o svom odnosu prema medijima
- Lubrikanti smanjuju sigurnost prezervativa
- Jednostavno rešenje za depresiju?
- Kako indijski orasi doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Aktivnost koju ni ne primećujemo a donosi nam mnogo toga dobrog
- Povezanost upotrebe Fejsbuka sa depresijom
- Usamljenost kao faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti?
- Čišćenje kuće kao fizička aktivnost?
- Aktivnost za bolje zdravlje starijih osoba
- Zašto je važno da trudnice unose dovoljno folne kiseline?
- Strpljenje sa kojim pistaći rastu samo dokazuje savršenost samog ploda
- Ova fizička aktivnost smanjuje učestalost napada migrene
- Pistaći smanjuju vrednosti lošeg holesterola u krvi
- Sprečite dehidriranost organizma unosom vode
- Nedostatak važnih nutrijenata usled niskog unosa ugljenih hidrata
- Pozitivni efekti većeg unosa integralnih žitarica
- Kombinovanje namirnica sa jajima može uticati na mentalne sposobnosti
- Još 4 moguća uzroka zaboravnosti
- Važnost vođenja dnevnika za lečenje migrene
- Koji to simptom može započeti dijagnostiku reumatoidnog artritisa?
- Antocijanini u rotkvicama doprinose kardiovaskularnom zdravlju
- Kako depresija utiče na sposobnost donošenja odluka?
- Najvažnije je bolest dijagnostikovati na vreme
- Vitamin D smanjuje podložnost respiratornim infekcijama?
- Fizička aktivnost kod bolova u leđima
- Uticaj intenzivne fizičke aktivnosti na broj leukocita
- Najvažnija je rana i tačna dijagnostika kada je u pitanju patologija slepog creva
- Važnost izbegavanja duvanskog dima tokom ranog detinjstva
- Zdrave životne navike i fizička aktivnost će usporiti napredovanje osteoporoze
- Važnost vitamina B-kompleksa za nervni sistem
- Vitamin D možete unositi putem hrane ili tableta
- Akcioni filmovi i unos kalorija
- Potencijalna štetnost triklosana po ljudski organizam
- Jednostavan način da poboljšate produktivnost
- Lečenje akni je jednostavno ali treba biti uporan
- Uticaj roditelja na detetov odnos prema hrani
- Unosite mangan putem svežeg ananasa
- Kalijum sprečava zadržavanje tečnosti u organizmu
- Ova fizička aktivnost pomaže u prevenciji osteoporoze
- Koje još aktivnosti utiču na verbalnu inteligenciju deteta?
- Proleće donosi lepo vreme ali i alergije
- Vitamin A održava normalnu vlažnost naših očiju i kože
- Unos voća i rizik od dijabetesa
- Prefrontalni korteks i sposobnost rasuđivanja
- Povrede nastaju spontano ili usled sportske aktivnosti
- Nove metode u dijagnostici endometrioze
- Slatke urme sadrže mnoštvo minerala
- Kako ananas doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Važnost omega-3 za zdravlje adolescenata
- Smanjite unos slatkiša sa veštačkim šećerima
- Sprečite nastanak oboljenja fizičkom aktivnošću
- Novi podforumi na doktor.rs - Seksualnost i Kvalitet zdravstvenih usluga!
- Bitno je odabrati pravu aktivnost za naš karakter
- Nije svaka fizička aktivnost zdrava za naše telo
- Kako elaginska kiselina doprinosi lepšem izgledu kože?
- Stiže leto a sa njim i mnoštvo sočnih plodova
- Kako unos soli utiče na razvoj multiple skleroze?
- Kako možemo iskoristiti delotvornost elaginske kiseline?
- Štetnost dugih izlaganja suncu tokom detinjstva
- Bolest starijeg doba koja odnosi naše znanje i informacije
- Simptome prehlade možete umanjiti jednostavnim trikovima
- Naučite da razlikujete dobroćudnu zaboravnost od demencije
- Raznovrsna fizička aktivnost najdelotvornija
- Ne podnosite saune? Tepidarijum je onda pravo mesto za vas!
- Anksioznost postaje opasna po zdravlje ako dugo traje
- Više pozicije nose sa sobom više stresa
- Kako rooibos čaj doprinosi zdravlju kože?
- Definicija alergije je jednostavna, ali ona sama nije
- Pozitivni uticaji fizičke aktivnosti
- Kako kućni ljubimci doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Jednostavne navike za zdraviji i duži život
- Rana dijagnostika je najbitnija kada su promene tkiva dojke u pitanju
- Opasnosti dodatnog šećera u hrani
- Omega-3 i omega-6 podstiču sposobnost čitanja kod dece?
- Povezanost zagađenja i alergije
- Preporuke za unos dodatnog šećera
- Jednostavni trikovi za lepu i negovanu kožu
- Stres nepovoljno utiče na žensku plodnost
- Stigle su nam šljive, ali iz inostranih zemalja
- Koji nutrijenti doprinose očnom zdravlju?
- Ova aktivnost trenutno poboljšava koncentraciju
- Imate li običaj da donosite važne odluke na kraju godine?
- Brza maska za lice iz domaće radinosti
- Nije dovoljno da unosimo vitamine samo kada smo bolesni
- Da li su preporuke za dnevni unos soli preniske?
- Unosite velike količine vitamina tokom dana
- Matičnjak kao rešenje za uznemirenost?
- Ko treba da unosi više vitamina B6?
- Nizak unos soli i kardiovaskularno zdravlje
- Banane doprinose srčanom zdravlju
- Kako grožđe doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Postepeno ukidajte unos šećera
- Ne možete da odolite slatkišima? Rešenje može biti jednostavno...
- Dokaz o povezanosti različitih regija u mozgu
- Jednostavni a efikasni saveti za prevenciju respiratornih infekcija
- Zaštita! Uvek imajte zaštićene seksualne odnose
- Zaštita od UV zračenja je od ključne važnosti za zdravu kožu
- Operacija nosa-medicinski ili estetski razlozi
- Uskladite broj kalorija koje trošite i unosite u toku dana
- Koji su efekti većeg unosa vlakana na zdravlje?
- Ova aminokiselina može da ublaži simptome depresije i anksioznosti
- Prednosti i mane vegetarijanske ishrane
- Minimalni dnevni unos vlakana za zdravija pluća
- Važnost joda za pravilno funkcionisanje tiroidne žlezde
- Kalorije se moraju unositi, inače će naš organizam patiti
- Unosite li dovoljno vitamina B12?
- 3 načina da lako smanjite unos kalorija
- Šta se dešava kada ne unosimo dovoljno joda?
- Unosite li dovoljno gvožđa i cinka?
- Kako povećati unos kalcijuma kroz hranu?
- Složenost zgloba lakta ga čini podložnijim povredama ligamenata
- Zašto obavezno treba oprati novu odeću pre prvog nošenja?
- Manji unos mesnih prerađevina za zdravije srce
- Prednosti ishrane bogate proteinima
- Da li unosite dovoljno vitamina C?
- Kašalj može biti simptom ali i bezazlena aktivnost
- Budućnost porodične medicine
- Avokado snižava vrednosti lošeg holesterola
- Zašto je bitno da unosimo dovoljno cinka?
- Kad buka podstiče produktivnost...
- Jednostavni kućni lekovi u borbi protiv kašlja
- Zamenite šećer crnom melasom i povećaćete i unos kalcijuma
- Važnost fizičke aktivnosti tokom adolescencije
- Kondilomi su najčešća seksualno prenosiva bolest
- Seksualni odnos podrazumeva i odgovornost
- Nutritivne vrednosti svežeg paradajza
- Povezanost stresa i srčanog udara
- Jednostavan recept za domaće kokosovo mleko
- Kako možete pomoći svom telu u borbi protiv infekcije mokraćnih puteva
- Kako se zaštititi od kondiloma?
- Kurkuma pomaže kod lošeg raspoloženja i zabrinutosti?
- Ko ne treba da koristi kantarion?
- Da biste duže živeli, jedite više hrane bogate vlaknima!
- Kod kojih tegoba pomaže čaj od cveta hibiskusa?
- Mesečarenje je nasledan poremećaj?
- Ukidanje loših navika u ishrani za postepeno mršavljenje
- 7 zdravstvenih problema kod kojih pomaže kantarion
- Zaslađeni gazirani napici skraćuju život?
- Održavanje težine u cilju usporavanja starenja?
- Kako redovno pijenje gaziranih pića utiče na zdravlje bubrega?
- Kako da manje pijete gazirane sokove?
- Kako smanjiti masne naslage u predelu stomaka?
- Da li su vlasnici pasa boljeg zdravlja?
- 4 anti-stres navike koje treba da usvojite
- Pravi zeleni čaj sadrži vitamin C i E
- Koliko zaista treba da se krećemo svakoga dana?
- Koje antiinflamatorne sastojke sadrži breskva?
- Koja biljna ulja sprečavaju pojavu strija?
- Kako nam pečurke pomažu da smršamo?
- Plivanje aktivira sve mišiće našeg tela
- Zašto su bundevine semenke posebno važne za zdravlje muškaraca?
- Pre plivanja posavetujte se sa svojim lekarom
- Kako pravilno početi sa plivanjem?
- Kako nam bakar pomaže da smršamo?
- Plivanje u društvu je uvek zanimljivije
- Večito pitanje: Kako se rešiti celulita?
- Kod kojih sve tegoba pomaže kamilica?
- Kako miris ruzmarina deluje na organizam?
- Orasi pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- Šta to sve dinja može da učini za nas?
- Može li kafa da izgubi svoje stimulativno dejstvo?
- Faktor rizika za višak kilograma kod tinejdžera
- Kako manjak sna utiče na apetit?
- Vežbanje podstiče dugoročno pamćenje!
- Kako da smanjite rizik od pojave kamena u žučnoj kesi?
- Za bolje zdravlje i dug život treba da jedemo više integralnih žitarica?
- Uticaj roditelja na loše navike tinejdžera
- Najbolji napici za početak dana
- Šta se dešava kada smanjimo količinu šećera u ishrani?
- Kako da sprečimo nepovoljne efekte sedenja?
- Alergija na sunce usled uzimanja lekova
- Koji su faktori rizika za upalu žučne kese?
- Lekovi koji uzrokuju fotosenzitivnu reakciju
- Želudac igra tri bitne uloge kada je u pitanju hrana
- Koje namirnice podstiču sintezu kolagena?
- Kako nas sport štiti od neželjenih efekata stresa?
- Društvene mreže i internet nasilje
- Vežbe istezanja za više energije tokom dana
- Psi se mogu istrenirati da nanjuše rak?
- Kako kopriva deluje na organizam?
- Kako gubitak od 5% telesne mase utiče na zdravlje?
- Orašasti plodovi protiv viška kilograma
- Bez žuči ne bi bilo moguće variti masti
- Kako je najbolje koristiti koprivu u ishrani?
- Kako na plod utiče manjak vitamina B12 tokom trudnoće?
- Oslobodite se loših navika na vreme
- Koji važan hormon podstiče empatiju?
- Jabuka reguliše nivo šećera u krvi
- Vožnja bicikla i šetnja za niži indeks telesne mase
- Šetnje po prirodi štite nas od stresa
- Tajna vitkosti nije u brojanju kalorija, već u...
- Da li zbog ove navike ne možete da smršate?
- Ishrana siromašna mastima i mršavljenje
- Superejdžeri - starije osobe sa mladim mozgom
- Ručajte ranije da biste lakše smršali
- Da li se gojite zbog aditiva iz hrane?
- Može li buka da utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Školjke i morski plodovi stimulišu i čuvaju polne organe muškarca
- Mirisna lavanda tera stres i nesanicu
- Navika redovnog vežbanja usvaja se još u detinjstvu
- Prikupite podatke od povređenog
- Koji je sport najbolji za moje dete?
- Zašto su neke osobe sklonije aftama?
- Bitno je upoznati se sa svojim organima kako bi lakše prepoznali probleme
- Kondom nije sto posto siguran po naše seksualno zdravlje
- Infekciju možete imati i bez da imate simptome
- Kikiriki kao saveznik vitkosti
- Koliko često treba vežbati da bi se smanjio rizik od aritmije?
- Ove 3 voćke potpomažu mršavljenje
- Indijski orasi kao odličan izvor minerala
- Da li nam aspartam pomaže da smršamo?
- Ova navika u ishrani produžava život?
- Čaj od kamilice protiv nesanice
- Ukoliko želite da smršate to ne mora da znači da ne treba ostati zdrav
- 5 razloga zašto je dobro jesti ljutu hranu
- Oprezno sa rashlađivanjem kada je napolju vrlo toplo
- Ekstrakt matičnjaka sprečava pojavu glavobolje?
- Siguran seks i jačanje imuniteta će rešiti problem sa infekcijom HPV
- Da li imate problema sa zadržavanjem vode?
- 5 obroka dnevno čini čuda i ubrzava metabolizam
- Hlamidija je izazvana naprijatnom i jakom bakterijom
- Kako energetska pića utiču na potrebu za alkoholom?
- 5 navika koje smanjuju rizik od raka debelog creva
- Zadržavanje vode kao normalna fiziološka pojava?
- Jedna od deset seksualno aktivnih osoba ima hlamidiju
- Depresija se odražava na svaki aspekt života
- Hlamidija je uvek opasnija po žensko zdravlje
- Depresija nije reč koja se olako treba upotrebljavati
- Ova mera je važnija od indeksa telesne mase!
- 10 namirnica koje jačaju imunitet
- Candida albicans može napraviti velike probleme
- Duži život uz Okinava režim ishrane
- Smanjuje li vežbanje žudnju za slatkišima?
- Koje vežbe pomažu kod čestih glavobolja?
- Kako da tokom dana brzo povratite energiju?
- 8 prirodnih diuretika koji pomažu kod zadržavanja vode u organizmu
- Prelazak na letnje računanje vremena
- Penjanje uz stepenice poboljšava koncentraciju?
- Zašto nas slatkiši čine žednima?
- Sifilis se ispoljava 21 dan i onda ulazi u sekundarnu fazu
- Obezbedite sebi bar sedam sati sna
- 5 eteričnih ulja koja ublažavaju napetost
- 3 biljna čaja koja će oterati nesanicu
- Dobro raspoloženje štiti nas od raznih bolesti
- Gljivično oboljenje muškog polnog organa ili balanitis
- Artritis postaje sve češća bolest, čak i kod mladih
- Kako čija semenke podržavaju kardiovaskularno zdravlje?
- Kako joga pomaže u regulaciji krvnog pritiska?
- Gubitak viška kilograma usporava napredovanje artritisa
- Čaj od kamilice - za miran um i zdravo srce!
- Neprijatni simptomi gljivične infekcije muškog polnog organa
- 3 životne navike koje utiču na izgled kože
- Želite da ostavite pušenje? Počnite da trčite!
- Dnevnik ishrane kao pomoćnik do zdrave telesne težine?
- Pored polnih organa gonoreja može zahvatiti i druge delove tela
- Naučite da doručkujete pametno
- Kako se sve može preneti gonoreja
- Simptomi gonoreje se ponekad ne manifestuju
- Zašto nam je neophodan asparagin?
- 3 namirnice koje pogoršavaju raspoloženje
- SIDA ili AIDS kao poslednji stadijum infekcije organizma HIV-om
- Da li se zbog kulinarskih emisija gojimo?
- Ako vežbate uveče, nećete moći da zaspite?
- Šta se dešava sa telom kad počnemo više da se krećemo?
- Statistički podaci nisu ohrabrujući
- Giht je treći po učestalosti stečeni reumatizam
- Crni čaj podstiče gubitak viška kilograma?
- Bisfenol A i gelovi za suvo pranje ruku
- Rameni zglob je najnestabilniji zglob našeg lokomotornog sistema
- 3 začina koja ublažuju simptome prehlade
- Zašto treba da zamračimo sobu u kojoj spavamo?
- Sat vremena vežbanja nedeljno za dobro raspoloženje
- Kako se najčešće oštete ligamenti?
- Da li kofein ubrzava metabolizam?
- Svetlo tokom sna može da izazove i druge probleme
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Kome je namenjena DASH ishrana?
- Svetlost kao mogući uzrok depresije?
- Magične moći tople supe od povrća
- Najbolja ishrana za sprečavanje hipertenzije?
- Izbegavajte hranu sa visokim sadržajem kalorija pred spavanje
- Nedostatak vode remeti metabolizam hrane
- Šetnja je veoma efikasan vid vežbanja
- Mirovanje, da, ali ne u nedogled
- Indijski orasi kao antistres grickalice
- Nepovoljni efekti dugotrajnog sedenja
- Ples poboljšava pamćenje i ravnotežu kod starijih ljudi
- Bolje svaki dan po malo nego vikendom puno
- Selen u borbi protiv slobodnih radikala
- Pistaći i povišen LDL holesterol
- Da li vežbanje u večernjim satima ubrzava mršavljenje?
- Trčanje usporava starenje organizma?
- Redukovani režim ishrane kao ključ za duži život?
- Da li gazirana voda povećava apetit?
- Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?
- 5 sjajnih efekata maslinovog ulja na naše zdravlje
- Kako ekstrakt ginka ublažava napetost?
- Manji rizik od hroničnih oboljenja uz mahunarke
- Kako nam mahunarke pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Idealno povrće tokom laganih letnjih dijeta
- 5 tipova namirnica koje ubrzavaju metabolizam
- Pravilno istezanje i zagrevanje zlata su vredni
- Zašto bi još trebalo redovno da jedemo mahunarke?
- Vikend i slobodno vreme posvetite samo sebi
- Čaj od ruzmarina i mediteranska ishrana produžavaju život?
- Ova navika smanjuje rizik od viška kilograma
- Čajevi koji ublažavaju simptome respiratornih infekcija
- Kako se manjak sna u detinjstvu odražava na zdravlje u odraslom dobu?
- Šta vaš hod govori o vašem zdravlju?
- Hranim se zdravije, šta dalje?
- Da li vaše dete dovoljno spava?
- Mozak ne voli restriktivne dijete!
- Kako maline pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Sada je idealno vreme za sport koji trenira čitavo telo
- Pečurke usporavaju proces starenja?
- Dva faktora koja utiču na dužinu života kod žena
- Da li su kreme protiv strija delotvorne?
- 5 razloga zbog kojih je dobro piti čaj od kamilice
- Režim ishrane koji usporava starenje mozga?
- U kojoj meri su veštačke boje za hranu štetne po zdravlje?
- Zašto je našem organizmu potrebna so?
- Ovaj sport pomoći će vam da duže ostanete mladi
- Placebo efekat nije zanemarljiv fenomen
- Koja ulja mogu da ublaže strije?
- Koreni učenja su gorki, ali plodovi su slatki
- Svaki savet koji dobijete od lekara je dobronameran
- Stari dobri saveti zlata vredni
- Zašto treba izbegavati veštačke zaslađivače?
- Prepoznajte simptome i na vreme se javite lekaru
- Renalna insuficijencija se kontroliše i najbolje usporava pravilnom ishranom
- Sitne promene u režimu ishrane mogu učiniti mnogo
- Koji su prateći simptomi apneje u snu?
- Tetris nam pomaže da ostavimo cigarete?
- Fizičke vežbe teraju nesanicu?
- Kako nas forumi podstiču da budemo aktivniji?
- Može li joga da pomogne kod viška kilograma?
- Za zdravo mršavljenje najpogodnija je mediteranska ishrana
- Vežbanje stimuliše imuni sistem?
- Možemo li nekako povećati visinu u odraslom dobu?
- Opadanje kose kao posledica dijete?
- Simptomi koju mogu ukazati na postojanje infekcije heliko bakterijom
- Ne čekajte da budete žedni da biste pili vodu
- Koliko kilograma treba da izgubimo da bi se to i videlo?
- Kako se odlučiti za jogu i kako početi?
- Šolja čaja od lipe za miran san
- 5 najboljih napitaka za gašenje žeđi
- Kod kojih stomačnih tegoba pomaže čaj od lipe?
- Kako voda podstiče izbacivanje toksina?
- 2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja
- Voda kao saveznik vitke linije
- Kako ublažiti tenzionu glavobolju?
- Ova promena u ishrani može da produži život?
- Pravilno držanje i redovno vežbanje za zdrava leđa
- Vežbanje u mladosti - bolje zdravlje u starosti?
- Koji sportovi smanjuju šanse za bolove u leđima?
- Zašto je bol u kolenu relativno čest problem?
- Šta je to hod i zašto je dobar za nas?
- Istraživanja pokazuju da meso ribe odlaže pojavu demencije za 7 godina
- Kako trčanje pomaže u prevenciji osteoporoze?
- Možda se zbog ove navike gojite?
- 5 koraka za bolje zdravlje u 2018. godini
- Kako da tokom praznika budete u punoj formi?
- Kontraceptivne metode koje se najčešće preporučuju
- Da li nam zelenilo pomaže da duže živimo?
- Predugo sedenje skraćuje život?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo indijske orahe?
- 10 namirnica koje nam pomažu da smršamo
- Pravilna upotreba kondoma Vam može spasiti zdravlje
- Kako da manje sedite u toku dana?
- Antistres navike koje pomažu kod aerofagije
- Redovno vežbanje i prevencija bolesti
- Šetnja i depresija - još neka pitanja
- Orašasti plodovi nam pomažu da se ne ugojimo?
- Genetika je kriva za mesečarenje?
- Ostanite duže mladi uz pomoć pečurki
- Čorba od povrća kao kompletan i zdrav obrok
- 5 faktora koji utiču na brzinu mršavljenja
- Šta treba izbegavati kako bi prevenirali glavobolje
- Da li se gojite zbog nedostatka sna?
- Ovi simptomi ukazuju na problem prekida disanja u snu
- Koliko dobro pamtite imena i datume?
- Vegetarijanski režim ishrane ubrzava gubitak viška kilograma?
- Zbog ovih navika se polako gojimo!
- Savremeni neprijatelj-bolovi u vratu i ramenima
- Ko bolje pamti - muškarci ili žene?
- Vežbanje kao prevencija bolova u leđima?
- Izbegavajte ove sportove ako vas često bole leđa
- Kako naporni fizički treninzi utiču na imuni sistem?
- 10 namirnica koje obiluju kalijumom
- Redovno vežbanje može da pomogne kod hroničnih bolova
- Ove dve navike teraju loše raspoloženje!
- Još jedan razlog za redovno vežbanje
- Kako da se brže oporavite posle napornog treninga?
- Životne navike koje nas održavaju mladima
- Vežbanje povećava prag osetljivosti na bol?
- Kako smanjiti rizik od moždanog udara?
- Faktor rizika za pojavu Alchajmerove bolesti
- Zašto u ovoj situaciji imamo poteškoće da zaspimo?
- Kada je najbolje vežbati u vreme velikih vrućina?
- Da li dovoljno žvaćete dok jedete?
- Jedete dijetalnu hranu, a ne mršavite - kako je to moguće?
- Ishrana bogata mastima nepovoljno utiče na san?
- Sneg je opet tu, čuvajte se klizavih trotoara
- Šta je zapravo metabolički sindrom?
- Zdrava užina za bolju koncentraciju
- Efekti vežbanja i zagađenja vazduha na zdravlje
- Zašto je dobro nakratko odremati u toku dana?
- Da li zagađenje vazduha poništava povoljne efekte vežbanja?
- Osobe koje dugo spavaju često kubure sa viškom kilograma
- Da li je 5 porcija voća i povrća dnevno dovoljno za dobro zdravlje?
- Koliko voća i povrća treba jesti za dobro kardiovaskularno zdravlje?
- Pogled na vodu umanjuje stres?
- Zeleno povrće smanjuje rizik od karcinoma?
- Ovaj hobi vam pomaže da duže živite!
- Više voća - manji rizik od dijabetesa?
- Zašto prestanak pušenja dovodi do povećanja apetita?
- Zašto ne bi trebalo jesti konzervirani paradajz?
- 5 porcija dnevno za zdravo srce
- Orašasti plodovi za dug i zdrav život
- Zašto je važno da ishrana bude raznovrsna?
- Mi smo ono što jedemo, pa zato budimo odgovorni prema svom zdravlju
- Kod kojih tegoba pomaže hajdučka trava?
- Bobičasto voće - ključno oružje za prevenciju karcinoma?
- Lešnici kao sjajan izvor vitamina B-grupe
- Najbolji način da sprečite bolove u leđima
- Kako je najbolje koristiti parfem tokom leta?
- Stres je sastavni deo savremenog života
- Ako vas muči depresija, evo još jednog razloga zašto treba da vežbate
- Faktori rizika za razvoj gastroezofagealnog refluksa
- Oprezno sa hranom pred san i vežbajte redovno da bi on bio kvalitetniji
- Kako ublažiti i sprečiti gorušicu?
- Kada je najbolje vreme za vežbanje?
- Kako prepoznati anksiozni poremećaj?
- 5 voćki koje nam pomažu da smršamo
- Koje nam još voće i povrće pomaže u mršavljenju?
- Kada treba jesti više hrane bogate proteinima?
- Ove navike mogu da vam produže život za 10 godina!
- Vodite računa o telesnoj masi tokom zimskog perioda
- Pijte vodu kako Vaš organizam ne bi patio
- 7 začina koji podstiču mršavljenje
- Zima nije razlog zbog kog ne treba da pijemo vodu
- Da li kafa povećava nivo stresa?
- Kada popodnevna dremka nije zdrava?
- Zašto bi trebalo da izbegavate kasne noćne užine?
- Neka praznici postanu dani Vaših velikih odluka
- Vitamini i minerali za dobro raspoloženje
- Zima ne mora biti period odmora od treninga
- Kako da vas prođe žudnja za grickalicama?
- Visoko kalorična hrana može ozbiljno ugroziti zdravlje
- Žvakaća guma kao oružje protiv viška kilograma?
- Prekršite dijetu da biste smršali!
- Blagi biljni čajevi koji nas umiruju
- Tri navike koje potpomažu mršavljenje
- Bolovi na samom početku pokreta i u miru su signal da su počele artritične promene
- 3 razloga da počnete da trenirate tai či
- Riblje ulje podstiče sagorevanje masnih naslaga?
- Osobe koje brzo hodaju duže žive?
- Avokado smanjuje rizik od metaboličkog sindroma
- Zašto je sedenje toliko loše po zdravlje?
- Pronađite novi hobi i zima će brzo proći
- 3 šolje kafe dnevno za dobro zdravlje?
- Vežbanjem možemo znatno umanjiti tegobe izazvane artritisom
- Ne znate da plivate? Možda je upravo plivanje Vaš sport ove godine!
- Koji to simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina B1?
- 10 trikova koji će vam pomoći da smršate
- Kod kojih još tegoba pomaže 5-hidroksitriptofan?
- Kako 5-hidroksitriptofan pomaže pri mršavljenju?
- 5 pozitivnih efekata kafe po zdravlje
- Vodite računa o svojoj telesnoj masi
- Kako nas jabuke čuvaju od kardiovaskularnih oboljenja?
- Limunada, savršeno piće za letnje vrućine
- 7 namirnica biljnog porekla koje obiluju gvožđem
- Kako ulje lavande ublažava simptome PMS-a?
- Da li nam voće pomaže da se ne ugojimo?
- Efikasno rešenje protiv otečenih kapaka i podočnjaka
- 3 uzroka viška kilograma i 3 moguća rešenja
- Što manje šetamo to više zadršavamo vodu u organizmu
- Kako nedostatak sna utiče na srce?
- Kako vežbanje utiče na simptome astme kod odraslih?
- Noćne smene i rizik od metaboličkih poremećaja
- Hodanje reguliše nivoe lipida u krvi
- Kako prepoznati kondilome i kako ih razlikovati od ostalih oboljenja
- Simptomi alergija variraju od osobe do osobe
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- Pileća supa u borbi protiv prehlade
- Jelo sa bundevom koje čuva srce
- Kako vežbanje smanjuje potrebu za slatkišima?
- Kako crna čokolada podstiče pamćenje i koncentraciju?
- Kako da bolje upamtite neku informaciju?
- Od kojih nas još oboljenja štite sveže i suve šljive?
- 4 moguća rešenja za tenzionu glavobolju
- Mali i opasni enterovirus, koksaki virus
- Lubenica nas brzo rashladi, a i ubrzava metabolizam
- Anemija nema iste simptome kod svake osobe
- Jedite kruške i prevenirajte osteoporozu
- Koji su simptomi hipertenzije?
- Beta-glukani iz pečuraka jačaju imunitet
- Kad ste prehlađeni, najpotrebniji vam je odmor
- Kako kakao poboljšava pamćenje i razmišljanje?
- Koji sastojak kajsija nas štiti od zapaljenja?
- Kako nam bundeva pomaže u prevenciji raka?
- Od čega zavisi da li više volimo slatku ili slanu hranu?
- Zašto imamo povišenu telesnu temperaturu kada smo bolesni?
- Od ekcema do opstrukcije disanja
- Simptomi infekcije grla počinju povišenom telesnom temperaturom
- Ne dozvolite zimi da uspori Vaš metabolizam
- Naučite pravilno da vežbate i tako ćete najbrže napredovati
- Najčešće patološko stanje crvenih krvnih zrnaca
- Topli čajevi i voćni sokovi pomažu kod prehlade
- Blagotvorno dejstvo kakaoa na zdravlje mozga
- Kada naročito žudimo za visokokaloričnom hranom?
- Kada nam je potrebno više vitamina B6?
- Kako da jedete više zelenog povrća?
- Kako vreme i učestalost obroka utiču na indeks telesne mase?
- I godišnje doba može uticati na telesnu temperaturu
- Glukoza i insulin su uvek aktivni u organizmu
- Kakao u prevenciji problema demencije
- Kojim nutrijentima su bogate masline?
- 17 namirnica koje obiluju vitaminom B6
- Na šta treba da obratite pažnju kada je kafa u pitanju?
- Alkohol menja moždanu strukturu kod adolescenata?
- Pravilno lečenje infekcije grla prevenira komplikacije i druge infekcije
- Supstituciona terapija u lečenju anemija
- Dijabetes razlikuje dva osnovna tipa
- Postepene promene u ishrani za najbolji rezultat
- Još jedan razlog da prestanete da pušite
- Da li čitanje u mraku kvari vid?
- Hidroksitirozol - jedan od najmoćnijih antioksidansa
- Arganovo ulje podstiče rast kose?
- 5 tipova hrane koju treba jesti za dobro raspoloženje
- Birajte namirnice sa velikim procentom vode
- Kako prepoznati prve simptome djabetesa?
- Alkohol i povišen krvni pritisak
- Vitamini B-kompleksa održavaju nervni sistem zdravim
- Sezona grožđa je počela - evo zašto je dobro jesti ovo voće!
- Riblje ulje pozitivno utiče na psihička oboljenja
- U maslinovom ulju nema loših masti
- Vitamini i minerali protiv zimskog umora
- Orašasti plodovi nam pomažu da smršamo?
- Koji vitamin B-kompleksa je posebno važan za raspoloženje?
- Kardiolozi preporučuju maslinovo ulje kao vid terapije
- Riba je bogata omega 3 masnim kiselinama
- Proleće je omiljeno godišnje doba virusima
- Kalcijum čini oko 2% ukupne mase ljudskog organizma
- Da li želite da budete u drugom stanju?
- Koje namirnica spadaju u najbolje izvore vitamina B1?
- Zašto muškarci brže gube na težini nego žene?
- Ukoliko želite savršen vid uzimajte redovno riblje ulje
- Ribom se možemo boriti protiv depresije
- Kako možemo ublažiti bolove nastale kamenom u bubregu?
- Zimsko računanje vremena i san
- Kako dopisivanje do kasno u noć šteti zdravlju?
- Jedan kivi dnevno za lepšu i zdraviju kožu
- Zašto nam je potreban vitamin B1?
- Kako umereno konzumiranje alkohola utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Glavobolja nije povezana sa krvnim pritiskom u hipertenziji
- Riblje ulje hrani mozak a nama daje osećaj sitosti
- Masne kiseline iz ribe ublažavaju demencije
- Kalcijum u naš organizam dolazi iz hrane
- Vitamini B-grupe za bolje raspoloženje
- Manjak sna i višak kilograma kod tinejdžera
- Kako hladno vreme utiče na kardiovaskularni sistem?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo cveklu?
- Inhalirani insulin je efektivan u lečenju insulin zavisnog dijabetesa melitusa (tip 1)
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Na letovanje nikako bez šešira, krema i sunčanih naočara
- Učestali stres kao faktor rizika
- Smanjite rizik za obolevanje od gripa u pet koraka
- Kako nas magnezijum oslobađa stresa?
- Kako kivi štiti naš kardiovaskularni sistem?
- 3 navike za jače i zdravije nokte
- 4 vrste namirnica koje čuvaju kardiovaskularno zdravlje
- Može li dobar holesterol biti loš po zdravlje?
- Japanska firma je identifikovala potencijalne gene-ubice malignih ćelija
- Loša ishrana može u velikoj meri uticati na kvalitet kose i kože glave
- Izbacite gazirana pića a ubacite povrće
- Kvalitetan san je najbolji lek protiv prehlade
- Odlična užina za zdrave krvne sudove
- Koliko pojačavate zvuk dok slušate muziku?
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje peršun?
- Kad bolovi u zglobovima najavljuju pogoršanje vremena...
- Nikotin i kafa - glavni krivci za žute zube?
- Muče vas slabi nokti, ali ne odustajete od lakiranja?
- Zagađenje vazduha kao uzrok akni kod odraslih
- Značaj probiotika za naše opšte zdravlje
- Tireoidna žlezda depresivnih pacijenata je rezistentna na tireotropni uticaj
- Sprečite oštećenje kose i oboljenja kože glave
- Zaštita i prevencija su najbolji prijatelji
- Problemi izazvani usporenim metabolizmom
- Navike u ishrani za dobru koncentraciju
- Kako možemo da se zaštitimo od buke?
- Koji nutrijenti podstiču rast noktiju?
- Može li ishrana da smanji štetne efekte zagađenja?
- Kako da umirite digestivne tegobe i poboljšate varenje?
- Bolje razumevanje uzroka depresije vodi stvaranju boljih antidepresiva
- Kako se možemo zaraziti koksaki virusom?
- Naš organizam neće funkcionisati kako treba bez vitamina B1
- Nar štiti naš organizam od infekcija
- Prehlada nam za najbolje prijatelje daje papirne maramice
- Mažite kožu, a posebno kožu lica kremama sa zaštitnim faktorom
- Morska riba za pravilno funkcionisanje mozga
- Svaki sat sna je važan za vaš mozak
- Vitamin D i poremećaji raspoloženja
- Kako je najbolje konzumirati zeleni čaj?
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- 7 namirnica koje mogu da uspore proces starenja
- Antiepileptik, Valproate, povezan je sa gojenjem pacijenata
- Simptomi koji ukazuju na infekciju koksaki virusom
- Bez holesterola i triglicerida naš bi život bio nemoguć
- Od prehlade nas može sačuvati samo jak imuni sistem
- Pametno birajte destinaciju za odmor
- Čokolada i orašasti plodovi za koncentraciju
- Mozak brže stari zbog nedovoljno sna
- Napici koji mogu da pogoršaju raspoloženje
- Uzimate dijetetske suplemente uz kafu? Evo zašto to nije dobra ideja...
- Zašto sveže voće i povrće može da izazove probavne smetnje?
- Promene konzistencije tkiva dojke su vezi sa hormonskom supstitucionom terapijom
- Zelenim čajem smanjujemo rizik od ateroskleroze
- Koksaki virusi mogu izazvati i meningitis
- Masnoće u krvi moramo proveravati redovnim krvnim analizama jednom godišnje
- Neka zeleni čaj postane Vaša svakodnevna navika
- Obratite pažnju koliko i kako spavate
- Prevencija bolesti uz pomoć beta-karotena iz slatkog krompira
- Šta zapravo sadrže namirnice bez šećera ili bez masti?
- Biljna vlakna pogoršavaju simptome sindroma iritabilnog kolona?
- 2 navike za bolji i mirniji dan
- Terapija jutarnjom svetlošću je najbolja za zimsku depresiju
- Kako izgleda lečenje infekcije izazvane koksaki virusima
- Promena režima ishrane i smanjenje stresa rešava problem
- Pokušajte problem rešiti na prirodan način
- Usporimo nastanak i olakšajmo simptome osteoartritisa
- Jedite zdravo i pametno i nećete se prehladiti
- Šta je to metabolizam i zašto je tako bitan?
- Idealan čaj koji će vas ugrejati i okrepiti
- Kombinacija dveju navika koja efikasno poboljšava raspoloženje
- Čaj od matičnjaka kao rešenje za nadimanje i gasove?
- Višak energije taloži se u mišićima
- Vreme često nije na strani žene koja želi trudnoću
- Kalijum iz dinje povoljno utiče na krvni pritisak
- Zašto je vitamin A važan za naš organizam?
- Pistaći za lakše i zdravije mršavljenje
- Pozitivan uticaj bilingvizma na pamćenje i koncentraciju
- Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava
- Da li su mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje?
- Vežbanje obezbeđuje brz oporavak od depresije
- Jabuke i agrumi su jedino voće koje treba jesti ako želimo da očistimo organizam
- Higujena ruku neka bude na prvom mestu
- Metabolizam je visoko individualni proces
- Zdrav i redovan ciklus znači sve
- Koje namirnice su bogate vitaminom A?
- Kada ne bi trebalo da pijete vodu?
- Benadryl (Diphenhydramine) je efektivniji od Claritin-a (Loratadine) u lečenju sezonskih alergija
- Banane su odličan prirodni probiotik
- Na šta sve treba obratiti pažnju ako se odlučimo za plivanje
- Savremeni ili večiti neprijatelj žena-celulit
- Arterijska hipertenzija može pogoditi svakoga
- Veoma zagrejane prostorije nisu dobre za Vaše grlo
- Ključan mineral za štitastu žlezdu
- Obratite pažnju na količinu soli u ishrani
- Nezamenljiv sastojak jesenje trpeze
- Vitamin koji skraćuje trajanje prehlade
- 10 razloga zašto tokom dana treba jesti bademe
- 8 vitamina i minerala koje sadrže bademi
- Koje namirnice ubrzavaju metabolizam?
- Ovaj vitamin ublažava menstrualne tegobe?
- Nova generacija insulina obezbeđuje stabilniji nivo glukoze u krvi
- Prevencija raka želudca bananama
- Estrogen kao faktor stvaranja celulita
- Najčešća bolest putovanja ili trovanje hranom
- Zeleni čaj i beli luk su bogati antioksidansima
- Sunce utiče na naš imuni sistem i libido
- Naš metabolizam mnogo pati ukoliko nismo dovoljno fizički aktivni
- Kada je potrebno obratiti se lekaru?
- Koja hrana predstavlja dobar izvor joda?
- Koja hrana sadrži najviše soli?
- Važni minerali u semenkama bundeve
- Koji sastojak cimeta nas štiti od raka?
- Kojim nutrijentima obiluje brokoli?
- Bademi smanjuju rizik za nastanak kamena u žuči?
- Kako orasi utiču na zdravlje digestivnog trakta?
- Dijabetes udvostručuje rizik od smrti kod srčanih oboljenja
- Jedna banana dnevno, manje poseta lekaru
- Estrogen zadržava vodu u organizmu što stimuliše stvaranje celulita
- Dijagnoza pa onda pažljivo i dozirano lečenje
- Smeši li Vam se letovanje ove godine?
- Zašto je za nas cink vrlo važan mineral?
- Imate oslabljen imunitet? Možda vam nedostaje bakar!
- Zdravlje desni utiče na srčano zdravlje?
- U punoj formi uz pomoć eteričnih ulja?
- Morski plodovi dominiraju kada su u pitanju trovanja hranom
- Znate li koliko kofeina svakodnevno konzumirate?
- 5 nutrijenata protiv zimskog umora
- Količina šećera u gaziranim napicima nije ista u svim zemljama
- Koja hrana je najbogatija bakrom?
- Koje namirnice su najbogatije vitaminom B2?
- Kako da se na prirodan način zaštitimo od komaraca?
- Preventiva antibioticima je nepotrebna za
- Žuti, zeleni ili crveni grejpfrut?
- Perite ruke pre svakog jela i pijte flaširanu vodu kada ste na putu ili izvan kuće
- Bitno je nadoknaditi vitamin D u periodu jeseni i zime
- Upala sinusa je vrlo česta komplikacija prehlade
- Sunčanje ima više pozitivnih nego negativnih dejstava
- Koja hrana je najbogatija cinkom?
- Zdravstveni rizici i klima uređaji
- Zašto je riboflavin važan za naš organizam?
- Koji su najčešći simptomi alergijske kijavice?
- Ovi vitamini nas štite od štetnih efekata zagađenja!
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Recept za zdravo mršavljenje: jedite manje i vežbajte više
- Mala količina tunjevine nadoknađuje potrebe za vitaminom D
- Sunčanje snižava krvni pritisak
- Opšti saveti kod problema sa zatvorom
- Kako se manifestuje manjak, a kako višak vitamina B2?
- Robodent
- Izbegavajte namirnice koje se dugo vare
- Ekcemi su neprijatni, bolni i stvaraju nam nervozu
- Različit broj kalorija u toku dana za svakoga od nas
- Određivanje termina postaje najbitnija stvar
- Hronični problemi usled manjka magnezijuma
- Kafa bez kofeina takođe štiti jetru
- Lanene semenke za zdrav digestivni trakt
- Kako da sami napravite balzam za usne?
- Bitan faktor rizika za pojavu karcinoma kože
- Zašto su bundevine semenke tako zdrave?
- Vitamin D je vitamin koji se sintetiše u našem organizmu
- Testiranje, dijagnoza pa zatim pravilno lečenje
- Mučnina i povraćanje kao simptomi trudnoće
- Jogurt smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2?
- Napravite balzam protiv bubuljica od samo 2 sastojka
- Veće količine folne kiseline slabe imunitet?
- Zašto je vitamin B6 bitan za naše zdravlje?
- Mobilni telefon u službi zdravlja
- Kukuruz, namirnica puna fitonutrijenata
- Kako sačuvati liniju tokom trajanja zimskih slavlja?
- Zašto i kome je potreban vitamin D?
- Mineral za dobro pamćenje i raspoloženje
- Eterično ulje eukaliptusa i inhalacija
- Propolis u borbi protiv respiratornih infekcija
- Palming tehnika pomaže kod zamora očiju
- Senzori zdravlja
- Prostata ima protektivnu ulogu
- Često zapostavljen a veoma bitan vitamin
- Magnezijum pomaže kod nesanice
- Bogatstvo antioksidansa u kori nara
- Omega-3 kiseline važne su za zdravlje kose
- Ulje eukaliptusa umanjuje bol i napetost
- Zašto je dobro jesti više manjih obroka tokom dana?
- 10 namirnica koje podstiču sagorevanje masti
- Hemijski signali ostvaruju veze u mozgu i mišićima
- Voda je najbitniji element u našem životu
- Vitamin K je zapravo grupa vitamina
- Odmorite svoj organizam kako treba kada ste prehlađeni
- Pijte izvrsni zeleni čaj umesto kafe
- Magnezijum je važan za zdravo srce
- Da li i vi često jedete između glavnih obroka?
- Ova navika remeti san kod tinejdžera
- Konačno, jasan pogled na teško vidljive ciste
- Kokice su najzdravija grickalica
- Jedite hranu koja ubrzava Vaš metabolizam
- Nedostatak vode za posledicu ima osećaj zamora
- Vitamin K se drugačije naziva i koagulirajući vitamin
- Topla kupka će učiniti da se osećate bolje
- Prevenirajte infekcije korišćenjem zaštite
- Dijetetska vlakna za optimalno zdravlje
- Uvećana prostata se leči kombinacijom lekova i fitomedicine
- Bez vode imamo slabu koncentraciju
- Vodite računa o zdravlju organa urinarnog trakta
- Fosfor utiče na apsorpciju kalcijuma
- Vlakna štite naš probavni sistem
- Zašto nas usporeno disanje smiruje?
- Kako dugotrajno sedenje utiče na zdravlje?
- Koji su sve pozitivni efekti kafe po zdravlje?
- Rešite se bolnih zglobova uz pomoć vode
- Nikako nemojte da preskačete doručak
- Šta sve treba očekivati tokom perioda trudnoće?
- Voda i avokado na putu ka vitkosti
- Sveže ili sušene godži bobice - šta je bolje?
- Zašto se javlja upala žučne kese?
- 2 minerala koja podržavaju zdravlje prostate
- Ova lekovita biljka trenutno poboljšava pamćenje
- Koliko znamo o osteoporozi?
- Šta to kupus ima da nam pruži?
- Simptomi generalizovanog anksioznog poremećaja
- Probiotik možemo uneti hranom i preparatima
- Samo pet čaša vode dnevno može doneti mnogo sreće Vašem organizmu
- Količina kalcijuma potreba organizmu se menja kako odrastamo
- Ne sadrži sva hrana istu količinu energije
- Nemojte preskakati obroke tokom dana
- Prva nedelja trudnoće uz folnu kiselinu
- Koji su najbolji prirodni izvori kalcijuma?
- Kakva muzika poboljšava raspoloženje?
- 5 razloga zašto je dobro jesti kruške
- Marihuana može izazvati akutni infarkt krvnih sudova centralnog nervnog sistema
- Prepoznajte simptome anksioznog poremećaja
- Kukuruz prevenira nastanak malignih ćelija debelog creva
- Zbog čega je kalcijum toliko bitan?
- Tretirajte svoju kožu pravim preparatima
- Šta je bitno za apsorpciju kalcijuma?
- Koju muziku slušate da popravite raspoloženje?
- Antiinflamatorno dejstvo godži bobica
- Da li je vaš lak za nokte opasan po zdravlje?
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od kamena u žučnoj kesi
- Ako ste ovih dana loše volje, evo mogućeg razloga
- Kako dojenje utiče na rizik od raka dojke?
- Saveti za što lakši prelazak na zimsko računanje vremena
- Raste broj inficiranih HIV-1 otpornim na lekove
- Vitamini su od presudnog značaja za zdravlje naše kože
- Kalcijuma ima i u drugim namirnica osim mleka
- Ako grickate između obroka, grickajte pametno
- Infekcije kože često zahtevaju i posetu lekaru
- Vodite računa koliko kafe i kakvu kafu pijete tokom dana
- Lutein u kajsijama čuva vaše oči
- Još neka povoljna dejstva muzike
- Da li nas kikiriki čuva od srčanih oboljenja?
- Antioksidansi koji štite našu kožu od sunca
- Mini-detoks za top formu tokom hladnijih dana
- Nikotinski flasteri ne izazivaju srčani udar
- Nije sramota potražiti pomoć od stručnog lica
- Vitamin C i E štite kožu od starenja
- Jagnjetina je pre svega bogata triptofanom
- Mleko i mlečni proizvodi, riznice kalcijuma
- U mesu se nalaze proteini i stimulatori centralnog nervnog sistema
- Neprijatna ali kratkotrajna tegoba
- Minerali bitni za razvoj ploda u prvim nedeljama trudnoće
- Kalcijum i kardiovaskularni sistem
- Povoljna dejstva katehina na zapaljenja
- Kako rukola pomaže u borbi protiv raka?
- Navike u ishrani najbolje je postepeno menjati
- Zdravija ishrana uz pomoć zamena za popularnu hranu
- Kako se najlakše rešiti bubuljica?
- Manjak vitamina B kompleksa može uticati na kožu
- Pametno balansirana ishrana nam daje dovoljno energije
- Trovanje hranom je najčešća bolest putovanja
- Kako kikiriki drži LDL holesterol pod kontrolom?
- 5 saveta za zdravo sunčanje ovog leta
- Koje aktivne sastojke sadrži rukola?
- Glad povećava žudnju za visokokaloričnom hranom
- Masaža kože glave ublažava opadanje kose?
- Ove 2 namirnice brzo pomažu kod gorušice
- Kako šećer deluje na mentalno zdravlje?
- Nedostatak voća i povrća u ishrani predstavlja rizik za karcinom debelog creva
- Zbog čega su dijetarna vlakna važna za naš organizam?
- Zašto se javlja hipokalcemija?
- Kako da olakšate bolove u glavi?
- Kojim nutrijentima je bogata rukola?
- Žene teže ostavljaju cigarete
- Delikatna malina je svima omliljeno voće
- Jedna jabuka dnevno drži doktora podalje od kuće
- Voda je najzdravije piće za naš organizam
- Mnogo toga utiče na kvalitet kose
- Serotonin i magnezijum za kraj dana
- Blagotvorno dejstvo čaja od koprive
- Biljni rastvori za ispiranje podstiču sjaj kose
- Kako fruktoza dovodi do viška kilograma?
- Šta može izazvati i stimulisati pojavu herpesa?
- Zelene, žute ili crvene, jabuke su uvek podjednako zdrave
- Pravilna ishrana i mnogo kretanja daju zdravu i lepu kosu
- Rezultati studije o sportu i riziku od gripa
- Supa za ručak i u vreme letnjih vrućina?
- Vežbanje sprečava gubitak sive mase mozga
- Koje namirnice su najbogatije magnezijumom?
- Manji kardiovaskularni rizik zahvaljujući biljnim pigmentima?
- Ekstazi izaziva gubitak pamćenja
- Prevencija i ishrana puna vitamina
- U svetu postoji preko 7000 vrsta jabuka
- Trošenjem energije zapravo stimulišemo energiju
- Uticaj sporta na imunitet organizma
- Kako vam pistaći pomažu da smršate?
- Kako zagađenje vazduha utiče na kapacitet pluća?
- Dehidratacija pojačava osećaj bola?
- Ulje čajnog drveta ublažava napetost i bolove
- Ovaj biljni čaj ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
- Neželjeni efekti ili vertikalna transmisija HIV infekcije
- Cela hemijska laboratorija u jednoj jabuci
- Seksualno zdravlje je podjednako važno kao i opšte zdravlje
- Sa čime to žene kubure tokom leta?
- Zašto je još dobro jesti supu?
- Mašinsko pranje sudova i alergije
- 10 pozitivnih efekata redovnog vežbanja na zdravlje
- Još jedan razlog da ostavite duvan
- Način života roditelja ostaje "zapisan" u njihovim genima?
- Zašto se pojedine pesme slušaocima lako "uvuku" u glavu?
- Kako funkcioniše ljudsko čulo ukusa?
- Zanimljiva genetika sočne jabuke
- Šargarepa uvek čuva naše čulo vida
- Jabuka je odličan izbor za ukusnu užinu dok smo na dijeti
- Dodatnih sat vremena sna zahvaljujući omega-3
- Zašto suviše crvenog mesa u ishrani šteti srcu?
- Kako klimatske promene utiču na kvalitet vazduha?
- Ove dve navike smanjuju rizik od moždanog udara
- Pravilna ishrana roditelja važna je i pre same trudnoće
- Koji simptomi se javljaju kod zamora očiju?
- Počnite na vreme da mislite o zdravlju kostiju!
- Kako buka utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Jabuka u borbi protiv kilograma
- Crveni paradajz čuva naše crveno srce
- Lekovito bilje je uvek u službi čoveka
- Započnite daj obrokom napravljenog od krupnog brašna kukuruza
- Topla pileća supa kao lek protiv prehlade
- Koji su najčešći uzroci stresa?
- 3D prikazi slika i problemi sa vidom
- Slike sa društvenih mreža mogu da upozore na depresiju
- Španski tinejdžeri nemaju predstavu o dejstvima alkohola
- Jabuka je odličan antioksidans
- Narandža i grejp sadrže vitamin C koji prevenira raj dojke
- Najpoznatije lekovito bilje na svetu je nana
- Izvor prirodnih i dobrih šećera
- Svi simptomi gljivične infekcije
- Probiotici su dobri i u vidu suplemenata
- Manjak sna izaziva gubitak neurona
- Dupli efekat stresa na našu težinu
- Koliko ljudi pati od paralize sna?
- Peku vas oči? Možda ne trepćete dovoljno?
- Određeni poslovi povećavaju rizik od reumatoidnog artritisa?
- Nemačka studija ukazuje da mobilni telefoni utiču na zdravlje
- Postoje četiri osnovne vrste kostiju koje čine ljudski skelet
- Orah se krije u ljusci kao mozak u lobanji
- Pet sati sna nikako nije dovoljno
- Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama
- Da li je paraliza sna nasledna?
- Ranija istraživanja o procesu starenja
- Probiotici podstiču pamćenje kod pacijenata s Alchajmerovom bolešću
- Čaj od kantariona tera loše raspoloženje
- Evo zašto bi trebalo češće da slušate muziku
- Čaj od nane ublažava bolove i upale
- Vitamin D i vitamin C za savršen dan
- Letnje poslastice koje najbolje rashlađuju
- Šta sve utiče na srčano zdravlje?
- Sve više mladih sa oslabljenim sluhom
- Kako čajevac pomaže kod umora i napetosti?
- Kako ružino ulje neguje osetljivu kožu?
- Tuberkuloza bubrega - Od biološkog ogleda do PCR
- Naš skelet je savršen mehanizam za kretanje
- Prehlada traje 7 dana, a alergija mnogo duže
- Nedelja trudnoće kada sve trudnice sijaju
- Mlečni proizvodi kao zdrava užina tokom leta
- Šest faktora za prevenciju srčanih oboljenja
- Ovo povrće pomaže u prevenciji demencije
- Kako biber rešava najčešće probavne smetnje?
- Možemo li da učimo dok spavamo?
- 3 vežbe disanja koje će vam pomoći da zaspite
- Telemedicina
- Najčešće patološko stanje kostiju je prelom kosti
- Crveno vino podseća na ljudsku krv
- Pametno zaštitite svoju osetljivu kožu
- Naš imuni sistem ne može bez vitamina
- Kada i ko treba da obavi dodatna testiranja?
- Male životne promene za zdravije srce
- Kako buka šteti kardiovaskularnom sistemu?
- 18 namirnica koje vašu kosu čine zdravijom
- Kako crni biber podstiče mršavljenje?
- Kuhinjski sunđeri kao izvori bakterija?
- Susam može da pomogne kod bolova u kolenu?
- Žene koje puše udvostručuju rizik od nastanka aneurizme
- Kestenje sadrži male količine oksalata
- Varenje zavisi i od toga koliko se krećemo u toku dana
- Zamenite bar jednu kafu u toku dana crnim čajem
- Zašto se više oslanjamo na vid i sluh?
- Zdravstveni problemi usled letnjih vrućina
- Šta je bolje: vitamin C iz hrane ili iz suplemenata?
- Kako da najbolje operete voće i povrće?
- Proteini čuvaju mišiće i u starijem životnom dobu
- Lek gliklazid može poboljšati odgovor na insulin kod insulin-nezavisnih dijabetičara
- Minerali koji su potrebni u manjim količinama
- Razlika između ugljenih hidrata i proteina
- Kada to treba izbegavati sunce?
- Definicija autoimunih oboljenja
- Najbolji prirodni izvori vitamina C
- Da li je jutro zaista pametnije od večeri?
- Šta ako ne želite da se odreknete parfema tokom leta?
- 5 dodataka ishrani za više energije tokom hladnijih dana
- Lactobacillus inhibira rast vaginalnih uropatogenih mikroorganizama
- Kalcijum gradi i čuva naše kosti i zube
- Nesanica može biti simptom alergije
- Vitamini nezamenljivi u ishrani trudnice
- Neki ljudi bolje razlikuju mirise od drugih
- Probiotici utiču i na krvni pritisak?
- Koliko je vitamin C važan za zdravo srce?
- 9 nutrijenata kojima obiluje peršun
- Kako voće i povrće reguliše povišen krvni pritisak?
- Šargarepa kao odličan antioksidans
- Rigorozne dijete smanjuju ukupnu količinu kalcijuma u organizmu
- Prvi simptomi Parkinsonove bolesti
- Alergije su najčešće autoimune reakcije organizma
- Zašto probiotici povoljno deluju na krvni pritisak?
- Dva najbitnija minerala za zdrave kosti
- 20 najboljih izvora vitamina B5
- Koje povrće povećava raspoloživost minerala iz žitarica?
- Ove masti potpomažu mršavljenje?
- Usporeni pokreti, drhtanje i poremećaj ravnoteže
- Opšti simptomi alergijskih reakcija organizma
- Kako promene u okolini utiču na naš organizam?
- Mahunarke kao dobar izvor folne kiseline
- Vitamin D nas štiti i od prehlade?
- Kako to kost zarasta posle preloma?
- Ugledajmo se na decu i naučimo da se smejemo svemu oko sebe
- Dnevne doze za vitaminom B9 variraju
- Simptomi alergije podsećaju na prehladu
- Nagli rast, češći pokreti bebe i pokreti dijafragme
- Koji su najbolji prirodni izvori fosfora?
- Zašto je vitamin B5 važan za nas?
- Sokovi i šejkovi s krastavcem - idealno letnje osveženje
- Zamor očiju usled dugotrajnog rada za računarom
- Još jedan lek protiv side?
- Zašto se odrasli manje smeju od dece?
- Sastav krvi je specifičan koliko i sama uloga krvi
- Izbegavajte boravak u prirodi u prepodnevnim satima
- Promene u cirkadijalnom ritmu i zdravlje
- 3 važna koraka u borbi protiv prvih znakova starenja
- 12 namirnica koje su bogate vitaminom B3
- Radio + hemoterapija produžuje vreme preživljavanja kod uznapredovalih maligniteta glave i vrata
- Ukusne semenke suncokreta kao korisna namirnica
- Elektroterapija u službi naših kostiju
- Eritrocite stvara naš organizam uz pomoć proteina, folne viseline i vitamina B12
- Sunčanje je višestruko dobro za naše zdravlje
- Treće tromesečje i novi izazovi
- Kako svetlost utiče na naše razmišljanje?
- Koji nutrijenti pomažu koži da ostane duže mlada?
- 10 vitamina i minerala kojima obiluje kikiriki
- Vodite računa o ishrani naročito kada ste pod stresom
- Koja je uloga vitamina B3 u organizmu?
- Magnezijum smanjuje rizik od frakture kostiju
- Na vreme sprečite probleme koji prate rad za računarom
- Rastvori za ispiranje grla koji će ublažiti gušobolju
- Bolovi karakteristični za reumatoidni artritis
- Zašto je svetlost važna za nas?
- Združeno dejstvo alkohola i energetskih pića
- Zagađenje vazduha utiče na nivo dobrog holesterola
- Šta se može otkriti laboratorijskim analizama?
- Postoperativna hernija - šta kada se dogodi
- Prva vrsta paradajza je bila žute boje
- Sunčanje menja i naše poglede na svet
- Prevenirajte opstipaciju pa samim tim i hemoroide
- Šta je melanopsin i zašto je on bitan?
- Saveti za ublažavanje sezonskog opadanja kose
- Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina
- Kako da smanjite opterećenje zgloba kolena?
- Da li ispravno koristite hidratantnu kremu za lice?
- Kada je najbolje vreme za nastavu i učenje?
- Ishrana za bolji imunitet tokom praznika
- Selen iz suncokreta je odličan za detoksikaciju organizma
- Manjak fosfora može oslabiti naš imunitet
- Sunčanje prija našem srcu i jetri
- Bolovi postaju sve snažniji ukoliko nema pravilnog lečenja
- Savršena laboratorija koja stvara hranu za Vašu bebu
- Uticaj boje svetla na kognitivne funkcije
- Značaj omega-3 masnih kiselina
- Šta još mangan može da učini za nas?
- Kako tofu smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Koja namirnica značajno smanjuje rizik od demencije?
- Osobe koje sporije jedu sagorevaju više kalorija?
- Visokokalorična hrana povećava rizik od raka?
- Toplota - rešenje za bolove u sinusima?
- Biljka kantarion, korišćena kao lek protiv depresije, može izazivati ozbiljne neželjene efekte
- Bore umanjite kokošijim jajima
- Depresija i Parkinsonova bolest nastaju zbog nedostatka dopamina
- Paradajz je povrće koje treba da jedemo
- Koji su najbolji prirodni izvori mangana?
- 8 važnih minerala kojima obiluje tofu
- Ne vide se samo na licu tragovi godina
- Alkoholna pića mogu da uzrokuju napad migrene?
- Koje to namirnice nisu dobre pred spavanje?
- Deficit pažnje se javlja i u odraslom dobu
- Pamćenje svetlosti i melanopsin
- Semenke lana za zdrav digestivni trakt
- Upotreba gelova za "suvo" pranje ruku
- Redovno vežbanje umanjuje rizik od srčane aritmije?
- Jo-jo efekat povećava kardiovaskularni rizik?
- Kako slana hrana povećava apetit?
- Banane čuvaju naš želudac i daju nam osećaj sitosti
- Avokado krije svoje kvalitete u unutrašnjosti a brine o našem spoljašnjem omotaču
- Sardine sadrže purine, zato oprezno sa njima
- Naš mozak funkcioniše na zaista čudan način
- Promena satnice remeti naš biološki ritam
- Kako seme lana utiče na nivo holesterola u krvi?
- Šta krije vaš mobilni telefon?
- Zdravo povrće koje nam pomaže da smršamo
- 3 navike koje nam pomažu da se ne ugojimo posle dijete
- Kombinacija kafe i popodnevne dremke brzo vraća energiju
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Post je prilika da obogatite svoj jelovnik povrćem i voćem
- Kalijum iz banana stimuliše rad tankog i debelog creva
- Umesto krema svoju kožu zaštitite jedući šargarepu i paradajz
- Tri osnovna simptoma osoba sa poremećajem pažnje
- Koliko lanenog semena treba uzimati?
- Kome najviše odgovara ovseno, a kome pirinčano mleko?
- Dnevnik ishrane u borbi protiv jo-jo efekta
- Da li je preventivni tretman za alergiju na kikiriki moguć?
- Riblje ulje negativno utiče na imunitet
- Promena načina ishrane utiče na ceo organizam
- Kako prepoznati simptome infekcije trihomonas vaginalisom?
- Vole ono što ih interesuje, dosadno je ono što ih ne interesuje
- Najbolje je unapred se pripremiti za promenu
- Kako je najbolje čuvati lubenicu?
- Kako poremećaji sna utiču na zdravlje jetre?
- Koliko brzo se kofein eliminiše iz organizma?
- Post nije način da izgubite višak kilograma
- Lečenje trihomonijaze je ponekad dugotrajno ali uspešno
- Redovno jedite ribu i bićete srećniji
- Koja namirnica bitno smanjuje rizik od hipertenzije?
- Od kojih oboljenja nas štite breskve?
- Namirnice životinjskog porekla kao najbolji izvori proteina?
- Kondilomi su najčešći simptom infekcije humanim papiloma virusom
- Ostrige i jastog su najbogatiji morski plodovi selenom
- Svetlost leči ali samo ako se pravilno upotrebljava
- Može se javiti bilo kada u životu
- AGE produkti i njihov uticaj na zdravlje
- Kako plivanje utiče na krvni pritisak?
- Zašto kruška pomaže kod lenjih creva?
- Biblioterapija - knjiga kao lek?
- Uloga brokolija u prevenciji karcinoma
- 7 namirnica koje nam pomažu da brže zaspimo
- Koliko nam je proteina potrebno?
- Serotonin kao drugi najbitniji neurotransmiter
- Masti dobre za naš kardio-vaskularni sistem
- Riba sadrži masne kiseline koje naš organizam ne proizvodi
- Kuvanje hrane na pari umesto prženja
- Zašto je plivanje odličan izbor sporta?
- Nije samo dugotrajno sedenje loše po zdravlje
- Može li se sprečiti alergija na kikiriki?
- Faktori rizika za alergijsku kijavicu
- Kako da momentalno poboljšate pamćenje?
- Ako ne možete da zamislite dan bez kafe...
- Kako ublažiti mišićnu napetost na prirodan način?
- Jak imunitet će se sam izboriti sa virusom, ali se virus svakako može preneti partneru
- Trudnice treba da jedu boraniju tokom cele trudnoće
- Semenke i žitarice su dobitna kombinacija
- Serotonin je važan vazokonstriktor
- U ribi se nalaze materije koje trebaju našem nervnom sistemu
- Potrebno je znati da je depresija izlečiva bolest
- Da li stres može da bude uzrok alergije?
- Efekti plivanja na kardiovaskularni sistem
- Šta može biti uzrok jutarnje glavobolje?
- Da li kafa štiti DNK od oštećenja?
- Ukoliko je imunitet slab, kondilomi će se manifestovati kao znak infekcije organizma
- Boranija reguliše krvni pritisak i deluje antioksidantno
- Od triptofana mic po mic nastaje serotonin
- Pametne masti štite naše srce i krvne sudove
- Zatražite pomoć kada depresivno stanje traje dugo
- Simptomi alergije dodatno povećavaju stres
- Male navike koje štete vašim zubima
- Ovsene mekinje sprečavaju zatvor
- Utiče li vaše zanimanje na vaše pamćenje?
- Kako manjak sna utiče na apetit?
- Vakcina protiv AIDS-a je efektivna na životinjama
- Hranjive materije u spanaću su odlično izbalansirane
- Borovnice dolaze iz veoma bogate porodice, bogate vlaknima i vitaminima
- Šta izbegavati kako ne bi došlo do komplikacija
- Smanjite rizike od nastanka kardiovaskularnih oboljenja
- Depresija je češće neprijatelj ženskog dela populacije
- Još jedan način da krvni pritisak držite pod kontrolom
- Koji sastojak u celeru smanjuje rizik od raka?
- Treba vam više proteina? Ovo su namirnice za vas!
- Aronija, neobično zdrava bobičava voćka
- Lečenje se sprovodi kombinacijom terapija
- Promenom ishrane možemo uticati na nivo serotonina
- Da li brojite kalorije koje pojedete tokom dana?
- Koji sastojci u mesu štete organizmu?
- Koje namirnice sadrže antiejdž jedinjenje NMN?
- Da li čitanje pri lošem osvetljenju zaista kvari vid?
- Matičnjak poboljšava koncentraciju i pamćenje?
- Saznajmo više o holesterolu i trigliceridima
- Manje kalorija u toku dana, manja i telesna masa
- Uzroci depresivnih stanja su različiti
- Kako zaštititi zdravlje tokom velikih vrućina?
- Koje neželjene efekte mogu izazvati energetska pića?
- Koje bolesti dovode do zadržavanja vode?
- Kako da smanjite šanse za pojavu gorušice?
- Ultrazvuk može oštetiti pluća
- Antioksidanti iz snapaća čuvaju naše oči
- Kako se hlamidija manifestuje kod muškaraca
- Žene češće oboljevaju od depresije
- Lečenje je kompleksno i zahteva aktivnu saradnju pacijenta
- Bogatstvo vitamina i minerala u svežim listovima nane
- Jaki mirisi prizivaju naša sećanja
- Koji mineral sprečava zadržavanje vode u organizmu?
- 6 opštih saveta kod bolova u grlu
- Lanene ili čija semenke - šta je zdravije?
- Kako da sami napravite ovseno mleko?
- Kako odrediti broj kalorija koje nam trebaju u toku dana?
- Mislite samo o sebi i svom oporavku
- Uticaj mirisa na epizodno pamćenje
- Od kojih oboljenja nas štiti citrusno voće?
- Kako da prirodno ublažite promuklost?
- Kafa povećava potrebu za slatkom hranom?
- 7 ključnih nutrijenata za zdravu kosu
- Kamera veličine kapsule u digestivnom traktu
- Hlamidija se uspešno leči kombinacijom antibiotika, probiotika i apstinencije
- Dugo sedenje može imati ozbiljne posledice
- Kako prepoznati pravu fobiju i razlikovati je od normalne doze straha?
- Malo računanja nije na odmet kada su u pitanju kalorije
- Kako citrusi štite kardiovaskularni sistem?
- Kako da postepeno smanjite so u ishrani?
- Flavonoidi pomažu kod težine u nogama?
- Kako cimet pomaže u regulaciji šećera u krvi?
- Koji delovi masnoća su opasni po naše zdravlje?
- Depresija se leči kombinovanom terapijom
- Namirnice koje se preporučuju osobama koje pate od depresije
- Najbolje je prati ruke običnim sapunom
- Loše raspoloženje kao neprijatelj naše linije
- Zdravija alternativa slanom čipsu od krompira
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje lubenica?
- Koji su pozitivni zdravstveni efekti eteričnog ulja grejpfruta?
- Novi lek protiv psorijaze
- Na koji način se najbolje boriti sa masnoćama u krvi?
- Kandidijaza se razvija veoma lako
- Dugo sedenje slabi snagu mišića i ligamenata
- Ukoliko patite od depresije vreme je da zavolite omlet
- Za zdrav digestivni i urinarni trakt
- Tinejdžeri i prečesto merenje telesne težine
- Kako da olakšate bolove u glavi?
- Vitamini iz lubenice za zdravu i sjajnu kožu lica
- Koja su 4 glavna neprijatelja našeg zdravlja?
- Body piercing i alergije
- Promenite samo par navika u ishrani
- Bolje sprečiti nego se sa prehladom mučiti
- Magnezijum je obavezan u dijetama osoba sa depresijom
- Svetlo tokom sna povlači i druge posledice
- Voće i bademi kao alternativa slatkišima
- Osteoporoza pogađa i muškarce!
- 10 namirnica koje ublažavaju glavobolju
- Pileća supa sa začinima kao najbolje oružje protiv virusa
- Manje sedenja - bolje zdravlje!
- 8 namirnica koje neguju kožu iznutra
- Simptomi gljivične infekcije genitalnih organa
- Par trikova za udobnije i pravilnije sedenje na poslu
- Prehlada ne zahteva jake lekove
- Riba i riblje ulje leče depresivna stanja
- Dodaci ishrani za lep preplanuli ten
- Zašto treba da zamračite sobu dok spavate?
- Uloga ishrane u borbi protiv umora
- Zašto je dobro imati aktivni ugalj kod kuće?
- Ugljeni hidrati su štetniji nego masti?
- Geni i astma
- Masne kiseline snižavaju nivo masti u organizmu
- U čemu je stvar sa antibioticima?
- Pankreas stvara i enzime i rastvore za lakše varenje
- Idealno voće za sve koji brinu o liniji
- Čaj od nane i apsorpcija gvožđa iz hrane
- Obavezna pravila kod izlaganja suncu
- Koje vitamine i minerale sadrži brokoli?
- Koja su osnovna načela MIND režima ishrane?
- 11 mogućih uzroka grčeva u nogama
- Ishrana bogata vlaknima štiti nas od alergija na hranu?
- Da li je šećer kriv za vaš umor?
- Levoruki imaju bolje pamćenje
- Trešnje i višnje pripadaju porodici sočnih Rozaceae voćki
- Bez joda i metabolizam će biti usporen
- Najčešće patologije ćelija pankreasa
- Da li brokoli može da ukloni toksine iz organizma?
- Šta učiniti ako vas muče grčevi u mišićima?
- Koji minerali nas štite od hroničnog umora?
- Ovaj aktivni sastojak iz grožđa štiti od karcinoma pluća?
- Sifilis je ozbiljno oboljenje koje se manifestuje bolnim plikovima
- Simptomi koji se mogu javiti kao posledica deficita joda
- Krvni pritisak kao jedan od vitalnih znaka
- Sok ananasa stimuliše rad creva
- Idealna i zdrava užina za letnje vrućine
- Koji su načini lečenja bruksizma?
- Krastavac za zdravu i elastičnu kožu
- 10 eteričnih ulja koja poboljšavaju koncentraciju
- Optimizam kao oružje protiv kardiovaskularnih bolesti?
- Koji nutrijenti su od pomoći ako vam lako izbijaju modrice?
- Odaberite koštunjavo voće koje najviše volite
- Šta je zapravo krvni pritisak?
- Da li su to simptomi infekcije helikobakterom?
- Koji su najbolji izvori bakra?
- Koje još tegobe ublažava matičnjak?
- U kojoj meri nas pozitivne emocije štite od srčanih oboljenja?
- Zašto su energetska pića opasna po zdravlje?
- Sve blagodeti svežeg i hrskavog ananasa
- Uz jod će naš imunitet biti snažan
- Breskve sadrže malo kalorija, a mnogo vode
- Serološki testovi za utvrđivanje infekcije helikobakterom
- Budite oprezni sa klimatizacijom leti
- Još neki blagotvorni efekti jogurta
- Još jedan važan mineral za zdrave kosti
- 2 eterična ulja koja pomažu kod kijavice
- Zašto ne treba da pijete više od 4 šolje kafe dnevno?
- Ovaj režim ishrane pomaže kod refluksa kiseline?
- Magija u slatkim trešnjama i kiselim višnjama
- Ishranom poboljšajte svoje pamćenje
- Masnoće za koje svi znamo, trigliceridi i holesterol
- Izdisajni test na Helicobacter pylori
- Klimatizacija i alergijska kijavica
- Mlečni proizvodi i dijabetes tipa 2
- Kako kućni ljubimci utiču na naše zdravlje?
- Zašto je bakar potreban našem organizmu?
- Koji su najčešći simptomi džetlega?
- Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa
- Uloga maslinovog ulja u prevenciji dijabetesa tipa 2
- Brusnice pune fitonutrijenata koji nas štite
- Hipertenzija ili povišen krvni pritisak
- Jedite borovnice i smanjite rizike od nastanka Alchajmerove bolesti
- Bez masnoća naš nervni sistem ne bi funkcionisao kako treba
- Priprema pacijenta za izdisajni test na H. pylori
- Nekoliko saveta za zdravo proleće
- Kućni ljubimci ublažavaju hipertenziju?
- Kako se zaštititi od ambrozije i zagađenog vazduha
- 3 razloga zašto su bundevine semenke odlična užina
- Koštunjavo voće jača naše arterije
- Inkubacija gljivica traje od 12h do pet dana
- Zbog čega nastaju artritične promene na zglobovima?
- Cink reguliše varenje hrane i jača imuni sistem
- Patlidžan može zameniti potrebu za mesom
- Ishrana za zdravu i sjajnu kožu i kosu
- Med i mlečni proizvodi za oporavak crevne flore
- Pokušajte što pre da se prilagodite na novu vremensku zonu
- Kako da se opustite posle napornog dana?
- Tai či može da ublaži simptome osteoartritisa
- Omega-3 masne kiseline za zdravu crevnu floru
- Pranjem zuba preveniramo srčane probleme
- Bolje sprečiti nego lečiti, tako je i sa artritisom
- Ananas u borbi protiv slobodnih radikala
- Parazite je nemoguće izbeći u svakodnevnici
- Pozitivna porodična anamneza treba da bude upozorenje
- Serološki testovi i provera efekta terapije
- Raznovrsna ishrana za aktivno proleće
- Blagi biljni čajevi za zdrav stomak
- Kako nam smeh pomaže u borbi protiv stresa?
- Dinja za prevenciju kardiovaskularnih oboljenja
- Da li tužna muzika utiče na raspoloženje?
- Vitamin D smanjuje rizik od pojave multiple skleroze?
- Brusnice kao prirodni lek za visok holesterol
- Ananas deluje umirujuće na tegobe izazvane artritisom
- Koja oboljenja sve mogu izazvati paraziti?
- Dnevna preporučena doza cinka za odrasle osobe
- Bez stresa i ishrane bogate mastima
- Gastroskopija za utvrđivanje prisustva H. pylori
- Povoljno dejstvo lanenog ulja na digestivni trakt
- Pri kojoj jačini zvuka se povećava rizik za oštećenje sluha?
- Kako rooibos čaj smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Pranje zuba sprečava zapaljenska oboljenja u organizmu
- Visoke potpetice jesu lepe ali su veoma loše za naše zglobove i kičmu
- U najvećem procentu u ananasu se nalazi vitamin C
- Koje sve simptome mogu dati paraziti?
- Cink ubrzava proces zarastanja rana i kostiju
- Zašto treba da izbegavate gazirane napitke?
- Prvi april - dan za dobru šalu i mnogo smeha
- Odložite pojavu bora sa ovih 5 koraka nege
- Kako laneno ulje pomaže kod ekcema i psorijaze?
- Kako da smanjite rizik od oštećenja sluha usled glasne muzike ili buke?
- Da li biotin pospešuje rast kose?
- Jednom godišnje otiđite na profesionalno čišćenje zuba
- Energija - Razlog broj 1 da jedete sirovu hranu
- Paraziti su uvek prisutni, u određenom broju, u našem organizmu
- Suplementi tek nakon promene ishrane
- Šta posle praznika i prejedanja?
- Koji tip kože lica je najmanje podložan borama?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže brusnica?
- Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
- Kako san održava mozak mladim?
- Zeleni čaj podstiče detoksikaciju ćelija kože
- Gelovi za suvo pranje ruku povećavaju apsorpciju Bisfenola A?
- Sterilitet, pobačaji, trudnoća i imunski poremećaji
- Žitarice ubrzavaju metabolizam i pomažu našim crevima da rade bolje
- Imunitet - Razlog broj 2 da jedete sirovu hranu
- Vitamin D i rizik od demencije
- Grejpfrut i interakcije sa lekovima
- Plastična ambalaža povećava rizik od hipertenzije?
- Da li sok od luka pomaže kod opadanja kose?
- Pečurke pomažu kod problema sa pamćenjem?
- Najbitnije je prepoznati depresiju na vreme
- Naučnicima je kafa uvek bila zanimljiva
- Ekstrakt zelenog čaja poboljšava radnu memoriju
- Grejpfrut povoljno utiče na nivoe lipida u krvi
- Dinja održava kožu zdravom i mladom?
- Migrena kao mogući simptom depresije?
- Koji predmeti sadrže bisfenol A?
- FODMAP dijeta ublažava simptome sindroma iritabilnog kolona?
- Najbolja terapija na svetu je smejanje
- Kada se treba obratiti stručnom licu
- Dijetarni režim ishrane podrazumeva spisak određenih namirnica
- Banane će pomoći organizmu da se pre oporavi
- Kofein je taj koji kafi daje svu čaroliju
- Započnite dan ukusnom ovsenom kašom
- Povoljno dejstvo kakaoa na mozak
- Koji još faktori utiču na razvoj demencije?
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- Kako dinja pomaže kod zadržavanja vode u organizmu?
- Depresiju često prate stomačni problemi i promene u apetitu?
- Kako se boriti protiv jutarnjeg umora?
- Najčešći uzroci depresivnih stanja
- Mala količina pirinča čini velike stvari za naš organizam
- Semenkama suncokreta očistite svoj organizam od toksina
- Masne morske ribe u što većim količinama
- Dve šolje kakao napitka dnevno za zdrav mozak
- Limun podstiče detoks organizma
- Kako grejpfrut čuva naše desni?
- Sveže voće i povrće i problemi sa varenjem
- Kako da ublažite nepovoljni efekat plave svetlosti na san?
- Hormoni stresa pogoršavaju probleme sa kožom?
- Šetnja poboljšava zdravlje mozga?
- Koji su najbolji biljni izvori kalcijuma?
- Šta to remeti naš smeh i šta nam on može doneti?
- Kako se trebamo ponašati kada bolujemo od depresije
- HIV može biti u krvi a osoba ne mora imati simptome
- Spisak namirnica varira od osobe do osobe
- Soja i proizvodi od soje snižavaju nivo holesterola
- Kafa u rano jutro - navika koju bi trebalo promeniti?
- Kakao u borbi protiv Alchajmerove bolesti
- Zašto je "superhrana" najčešće biljnog porekla?
- Sindrom iritabilnog kolona i biljna vlakna
- 7 namirnica za dobro raspoloženje
- Šta je kinetoza i zašto se ona javlja?
- Odlazak na koncert smanjuje stres?
- 3 koraka za lepšu i zdraviju kožu
- Počinje testiranje vakcine protiv dijabetesa
- Loko-motorni sistem ima za pogon najmoćniji organ - mozak!
- Zima nas je opet podsetila da je ozbiljna
- Zeleno lisnato povrće u službi zdravlja
- Kako možemo ublažiti kinetozu?
- Muzika podstiče moždani razvoj bebe
- Kako prirodno regulisati krvni pritisak kod hipotenzije?
- Najbitnije je biti iskren prema lekaru
- Mak jeste blagi prirodni sedativ
- Bolje sprečiti nego se sa stomatologim družiti
- Kako kofein deluje na naš organizam?
- Deca dnevno gube 30 minuta sna zbog televizije!
- Još neke napomene o "superhrani"
- Mogu li alge pomoći pri mršavljenju?
- Da li je pametno probuditi osobu koja mesečari?
- 3 prirodna rešenja za ublažavanje simptoma bolesti kretanja
- Može li nivo HDL holesterola biti previsok?
- Preskakanje večere podstiče sagorevanje masti?
- Žalosni osećaj koji dominira depresijom može nastati i bez posebnog razloga
- Verovali ili ne, ali u maku se nalaze omega 3 masne kiseline
- Pravilna i redovna higijena zuba je pola zdravlja
- Loko-motorni aparat je ograničen anatomskim barijerama
- Pijte limunadu svaki dan, jetra će biti srećna
- Moguća negativna dejstva kofeina
- Kompjuter i televizor - neprijatelji sna
- Uloga resveratrola i kvercetina u lečenju raka
- Kako alge poboljšavaju kvalitet ishrane?
- Da li se intolerancija na laktozu razvija sa godinama?
- Dojenje može da utiče na to koju će hranu dete voleti kad poraste
- Ovi nutrijenti čine lanene semenke pravom superhranom
- Traumatske povrede i zglobovi nisu najbolji prijatelji
- Pasulj sadrži veliku količinu proteina
- Oprezno sa kofeinom ukoliko ste u drugom stanju
- Kako biber pomaže kod otežanog varenja?
- Kako se tačno menja mozak žene tokom trudnoće?
- Ova hrana postaruje vaš organizam!
- Žene češće oboljevaju od depresije
- Mišićni disbalans je glavni faktor pojave bola u leđima
- Pažljivo sa pasuljem ako imate bolesne bubrege
- Pirinač reguliše krvni pritisak
- Kojim nutrijentima je bogat prokelj?
- Dojenje štiti bebu od respiratornih infekcija
- Promene na mozgu pozitivno utiču na vezu majke i deteta
- Cink pomaže u borbi protiv raka jednjaka?
- 6 vitamina i minerala koje sadrži peršun
- Najnovija istraživanja o sočnom lososu
- Nemojte jesti ribu ukoliko imate bolne zglobove
- Sve je više ljudi obolelih od šećerne bolesti
- Prehlada je najčešće akutno zapaljenje
- Upotreba kinoe u ishrani bez glutena
- Kako da znamo koji predmeti sadrže bisfenol A?
- Koji mirisi najčešće izazivaju migrenu?
- Sušene dudinje - nova superhrana?
- Kako efikasno smršati a zadržati zdravlje
- Naše telo podupiru kosti ali ga pokreću mišići
- Savet za sve koji boluju od gihta: voda, voda i samo voda
- Uskršnja trpeza - ne zaboravite sveže salate
- Kako da vas virusi zaobiđu tokom praznika?
- 5 aktivnih sastojaka koje sadrže dudinje
- Zašto se grožđe ubraja u supernamirnice?
- Mogu li oligoelementi pomoći kod sezonskih alergija?
- Manje šećera i belog testa a više povrća
- Jedite pirinčano i kukuruzno brašno umesto pšeničnog
- Bioraspoloživost cinka i gvožđa iz žitarica
- Koje su razlike između belog i smeđeg pirinča?
- Pazite šta i koliko pijete tokom praznika
- Soda bikarbona u službi higijene, lepote i zdravlja?
- Sedenje zna biti pogubno po naša leđa, sve i da je pravilno i uspravno sedenje
- Prava letnja poslastica, krastavac
- Povrede ligmenata se leče i hirurškim putem
- Najčešći uzrok prolećnih alergija jeste polen
- Ekstra devičansko ulje ploda masline sadrži polifenole
- Šta su antioksidansi i zašto su dobri za nas?
- Da li su opasniji UVA ili UVB zraci?
- Kako pirinač poboljšava kvalitet naše ishrane?
- Manje stresa - jači imuni sistem!
- Vodite računa o higijeni ali ne preterujte
- Prehlada ili alergija? Šta Vas je uhvatilo ovog proleća?
- Zeleni čaj s limunom za prevenciju kancera
- Uloga hroma u prevenciji bolesti
- Zašto ujutru ne treba da žurite sa nameštanjem kreveta?
- Pored vode, našem su organizmu potrebni i probiotici
- Kakve simptome imate i kako prepoznati alergiju?
- Zašto je dobro jesti ljutu hranu?
- Proso za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Istina ili zabluda: čaša vina dnevno čuva zdravlje srca?
- Zašto ženama niže temperature smetaju više nego muškarcima?
- Koji su najbolji izvori vitamina C?
- Nezamenljiva namirnica kada ste na dijeti
- Imunološke ćelije zbog stresa brže stare
- Najbolji načini upotrebe ljute paprike u ishrani
- Meso povećava rizik od više oboljenja?
- 13 namirnica koje obiluju hromom
- FAST protokol za lakše prepoznavanje moždanog udara
- Nedostatak kalcijuma opasan po srčano zdravlje
- Maslinovo ulje ne pripada grupi loših masnoća
- Da li vitamin C sprečava prehladu?
- San, ishrana i vežbe u borbi protiv stresa
- Đumbir je sjajan za uznemiren stomak
- Od kojih bolesti nas štite orašasti plodovi?
- Životne navike koje smanjuju rizik od moždanog udara
- Trudnoća se sa razlogom naziva drugo stanje
- Magnezijum i fosfor iz pinjola regulišu rad mišića
- Holesterol u žumancu nije problem za zdrave osobe
- Koji su mogući uzroci grčeva u nogama?
- 5 fitonutrijenata u paprikama koji štite naše srce
- U kojoj meri orašasti plodovi smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Koji su simptomi moždanog udara?
- Zagađenje vazduha utiče na dečije pamćenje
- Ricinusovo ulje za zdravu i bujnu kosu
- Svaka osoba može dobiti bolove u leđima, bez obzira na telesnu masu
- Zamenite mesni obrok proteinskim šejkom
- Tepih može biti Vaš neprijatelj
- Koja hrana je najbogatija selenom?
- Holin u jajima smanjuje rizik od raka dojke
- Manje zagađen vazduh - veći kapacitet pluća?
- Orasi i lešnici za jači imuni sistem
- Koji su simptomi viška selena u organizmu?
- Zašto trudnice ne bi trebalo da spavaju na leđima?
- Cink, vitamin D i B12 i gvožđe, sve u svinjskom mesu
- Oprezno sa kafom tokom trudnoće
- Kretanje je život, zato patike na noge i u šetnju
- Imuni sistem čine proteini, ćelije, tkiva i organi
- Savršena žitarica za nadoknadu proteina
- Kako da olakšate grčeve u nogama?
- Zašto redovno treba da jedemo jaja?
- Kako da se zaštitimo od zagađenja vazduha uz pomoć ishrane?
- Koje namirnice obiluju selenom?
- Preporuke za ishranu tokom i posle terapije antibioticima
- Protein odgovoran za dugotrajno pamćenje
- Sanirajte gasove u crevima čajevima
- Jedite namirnice bogate proteinima i tirozinom
- Zdravlje roditelja i genetsko nasleđe
- Ako posle praznika planirate dijetu...
- Nedostatak vitamina D i sindrom iritabilnog kolona
- Jači imuni sistem - ređa pojava alergija kod dece
- Zašto je selen važan za naš organizam?
- Sirevi od nepasterizovanog mleka nisu dobri za trudnice
- Najbolji izvori antioksidantnog vitamina E
- Ishrana roditelja važna je za zdravlje bebe
- Uticaj kokosovog ulja na kardiovaskularno zdravlje
- Kako sprečiti razvoj Alchajmerove bolesti?
- Stres i brza hrana - najveći neprijatelji digestivnog trakta
- Suicidalno ponašanje genetski uslovljeno
- Nije sva hrana podjednako zdrava
- Vitamin E i ultravioletno zračenje?
- Geni "pamte" način života roditelja?
- Zašto su banane važne za nervni sistem?
- 5 tipova masti koje su dobre za naš organizam
- 6 vitamina i minerala kojima obiluje blitva
- 8 biljnih čajeva za zdravu jesen
- Antibiotska terapija sa cinkom ubrzava oporavak od teške pneumonije
- Bolovi u mišićima su veoma česta tegoba
- Vitamini i antioksidansi u zelenom čaju čine mnogo za nas
- Genetika ima veliku ulogu u nastanku maligniteta
- Ponekada nema načina da preveniramo prehladu
- Zeaksantin i lutein su moćni antioksidansi
- Zajedničkim snagama do rešenja problema
- Banane u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Šta jesti u cilju sprečavanja pojave Alchajmerove bolesti?
- Kafa i čaj smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Angioplastika i pušenje
- Sa sardinama ipak treba oprezno
- Naš imuni sistem reaguje aktiviranjem belih krvnih ćelija
- Kako vitamin E utiče na očno zdravlje?
- Koliko soli treba da unesemo u toku dana?
- Započnite dan osvežavajućom limunadom
- Zašto bi češće trebalo da koristimo origano?
- Žene i alkoholizam
- Povrće i voće čini naš svet bogatijim i ukusnijim
- Čokolada može pomoći Vašoj liniji
- Menjanje ishrane je ozbiljna promena
- Koliko zapravo znamo o malignim oboljenjima?
- Od koje 3 bolesti nas štiti mediteranska ishrana?
- 4 nutrijenta koja čuvaju vašu kosu
- Kako tikvice pomažu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Zašto u ovoj situaciji često ne možemo da zaspimo?
- Kako masna hrana utiče na naš organizam?
- Novi mehanizmi oštećenja krvnih sudova
- Od infekcije koju izaziva Escherichia coli nas štiti imuni sistem
- Dajte hrani vremena da vam da najbolji efekat
- Da li smo svi isto podložni prehladama?
- Kikiriki - jedna od omiljenih grickalica
- Optimizam smanjuje rizik od srčanih oboljenja
- Kako sport utiče na osetljivost na bol?
- Kada se kod fetusa razvija čulo ukusa?
- Koja 3 sastojka u avokadu štite naše srce?
- Koja 3 vitamina su naročito važna za zdravlje kose?
- Kako prestanak pušenja utiče na zdravlje, a kako na liniju?
- Kako rešiti problem nadutosti u predelu stomaka?
- Testenina se lako pravi, lako vari i ima pristupačnu cenu
- Ishrana, zdrav san, voda i samo bez stresa
- Mali broj ljudi ima ozbiljnije simptome i probleme
- Zašto je kikiriki dobar za nas?
- Pozitivne emocije štite naše srce od bolesti
- Pet pravila za smanjenje rizika od demencije
- Da li se neki ljudi zaista boje pasa?
- Kako nas avokado štiti od metaboličkog sindroma?
- Nekoliko saveta za ublažavanje simptoma gastroezofagealnog refluksa
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od recidiva raka debelog creva
- Eterična ulja koja efikasno umiruju i neguju kožu
- Ove navike vraćaju energiju i dobro raspoloženje
- Novi vid terapije oboljenja srca
- Osvežavajuća lubenica stimuliše varenje
- Jesenje hladno vreme je raj za viruse i bakterije
- Učinite vodu zanimljivijom za piće
- Žitaricama pomozite imunitetu da se bori protiv virusa
- Ječam privlači veliku pažnju naučnika
- Vežbanje može da pomogne kod hroničnih bolova
- Da li ljudi mladi duhom žive duže?
- Koliko dobro poznajete ponašanje pasa?
- Koji su simptomi bolesti izazvane virusom Zapadnog Nila?
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Zašto se usled dehidracije javlja glavobolja?
- Kako da smanjite potrebu za grickalicama?
- Jedite povrće i voće u što većim količinama
- Vežbanje nas čini srećnijim i sigurnijim u sebe
- Šta su aflatoksini? Koje vrste aflatoksina postoje?
- Razbudite se čašom zdrave limunade
- Na tragu rešenja nekih problema sa sluhom
- Lična percepcija godina i zdravlje
- Koji deo tela zahteva posebnu negu tokom zime?
- Mediteranska ishrana smanjuje rizik od frakture kuka?
- Smanjen rizik od astme i ekcema zahvaljujući kućnom ljubimcu
- Kako da se ujutru probudite sa svežijom i lepšom kožom lica?
- Vežbanje prevenira srčana oboljenja
- Crveni gorki grejp nas štiti od infekcija i tumora
- Praktični saveti kojima možemo smanjiti rizike od infekcija
- Zamenite bar jednu kafu u toku dana šoljom crnog čaja
- Razumevanje govora i čulo sluha
- Zašto je vitamin D važan za nas?
- 10 razloga da jedete više namirnica sa omega-3 masnim kiselinama
- Kako možemo da smanjimo rizik od infekcije virusom Zapadnog Nila?
- Koji biljni čajevi potpomažu čišćenje organizma?
- Koje namirnice pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju orasi
- Novi doping test
- Alergije čuvaju ćelije od malignih promena
- Ozbiljno istraživanje je dalo i ozbiljne rezultate
- San postaje kvalitetniji ako vežbamo redovno
- Bitno je da štitite sebe ali i druge od infekcije
- Crni čaj stimuliše stvaranje T ćelija imunog sistema
- Prehlada je ponekad uvod u ozbiljniju infekciju
- Hodanje i divergentno mišljenje
- Buka, glasna muzika i gubitak sluha
- Kako da obezbedimo sebi dovoljno vitamina D?
- Koja omega-6 masna kiselina pomaže kod hipertenzije?
- Kako inhalacije mogu da pomognu kod upale sinusa?
- Koja je uloga holesterola u organizmu?
- Stalno ste umorni? Ovih 5 navika mogu vam pomoći!
- Ove navike održaće vaše kosti jakima!
- Povećana učestalost srčanog i moždanog udara nakon akutnih infekcija
- Sedam simptoma koje nikako ne smete da zanemarite
- Kafa u velikoj meri smanjuje rizik od nastanka raka prostate
- Naučite decu da vežbanje može biti zabavno
- Mišićna pumpa koja nam daje život
- Bitno je prepoznati simptome virusne infekcije
- Maligno oboljenje često ne daje nikakve simptome
- Deca ne znaju da prepoznaju simptome prehlade
- Česta novogodišnja odluka: dijeta od 1. januara!
- Fosforna kiselina u gaziranim pićima?
- Manjak vitamina D i zdravstveni problemi
- 5 letnjih zamki kojima je teško odoleti
- Koja 2 vitamina regulišu raspoloženje?
- Koji su uzroci povišenog nivoa holesterola?
- Ovaj hobi može da podmladi vaš mozak
- Brza hrana direktno povezana sa rakom dojke
- Skijanje je jedan od najzahtevnijih sportova na svetu
- Bubrezi su naša glavna laboratorija za preradu krvi
- Kako prepoznati simptome povišenog krvnog pritiska?
- Tamna čokolada nas čini srećnima
- Zbog čega je pametno jesti spanać?
- Dijeta? Ne, već zdravija ishrana!
- Kako hodanje utiče na naše razmišljanje?
- Koka-kola nepovoljno utiče na bubrege
- Koliko često proveravate elektronsku poštu?
- Nedostatak selena kao uzrok lošeg raspoloženja?
- Tople obloge protiv bolova u sinusima
- Koje namirnice ublažavaju simptome reumatoidnog artritisa?
- Za koju se vrstu skijanja treba opredeliti
- Hrana je naše gorivo, što kvalitetnije gorivo, kvalitetniji organizam
- Krvni pritisak je loš po nas samo kada je povišen konstantno duže od 3 nedelje
- Arganovo ulje se koristi i u ishrani
- Redovnim pregledima protiv slabosti bubrega
- Za bolje kardiovaskularno zdravlje jedite maline!
- Visok nivo fluora tokom trudnoće i njegov uticaj na dete
- 5 namirnica koje ublažavaju sezonske alergije
- 15 saveta za obolele od Kronove bolesti
- Kamen u bubregu izaziva veoma jak bol
- Spanać daje energiju našem telu i štiti naše oči
- Budite odgovoran roditelj kada je Vaše dete prehlađeno
- Dovoljno sna - još jedna važna odluka!
- Blagotvorno dejstvo arganovog ulja na kožu
- 2 kardioprotektivna sastojka paradajza
- Dobre vesti za sve ljubitelje čokolade
- Svi agrumi jačaju imunitet koji nas štiti od oboljenja
- Koliko nam je sna zaista potrebno?
- Arganovo ulje za zdravu i sjajnu kosu
- Mozak deteta više apsorbuje štetna zračenja
- Šećer pomaže u kontroli stresa?
- Kojim nutrijentima su bogate maline?
- Ovaj popularni začin može da poboljša pamćenje
- Mesne prerađevine pogoršavaju simptome astme?
- Ove namirnice ublažavaju simptome PMS-a
- Svaki dan se protiv stresa borite omega 3 masnim kiselinama
- Kombinovana terapija rešava problem
- Sjajna kamilica pomaže varenje hrane
- Znate li koliko puta dnevno mokrite?
- Šta kada san nikako ne dolazi?
- Nekoliko saveta kod problema sa želucem
- Zračenje mobilnih telefona opasnije je po decu
- Najbolja biljna ulja za negu kose
- Kontrola stresa uz pomoć disanja
- Da li imate naviku da preskačete doručak?
- Kako nedostatak gvožđa tokom trudnoće utiče na bebu?
- Antistres metode čuvaju i mentalno i fizičko zdravlje
- Izbegavajte ovu naviku, ako želite da očuvate stopala zdravima
- Sočna i osvežavajuća narandža puta fitonutrijenata
- Leči nervozu, reguliše san i ublažava bolove
- Prehlade se često znaju zakomplikovati upalom sinusa
- Jedno od najpopularnijih letnjih pića je limunada
- Obratite pažnju na veličinu porcija
- Vežbajte svojim tempom za zdravije srce
- 10 namirnica bogatih proteinima za zasitan doručak
- Kako stres povećava rizik od srčanog udara?
- Najbolja hrana za jake i zdrave kosti
- Za dobar vid, jedite više ovog sezonskog voća
- Povrede kolenog zgloba su najčešće u skijanju
- Sinuzitis može biti akutan, subakutan i hroničan
- Smanjena količina urina dovodi do infekcije urinarnog trakta
- Zašto je vitamin E dragocen za naš organizam?
- Muči vas neredovna stolica, boli vas želudac i patite od gorušice?
- Da li čitate vašim najmlađima?
- Saveti za negu kože tela tokom trudnoće
- Koji se problemi mogu javiti pri gledanju 3D sadržaja?
- Kako možemo da ubrzamo rast noktiju?
- Ove navike smanjuju rizik od raka kože
- Sinuzitis pre zahvata osobe koje su hronični pušači
- Supa je zaista sjajan lek za prehladu
- Smeh kao oružje protiv stresa?
- Ugljeni hidrati, masti i kalorije
- U kojoj meri vežbanje smanjuje rizik od aritmije?
- Vitamin E u prevenciji problematične kože?
- Da li je školski ranac vašeg deteta pretežak?
- Kako da zaštitite sluh od glasne muzike?
- Kako smanjiti rizik za pojavu katarakte?
- Prejeli ste se? Kako da sada umanjite štetu?
- 6 razloga da češće koristite limun u ishrani
- Zima je idealno godišnje doba za zarazne bolesti
- Vitamini iz kelja nas štite od malignih oboljenja
- Simptomi karakteristični za upalu sinusa
- Mučnine i povraćanje su često povezani
- O đumbiru zaista samo reči hvale
- Ishrana bogata mastima i rizik od raka
- Beta-karoten iz batata kao moćni antioksidans
- Koje namirnice su bogate vitaminom E?
- Glavobolja kod dece i adolescenata
- Viši nivo vitamina D u krvi i manji rizik od raka
- Koje namirnice ubrzavaju zaceljivanje modrica?
- Zašto svako od nas treba da provede 2 sata nedeljno u prirodi?
- Kelj štiti naše srce i krvne sudove od oboljenja
- Kamilica opušta mišiće ali i um
- Crveno meso jedite u umerenim količinama
- Koji su uzroci šizofrenih poremećaja?
- Zračenje mobilnih telefona nije bezazleno
- Popodnevna dremka čuva pamćenje kod starijih osoba
- Na korak bliže alatu za tumačenje bebinog plača
- Predispozicije za mučninu u trudnoći
- Narandža ima snažno antioksidantno dejstvo
- Upotreba kondoma prevenira infekcije urinarnog trakta
- Od čega zubi dobijaju žutu boju?
- Kojih 10 vitamina i minerala ima u prokelju?
- Zračenje mobilnih telefona štetno po dečije zdravlje?
- Mirovanje, oblozi i puno vitamina sanira zauške
- Jedite supu leti, bilo toplu ili hladnu
- Na koji način umanjiti mučnine tokom trudnoće?
- Redovno i pravilno sprovodite ličnu i intimnu higijenu
- Da li je genetika zaslužna za placebo efekat?
- Zašto krema za sunčanje treba da sadrži i UVA i UVB filtere?
- 8 dodataka za superzdravu kafu
- Lubenica - idealno letnje osveženje i eliksir mladosti za kožu i krvne sudove
- Organizam stvara trajni imunitet na virus
- Sveže i sočno voće je najbolji način da se zasitite i nadoknadite vodu
- Slatki cimet čuva naše srce i snižava šećer u krvi
- Proverite vid s vremena na vreme
- Korak po korak i zdravlje je blizu
- Dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljava jedna narandža
- Zašto se grožđe smatra "superhranom"?
- Kako roze himalajska so utiče na zdravlje?
- Komorač ublažava simptome menopauze?
- Tokom letnjih noći ne uspevate da zaspite? Miris ove biljke će vam pomoći
- Ono što čovek nauči, voda ne može odneti niti vatra spaliti
- Veliki broj mikroorganizama može izazvati infekciju urinarnog trakta
- Zašto su mi zubi osetljivi na hladno?
- Ova aminokiselina pomaže kod zadržavanja vode u organizmu!
- 3 ključna faktora za manji rizik od raka dojke
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Za glatku i mladu kožu uključite ovaj vitamin u redovnu negu
- Sedenje je najnoviji neprijatelj naše kičme
- Kako definisati učenje i da li ono podrazumeva samo učenje u školi?
- Vitamin C u jabukama nas štiti od mnogo oboljenja
- Lubenicom je najbolje se osvežiti tokom vrelih letnjih dana
- Kako izlečiti glavobolju na najlakši način?
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Duže dojenje poboljšava inteligenciju deteta?
- Kako vitamin C pomaže u lečenju raka?
- Deci mlađoj od godinu dana ne treba davati voćne sokove?
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Napravite sami sprej za negu kože posle sunčanja
- Šetnja stimuliše ceo naš organizam i sve mišiće
- Laboratorija minerala u kiviju
- Neka ozbiljna oboljenja i sindrome možemo sprečiti
- Kako resveratrol uništava ćelije raka?
- Kako da rešite problem osetljivih zuba?
- Ne prestajte sa vežbanjem ni tokom zime
- Kako vreme obroka utiče na rizik od raka dojke?
- Kinoa kao saveznik bezglutenske ishrane
- Šta da radite ako vas muči osetljivost zuba?
- Za duži život - čitajte knjige!
- Vitamin C uz standardnu terapiju uništava ćelije tumora
- Koja hrana pomaže kod slabih i lomljivih noktiju?
- 5 razloga da češće pijete čaj od hibiskusa
- Pirinač kao važan sastojak zdrave ishrane?
- Puno vitamina i prirodnih šećera čine jabuku savršenim voćem
- Najvažniji filter na svetu jeste bubrežno tkivo
- Naš organizam traži dosta toga da bi radio pravilno
- Raznovrsna ishrana i tokom praznika
- Rad za računarom i zamor očiju
- Uloga indeksa telesne mase u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Povećajte nivo energije pomoću češćih obroka
- Koja su najbolja ulja za negu noktiju?
- Kako možemo da poboljšamo rast i gustinu kose?
- Zašto je kalijum važan za nas i koja hrana je najbogatija ovim mineralom?
- Naučite pravilno da sedite uz malo truda
- Jabuke pomažu da smršamo efikasno i zdravo
- Nikotin je otrov, u bilo kojoj količini da ga unesemo u organizam
- Bubrežna insuficijencija je najčešće patološko stanje bubrega
- Stvaranje zdravih navika je veoma bitno
- Bolje mentalno zdravlje u starijem dobu
- Izbegavajte restriktivne dijete pred praznike
- Ublažite zamor očiju uz ovih 7 saveta
- Zašto me ujutru često boli glava?
- Ovo biljno ulje pomaže u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Neobičan genetski kod jabuke Golden Delicious
- Jedite onoliko kalorija koliko je to organizmu potrebno, nikako preko toga
- Namirnice bogate kvalitetnim vitaminom D
- Povoljna dejstva hidroksitirozola
- Još neki problemi kod rada za računarom
- Eterična ulja za zdraviji vazduh u zatvorenom prostoru
- Zeleni sokovi kao oružje protiv umora
- Kako na prirodan način ublažiti glavobolju?
- Nagradite svoj uspeh vočnom salatom ili omiljenim slatkišem
- Bol u karlici može biti simptom infekcije
- Dobre životne navike za mlad mozak
- Šta je opstruktivni apnejički sindrom?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže propolis?
- Dijeta ne sme nikako biti monotona
- Koji grejp najviše volite da jedete?
- Nadoknadite nedostatke vitamina D tokom leta
- Kako možemo da ublažimo osetljivost zuba?
- Koja eterična ulja ublažavaju bol u glavi?
- 300 kalorija manje dnevno za bolje metaboličko zdravlje
- Nedostatak koncentracije rešite zdravom ishranom
- Stres traži kalorije zbog kortizola
- Povratite energiju uz magnezijum
- 5 najboljih izvora koenzima Q10
- 7 voćki za proleće bez prehlade
- Zašto indijski orah spada u superhranu?
- Zeleni čaj će ubrzati metabolizam i poboljšati cirkulaciju pa samim tim i koncentraciju
- Izbegavajte da dodirujete lice prljavim rukama
- Vitamin koji naš organizam može sam da stvori
- 6 trikova za bolju koncentraciju
- Slatke i aromatične breskve poboljšavaju naše zdravlje?
- Voda neka bude Vaše omiljeno piće ovog leta
- Dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljava jedan grejp
- Svima je potreban vitamin D, ne samo deci
- Pinjoli pomažu u smanjenju apetita
- Neadekvatna ishrana utiče na nivo energije
- Možda se zbog ove navike gojite?
- Kako vlašac pomaže u prevenciji karcinoma?
- 10.000 koraka dnevno za dobro zdravlje
- Nadoknadite vitamine, minerale i vodu koju gubite znojenjem
- Mineral koji poboljšava učenje i pamćenje
- Najbolje je da pijete čistu vodu
- Kako stres crpi našu energiju?
- Sticanje novih prijatelja zahvaljujući forumima
- Zašto bi češće trebalo da jedemo vlašac?
- Kako rad u smenama utiče na zdravlje?
- Stalno ste umorni? Možda ne jedete dovoljno!
- Koja eterična ulja pomažu kod alergija?
- Koje namirnice pomažu u snižavanju povišenog krvnog pritiska?
- Žitaricama i mlekom protiv depresije
- Leti je oblačenje podjednako bitno kao ishrana
- Neka bobičavo voće postane Vaša omiljena užina
- Zbunjeni centar za ravnotežu je kriv za osećaj nelagode
- Cink snižava nivo stresa na sve naše ćelije
- Konzumiranje voća snižava krvni pritisak?
- Vežbanje kao oružje protiv depresije
- Kako poremećaji sna utiču na kardiovaskularno zdravlje?
- Stroge dijete izazivaju probleme sa snom?
- Efekti joge na psiho-fizičko zdravlje
- Prevarite glad šoljom toplog čaja od kamilice
- Bolje sprečiti mučninu nego je doživeti tokom putovanja
- Sok limete stimuliše sam proces varenja hrane
- Dnevne preporučene doze cinka za odraslu osobu
- Uticaj kofeina na dugoročno pamćenje
- Da li ste probali jela sa amarantom?
- San blokira proces zaboravljanja?
- Kako da smanjimo šanse za zarazu virusom gripa na radnom mestu?
- Grožđice su odličan izvor energije
- Rashlađujte se vodom ali je i pijte
- Čulo koje nikako ne smemo uzimati zdravo za gotovo
- Cink utiče na mineralizaciju kostiju
- Zaštita od infekcija urinarnog trakta
- Da li ova navika smanjuje vašu motivaciju za vežbanje?
- Smuti sa kivijem kao zdrava užina tokom dana
- Koje važne nutrijente sadrži bundeva?
- Volite da jedete ren? Evo zašto je to dobro!
- Sprečite oboljenja oka pravilnom ishranom
- Nedostatak cinka može izazvati probleme
- Koje infekcije nas mogu zbuniti kada su u pitanju prvi simptomi urinarnih infekcija
- Kako kofein utiče na naše pamćenje?
- Napravite sami prirodni gel za dezinfekciju ruku
- Da li vitamin A smanjuje rizik od raka kože?
- Uz strpljenje svi stavovi u jogi će postati prijatni
- Ostavite pušenje ako želite besprekoran vid
- Vino i ljudska krv se sjajno slažu
- Šta je tačno 5-HTP i kako deluje?
- Voda je najbolji prijatelj kad ste na dijeti
- Šipak u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja
- Aspirin pomaže u prevenciji infarkta?
- Zaštitite kožu ruku od nepovoljnog dejstva hladnoće
- Koji su mogući simptomi nedostatka magnezijuma?
- Sunčevi zraci nisu štetni ukoliko koristite kreme sa zaštitnim faktorom
- Ima li tigrastih komaraca u Srbiji?
- Na koji način proveravate stanje svog organizma i koliko često?
- Prva pomoć kod problema sa opstipacijom
- Topao čaj od lipe ublažava prehladu
- Kako susam i lan utiču na telesnu težinu?
- Kako leblebije pomažu u kontroli apetita?
- Šta je predmenstrualni sindrom i zašto se on javlja?
- Vitamin A ili retinol kao čuvar našeg imuniteta
- Pravite pauze ukoliko Vaš posao zahteva dugotrajno čitanje sa monitora
- Osnovne krvne analize daju informacije lekaru
- Bez fosfora pate naše kosti i zglobovi
- 5-hidroksitriptofan smanjuje apetit
- 7 razloga da jedete više susama
- Koje namirnice olakšavaju simptome PMS-a?
- 7 namirnica koje održavaju mozak mladim
- Šta nakon ujeda komarca koji je zaražen virusom?
- Nemojte raditi analize krvi često
- Simptomi infekcije nestaju uz brusnice
- Ljudi koji jedu pirinač bolje se hrane?
- 5 razloga da počnete da jedete lanene semenke
- Ko je najpodložniji tenzionim glavoboljama?
- Kako da sprečite pojavu paralize u snu?
- Prestanak pušenja pomaže u borbi protiv depresije
- Kako ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma?
- 7 nutrijenata za dobro zdravlje tokom zime
- Omega 3 masne kiseline čine mnogo za naše srce
- Nikako se nemojte sami lečiti kada imate simptome infekcije HP
- Veoma mali broj osoba zahteva ozbiljnije lečenje nakon ujeda komarca zaraženog virusom
- Pirinač povećava osećaj sitosti
- Za promene navika u ishrani potrebno je vreme
- Voda kao efikasno oružje protiv stresa
- Čaj od peršuna čisti bubrege i podstiče detoks organizma
- Šećer u krvi i degerativna oboljenja oka su usko povezani
- Čest simptom urinarne infekcije je povišena telesna temperatura
- Žudnja za određenom hranom i glad
- Efikasno rešenje protiv opstipacije
- Izbegavajte brze i stroge dijete
- Kako neki analgetici smanjuju rizik od raka debelog creva?
- Srce ne voli niske temperature?
- Hrana bogata vlaknima pomaže nam da bolje spavamo?
- Kako proteini biljnog porekla štite srce?
- Ovi antioksidansi štite od karcinoma i srčanih oboljenja?
- Čudesnih 10000 koraka može učiniti život lepšim
- Prirodni izvori vitamina A su uvek najbolji izbor
- Treba li Vašem organizmu vitamin B12, onda jedite svinjetinu
- Nesanica kao najčešći poremećaj spavanja
- Najčešća patološka slika ljudske krvi
- Oktobar, mesec borbe protiv malignih oboljenja
- Kako da se sačuvamo od hladnoće tokom zimskih dana?
- Ovaj trik će vam pomoći da istrajete u dijeti!
- Šetnja svakog dana zaista čini čuda
- Anemija je medicinsko stanje izazvano smanjenim brojem eritrocita
- Lignje su bogate bakrom koji pomaže stvaranje eritrocita
- Riba je bogata i prebogata omega 3 masnim kiselinama
- Nesanica nije samo noč bez sna
- Spavanje, terapija i sunčane naočare
- Gde sve ima čarobnog vitamina A
- Mnogo je faktora koji utiču na naše ćelije
- Kako da se brzo "oporavite" od praznika?
- Zašto deca ne vole zeleno povrće?
- Da li ste probali pastu od susama?
- Kojim nutrijentima obiluju trešnje?
- Čaj od lipe kao pomoć kod nervoze i prehlade
- Par saveta o tome kako šetnju uvesti u svoj život
- Lignje su bogate selenom koji smanjuje zapaljenske procese
- Dlake urastaju ipak najčešće u pubičnoj regiji
- Sunce nam stiže, dočekajmo ga spremni
- Nije svejedno kakvu hranu jedemo
- Vitamini i minerali za brz oporavak
- Hranljiv doručak za dobar početak dana
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko želite da se dobro naspavate
- Veza između nedostatka gvožđa i anemije
- Proteine je najbolje uzimati kroz morske plodove
- Kako prepoznati anemiju i kada se obratiti lekaru
- Navike koje treba da prenesemo iz detinjstva
- Omega 3 masne kiseline i imunitet
- Često svađanje povećava rizik od smrti?
- Kako sprečiti posledice dugotrajnog sedenja?
- Još nekoliko saveta za dane posle praznika
- Kako susam ublažava bolove u zglobovima?
- Zašto je dobro spavati u potpunom mraku?
- Kako limun i jabuka podstiču čišćenje organizma?
- Zašto treba češće da jedemo citrusno voće?
- Zagađenje vazduha nepovoljno utiče na dečije pamćenje?
- Mišići i kosti će biti zdraviji ako svakodnevno idemo u šetnju
- Opšti simptomi anemije i kako ih prepoznati
- Jedite ribu i bićete srećnija osoba
- Hronična nesanica zahteva najviče pažnje
- Budite pažljivi kada su u pitanju energetski napitci
- Zašto su masnoće važne za naš organizam
- Da li bilingvizam sprečava demenciju?
- Zbog koga se često brinete ili nervirate?
- Koje namirnice su bogate jodom?
- Koliko je osteoporoza često oboljenje?
- Suplementi kalcijuma i veći rizik od demencije
- Sportovi koji održavaju zglobove zdravima
- Neka broj 5 postane Vaš omiljeni broj
- Dajte vremena svojim mišićima da se naviknu na nove napore
- Promenite način ishrane kako bi prevenirali nastanak malignih tumora
- Stalni konflikti dupliraju rizik od smrti
- Kratka šetnja bitno podstiče cirkulaciju
- Koliko treba jesti integralnih žitarica?
- Par stvari koje možete proveriti pre doručka
- Jedite brusnice i rešićete problem sa visokim masnoćama u krvi
- Šta su kognitivne rezerve i kako ih pravimo?
- Da se za vreme praznika ne biste ugojili...
- Vitamin A štiti od problema s pamćenjem
- Najbolje namirnice za zdrav početak dana
- Čime to stimulišemo stvaranje kurijeg oka
- Kondom je najpraktičnija fizička zaštita od neželjene trudnoće
- Gljivica koja se najpre namnoži i stvori infekiciju je kandida
- Vodite računa kako kombinujete namirnice
- Važno je redovno kontrolisati nivo masnoća u krvi
- Ostavite cigare i povećajte količinu kiseonika u organizmu
- Visok sadržaj karotenoida u japanskoj jabuci
- Koje namirnice nas čine pametnijima?
- Koliko često treba jesti mlečne proizvode?
- Zašto ne treba počinjati dijetu pred praznike?
- Redovan doručak i rana večera za manji rizik od srčanih bolesti
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko patite od migrena
- Kakav doručak je najbolji za mršavljenje?
- Sitni žuljevi na stopalu koji stvaraju velike bolove
- Naučite svoj organizam na 5 obroka dnevno
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- Bez kiseonika nema dobrog zdravlja
- Neophodan korak za zdravu kožu
- Pijenje kafe kao prevencija Alchajmerove bolesti?
- Koliko bi vremena deca trebalo da provode pred ekranom?
- Zašto je holin neophodan organizmu?
- Kako možemo sprečiti pojavu kurijeg oka?
- Par saveta za prevenciju gljivičnih infekcija
- Voda, kvalitetan san i higijena će Vas spasiti od infekcija
- Operite zube i onda pogledajte svoj jezik
- Nedostatak kiseonika remeti funkcionisanje svih ćelija
- Kako muzika utiče na naš mozak?
- Koji su osnovni simptomi migrene?
- Slatke namirnice za bolju koncentraciju
- Kako ublažiti simptome aerofagije?
- Koji su mogući simptomi nedostatka vitamina D kod odraslih?
- 7 namirnica koje čuvaju vaš vid
- Kako se boriti protiv kurijeg oka?
- Uticaj muzike na muzičare i slušaoce
- Zašto virusima kijavice odgovara niska temperatura?
- Zašto se javlja glavobolja kod tinejdžera?
- Bol u leđima pogađa i decu i adolescente
- Depresija kao simptom nedostatka vitamina D?
- Koje namirnice treba izbegavati ako patite od zatvora?
- Izmene Zakona o zabranjenom pušenju stižu uskoro
- Post je šansa da svoj organizam obogatite sojom
- Infekcije disajnih organa nas čine pospanim
- Pravilno vežbanje i zdrava ishrana su put do dobre kondicije
- Glukozu dobijamo metabolizmom hrane
- Najefikasniji uništitelj patogenih bakterija
- Šetnjom u borbu protiv depresije
- Blagotvorna dejstva slušanja muzike
- Kako sprečiti širenje virusa kijavice?
- Zašto bi trebalo da čitate vašoj deci?
- Faktori rizika za bol u leđima kod mladih
- Koji su najbolji izvori vitamina D?
- Kako boravak u sauni utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Masne kiseline se nalaze i u maku
- Post je prilika da se hranite zdravo i redovno
- Dnevna doza šetnje zavisi samo od Vas
- Jedan od osnovnih simptoma šećerne bolesti je umor
- Kako mozak reaguje na meditaciju?
- Dva važna koraka za prevenciju kijavice
- Zašto trčanje poboljšava naše raspoloženje?
- 8 razloga da pijete čaj od đumbira ove zime
- Alkohol i mesne prerađevine povećavaju rizik od raka želuca
- Kako odabrati najbolju školsku torbu?
- Koji su još mogući uzroci bola u leđima kod dece?
- Vitamin D protiv bolova kod fibromialgije
- Koristite svaki deo dana da što više šetate
- Oboljenje štitaste žlezde može biti razlog hroničnog umora
- Jedite ovas ako imate visok šećer
- Bolja obrada sećanja i emocija tokom meditacije
- Ublažite prehladu uz pomoć čaja od lipe
- Koje grupe namirnica smanjuju rizik od srčanih bolesti?
- Zašto visokoproteinske dijete mogu biti opasne po zdravlje?
- Osnovni saveti za zdravo sunčanje
- Kako nam kokosovo ulje pomaže da smršamo?
- Zašto je dobro jesti suve šljive?
- Mak je prirodni lek protiv bolova
- Nikotin je glavni štetni sastojak duvana
- Jesti posnu hranu ne znači i mršaviti
- Šetnja jača mišiće i ligamente i tako čuva zglobove od povreda
- Pogledajte 6 proizvoda koji će čuvati vaše zube i desni
- Pametno birajte mesto za odmor
- Kiseonik usporava i leči gljivične infekcije
- Pozitivna dejstva meditativnih tehnika
- Koje povrće nas štiti od virusa?
- Kako nas omega-3 masne kiseline umiruju?
- Ovaj trik će vam pomoći da uveče brže zaspite
- Dugotrajna upotreba duvana ima loše posledice
- Šetnja jača srce i mišiće i skida kilograme
- Ledena zima često nije dobar prijatelj našim zglobovima
- Oblačite se pametno i oprezno tokom leta
- Drugi mogući uzroci lošije verbalne inteligencije
- Doručak treba da bude bogat proteinima
- Koje namirnice smanjuju štetne efekte proteinskih dijeta?
- 10 najboljih izvora folne kiseline
- 3 antioksidansa koja štite kožu od sunca
- Mogući uzrok problema sa pamćenjem
- Zašto smo češće bolesni na jesen i zimu?
- 6 praktičnih saveta za zdravo mršavljenje
- Šta se to nalazi ispod ljuske kokošijeg jajeta?
- Predstavljamo vam novog Internet doktora - doktor.rs 2012!
- Zima nam se prelepo osmehnula ove godine
- Najbolji izbor za letnje odevne kombinacije
- Bilingvizam kod dece i inteligencija
- Zašto ne možete bez prve jutarnje kafe?
- Više gvožđa i vitamina B-grupe zahvaljujući integralnim žitaricama
- Koje nutrijente sadrže kajsije?
- Šta možemo učiniti za sebe kada su u pitanju glavobolje?
- Zima, zima, e pa šta je, ako je zima nije lav
- Birajte pametno šta ćete obući
- Teorija uma i razumevanje tuđih misli i osećanja
- Dodatni šećer je kriv za srčana oboljenja?
- Bilingvalna deca uspešno razlikuju jezike
- Zašto se javljaju migrenozne glavobolje?
- Koliko često vas ujutru boli glava?
- Šta nas sve to može sačuvati od hladnoće?
- Tople noge su pola zdravlja kada je napolju jaka zima
- Kada estrogeni hormoni rastu normalno a kada je u pitanju patologija?
- Zašto je duboko dijafragmalno disanje bitno za nas?
- Dete je društvenije ako manje gleda televiziju?
- Mediteranska ishrana odlična po zdravlje?
- Da li su vaše glavobolje zapravo migrene?
- Jaja ipak ne povećavaju rizik od srčanih oboljenja?
- Kako integralne žitarice jačaju imunitet?
- Kako kajsije ublažavaju upale i bolove?
- Ovi sastojci štete vašoj jetri!
- Šešir glavu čuva, ali i prevenira glavobolju
- Nesvestica se karakteriše osećajem slabosti i hladnim znojem
- Nivo estrogena opada postepeno i najniži je kada smo u menopauzi
- Ne smete mučiti svoj organizam
- Loše oksigenizovana krv dovodi do povećanja stresa u ćelijama
- Vreme je za poslepraznični detoks!
- Ukoliko ste prehlađeni, ove namirnice će vam pomoći da se oporavite
- Hrkanje je bolest, normalna pojava ili fenomen?
- Najbolji način da smršate efikasno
- Kojim nutrijentima obiluju rotkvice?
- Lešnici kao idealna grickalica kada ste pod stresom
- Pušači, po pravilu, više hrču nego ljudi koji ne puše
- Ishrana za borbu protiv niskih temperatura
- Deca dnevno gube 30 minuta sna zbog televizije!
- Lešnici kao odličan izvor magnezijuma
- Soda bikarbona u službi lepote
- 4 navike koje štete vašoj koži
- Zašto je depresija češća kod žena?
- Svetski dan borbe protiv kancera
- Osećaj napetosti i bola u mišićima je jedna od najčešćih tegoba savremenog čoveka
- Oboljenje koje tri puta češće pogađa žene
- Isti broj kalorija održava istu kilažu
- Pušenje povećava rizik od kancera
- Znate li koje su blagodeti ulja lavande?
- Kako kompjuter i televizor deluju na san?
- Kada je vreme za promene u ishrani?
- Zašto ljudi vole da žvrljaju dok razgovaraju telefonom?
- 6 tipova namirnica koje ublažavaju problem opstipacije
- Oštar ili tup bol u mišićima je posledica patološkog tonusa mišića
- Koji su prirodni izvori koenzima Q10?
- Izbegavajte ove poteze ako krećete na dijetu
- Vitamin D pomaže kod sindroma iritabilnog kolona?
- Da li je dobro piti kafu tokom trudnoće?
- Šta je zapravo maligno oboljenje?
- Masažom možemo otkloniti glavobolju
- Zamenite slatkiše moćnom bundevom
- Čokolada Vam može pomoći da izgubite kilograme
- Naviknite se da češće jedete avokado
- Zašto zaboravljamo najranije uspomene?
- Antikancerogeni sastojak plavog patlidžana
- Kako da smanjimo potrebu za grickalicama?
- Ovaj vitamin bi mogao da spreči pojavu glaukoma
- Koje masti nam pomažu da smršamo?
- Kako kokosovo ulje deluje na mozak?
- Da li je novi Zakon o zabranjenom pušenju smanjio ili povećao broj pušača?
- Osnovna načela organizacija za borbu protiv kancera
- Bolovi u vratu i ramenima se reševaju redovnim vežbanjem
- Kako smanjiti štetne efekte proteinske dijete?
- Kako matičnjak opušta organizam?
- Mobilni bitno umanjuje pažnju vozača
- Šta je bolje - papirni ubrusi ili sušači za ruke?
- Kako suvo voće podstiče probavu?
- Kada sedenje i spavanje uzrokuju bol u leđima...
- Ovaj faktor nepovoljno utiče na izgled i zdravlje kože
- Samo edukacijom možemo smanjiti rizike od nastanka kancera
- Aronija, neobično zdrava bobičava voćka
- Masažu treba da sprovodi stručno lice, kako bi se izbegle povrede mekih tkiva
- Razgovor sa putnicima manje utiče na pažnju
- Povreda kao uzrok bolova u leđima
- 5 čajeva koji podstiču detoks organizma
- Crveno voće br.4 za danas - Lubenica
- Pametan odabit namirnica i vežbanje
- Visokoproteinske dijete opasne po zdravlje
- U kojoj meri je višak kilograma kriv za bolove u leđima?
- Ova jutarnja navika je odlična za zdravlje
- Jabukama možete ubrzati metabolizam i regulisati telesnu masu
- Osteoporoza se ne manifestuje bolom
- Sjajna jabuka reguliše telesnu masu
- Avokado je savršen za sve kombinacije sa slatkim i slanim namirnicama
- Umereno sa šminkom ako vas muče akne
- Još neki blagotvorni efekti kivija
- Koje suvo voće pomaže u kontroli apetita?
- Ishranom do blistave i zdrave kože
- Kalcijum iz mleka stimuliše rast kostiju
- Makularna degeneracija češće pogađa žene
- Crveno voće br.5 za danas - Maline
- Crvene slatke jagode pune vitamina
- Kako celer pomaže u prevenciji karcinoma?
- Zašto zbog slatkiša brže starimo?
- Kombinacija mediteranske i DASH dijete čuva pamćenje
- Oprezno sa ishranom bez glutena
- Kako hladnoća deluje na srčane bolesnike?
- Kako probiotici utiču na raspoloženje?
- Starije osobe imaju i do 50% manje količine vitamina D
- Bol u krstima kao veoma čest bolni sindrom
- Jedite sušeno voće kao užinu između obroka
- Miris pečenog kestena se širi ulicama
- 3 razloga zašto nedostatak sna šteti zdravlju
- Upozorenja alergologa o elektronskim cigaretama
- Ehinacea u borbi protiv hladnoće
- Vitamini B-grupe i prevencija depresije
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Koja hrana je preporučena, a koja zabranjena u MIND dijeti?
- Ova eterična ulja pomažu u prevenciji gripa i prehlade
- Test intolerancije na hranu menja jelovnik
- Najsitnija žitarica puna vitamina
- Kičmeni stub je savršeni spoj pršljenova
- Ljudski organizam ne stvara vitamin C
- Sirovom hranom preveniraćemo veliki broj oboljenja
- Nisu svi delovi i sve vrste kestenja jestivi
- Prirodni sokovi umesto pića sa zaslađivačima
- Ispitati dugoročne efekte upotrebe elektronskih cigareta
- Namirnice za negu kože "iznutra"
- Da li se svi ugoje kada ostave cigarete?
- Da li će antibakterijski sapuni uskoro biti zabranjeni?
- Pevanje pomaže kod postporođajne depresije
- Koje napitke bi trebalo izbegavati tokom vrućina?
- Koje osobe imaju manji rizik od alergije na kikiriki?
- Ovi napici vam prirodno pomažu da zaspite
- Svima nam se desilo da nešto zaboravimo ali kada je to i simptom nekog oboljenja?
- U prirodi postoji 40000 vrsta pirinča
- Slab imunitet pomaže herpesu da se manifestuje
- Zašto zbog veštačkih zaslađivača jedemo više?
- Koliko dugo uspevamo da održimo pažnju?
- Da li se gojite zbog slabog doručka?
- Kako majčino pevanje utiče na bebin razvoj?
- Ova navika utiče nepovoljno na zdravlje kičmenog stuba
- Riža sadrži veliku količinu ugljenih hidrata
- Bolni sindrom lumbalne kičme nije probirljiv
- Ishrana često ne utiče na bubuljice
- Obradujte sebe hladnim jagodama
- Najbogatiji izvor vitamina u prirodi
- Dijetalna pića povećavaju apetit?
- Smanjena pažnja - problem savremenog doba?
- Zašto bi trebalo više da pevate vašoj bebi?
- Lekovito bilje u službi čoveka
- Kombinovana terapija leči lumbalni sindrom
- Sok od cvekle snižava krvni pritisak
- Mlečni proizvodi štite od moždanog udara
- Kako gledanje televizije utiče na ishranu?
- Nove tehnologije i multitasking
- Oprezno s alkoholom tokom lečenja antibioticima
- Koji su simptomi niskog krvnog pritiska?
- Može li laneno ulje da pomogne kod upalnih bolesti kože?
- Kako ulje šipka neguje i štiti našu kožu?
- Biljke stimulišu procese u organizmu
- Cvekla usporava napredovanje demencije
- Porcija mlečnih proizvoda dnevno za zdravlje
- Više televizije - manje društveno dete?
- Nikako ne pijte alkohol dok ste na terapiji ovim lekovima
- Ipak pažljivo sa lekovitim biljkama
- Ananas sprečava nastanak karijesa i zubnog kamenca
- Višedecenijska studija o značaju doručka
- Malo kalorija a puno vitamina u rukoli
- Dva vitamina za zdrave krvne sudove
- Vežba koja smanjuje rizik od frakture kuka
- 5 koraka pomoću kojih ćete smanjiti rizik od zaraze virusom gripa
- Zašto još treba da izbegavamo alkohol kada smo bolesni?
- Trudnice, navalite na sveže maline
- Koža kao bitan faktor kada su u pitanju prelomi kostiju
- Bogatstvo minerala u... čokoladi!
- Koren i lišće cvekle sadrže oksalate
- Koja su povoljna dejstva nitrata?
- Kako društvene mreže utiču na raspoloženje?
- Kako flavonoidi pomažu kod otečenih nogu?
- Dug san nepovoljno utiče na zdravlje?
- Kako se izboriti s grinjama i zagađivačima u zatvorenom prostoru?
- Napravite sami masku za negu kože sklone aknama
- Ateroskleroza kao najveći neprijatelj ljudi
- Ko treba da izbegava upotrebu lekovitih biljaka i kada
- Šta je najbitnije učiniti nakon preloma kosti?
- Antikancerogeno dejstvo rukole
- Kako nas maslinovo ulje štiti od demencije?
- Od koje bolesti nas štiti vitamin D?
- Parfem i toaletna vodica kao uzrok alergije?
- Potencijalno isti faktori rizika demencije i koronarne bolesti
- Aretoskleroza se uspešno leči dijetom
- Koji su to najčešći alergeni koji muče ljude
- Banana je izvor vitamina C i vitamina B6
- Ne branite slatkiše ali odredite kada oni smeju da se jedu
- Veoma je bitno ne prekidati imobilizaciju pre lekarskog saveta
- Sastojci šargarepe koji nas štite od raka
- Previše sna kao uzrok lošeg raspoloženja?
- Ova 2 nutrijenta smanjuju šanse za pojavu alergija na hranu
- Holesterol je prvi pokazatelj koji može ugroziti krvne sudove
- Šta sve utiče na menstrualne bolove
- Sila može povrediti i samo naša meka tkiva
- Sveže povrće i voće su najbolji izvor vitamina A
- Kukuruz i kardiovaskularno zdravlje
- Kako cvekla pomaže kod problema sa hipertenzijom?
- Složeni ugljeni hidrati za stabilan nivo energije tokom dana
- Dojenje najzdraviji način ishrane za novorođenče
- Simptomi alergija variraju od osobe do osobe
- Zamenite svinjsko meso zečetinom
- Pravilno kombinovanje namirnica
- Koje voće nas štiti od dijabetesa?
- Koji deo mozga se aktivira pri odlučivanju?
- Oboljenja koja se javljaju usled manjka vitamina D
- Još jedan razlog da redovno pijete sok od cvekle
- Najbolje namirnice za zdrav nervni sistem
- Rad u noćnim smenama oštećuje DNK?
- Ova hrana može da pomogne kod simptoma reumatoidnog artritisa
- Ubodi pčele i ose u najvećem broju slučajeva prođu za 7 dana
- Kada naše telo traži dodatne kalorije?
- Pušači imaju veći rizik od problema sa sluhom
- 2 moguća razloga nedostatka vitamina D
- Koje slatke namirnice poboljšavaju koncentraciju?
- Da li ste probali ovaj biljni zaslađivač?
- Kako oporaviti slabe i krte nokte?
- Hleb poskupljuje, ali neka to ne bude prepreka zdravoj ishrani
- Zečetina je bogata cinkom i bakrom
- Mišić na povredu reaguje grčenjem i bolom
- Sitne ukusne pinjole bogate magnezijumom
- Antioksidantne materije u voću i povrću
- Zašto se preporučuje kuvanje spanaća?
- Biljni proteini smanjuju rizik od rane menopauze
- Kako pranje zuba štiti od srčanih bolesti?
- Zašto je ujutru dobro preskočiti spremanje kreveta?
- Koliko nam je potrebno omega-3 masnih kiselina?
- Da li ste probali javorov sirup?
- Ovaj sastojak laka za nokte remeti hormonalnu ravnotežu!
- Biljni čajevi za zdravu i bujnu kosu
- Kako na prirodan način ublažiti kašalj?
- Estrogen je odgovoran za nivo kalcijuma u ženskom organizmu
- Sami možete u velikoj meri prevenirati alergijsku kijavicu
- Šta je to alkoholna intoksikacija?
- U kom obliku je najbolje jesti voće i povrće?
- Mogu li se suve šljive jesti tokom dijete?
- DHA masna kiselina sprečava gubitak pamćenja?
- Kako paprike pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti?
- Javorov sirup sadrži različite antioksidanse
- Slušanje muzike tokom trudnoće podstiče razvoj pamćenja bebe
- Napravite sami sprej za negu lica
- Povrće koje može izazvati nadutost
- Ishrana bogata kalcijumom prevenira osteoporozu
- Dajte svom organizmu vremena da se navikne na promene
- Za zdrave kosti jedite susamove semenke
- Pomorandža ili đus, šta je zdravije?
- Zašto je ženama hladno u klimatizovanim prostorijama?
- Da li treba da uključite javorov sirup u ishranu?
- Zašto je dobro redovno jesti lešnike?
- Koja je uloga koenzima Q10 u organizmu?
- Novi podforum - Kvalitet zdravstvenih usluga
- Male promene u ishrani znače puno za naše varenje
- Trovanje alkoholom utiče na sve sisteme
- Jedite manje i vežbajte više, recept za koji svi znamo
- Dejstvo soka od cvekle na krvni pritisak
- Koji su simptomi multiple skleroze?
- Da li cimet ima antikancerogeno dejstvo?
- Koliko nas stakla automobila štite od sunčevog zračenja?
- Zašto se ljudi goje kad ostave duvan?
- Koji su najbolji izvori prebiotika?
- Ove namirnice poboljšavaju zdravlje mozga!
- Zeleni čaj u borbi protiv virusa
- Kako prevenirati i tretirati osteoporozu
- Mučnina prilikom kretanja je veća ukoliko ne vidimo kuda se krećemo
- Posavetujte se sa svojim lekarom pre nego krenete sa treniranjem
- Umereno sa orašastim plodovima ako ste na dijeti
- Veštački zaslađivači i dijabetes
- Nitrati u cvekli povoljno deluju na krvni pritisak
- Namirnice koje mogu ublažiti simptome multiple skleroze
- Kako se zaštititi od UV zračenja tokom vožnje autobilom?
- Sport u detinjstvu - manji rizik od osteoporoze u starijim godinama
- Koji su najčešći uzroci glavobolje?
- Može li ishrana bogata kalijumom smanjiti rizik od šloga?
- Šta zapravo izaziva mučninu kada je u pitanju bolest putovanja
- Treneri i terapeuti treba da Vam pomognu
- Šta nikako ne činiti osobi koja je otrovana alkoholom?
- Začinska biljaka koja potiče sa prostora Evrope
- Kako starimo zavisi od naših majki!
- Umesto da pomažu, zaslađivači štete
- Razlike između UVA, UVB i UVC zračenja
- Jesenje spremanje u borbi protiv alergije na grinje
- Koje aktivne sastojke sadrži ulje origana?
- Kako da se rešite peruti na prirodan način?
- Mučninu je najbolje prevenirati
- Susam štiti naše unutrašnje organe
- Origano je sjajna kućna biljka
- Pokreti koji poboljšavaju pamćenje
- Navike tokom puberteta koje smanjuju rizik od raka dojke
- Kako da se rešimo kućnih grinja?
- Kako da sami napravite čokoladu od samo tri sastojka?
- Kako crveni kupus pomaže kod kardiovaskularnih i probavnih tegoba?
- Nutricionisti kritikuju novu Atkinsonovu dijetu
- Simptomi prehlade se lako mogu primetiti
- Važan uslov za dobro učenje i pamćenje
- Kako pinjoli produžuju osećaj sitosti?
- Kako alkohol utiče na rizik od pojave raka dojke?
- Koji su simptomi alergije na grinje?
- Napravite kolačiće od ovsa u samo nekoliko koraka
- Kod kojih još tegoba pomaže ulje origana?
- Možemo li istovremeno imati i grip i prehladu?
- Zimska hrana mora biti puna vitamina
- Prehlada je stanje koje se može prevenirati
- Alergijski rinitis podseća na prehladu
- Bez obzira na mehanizam nastanka, bol u zglobu se javlja uvek podjednako bolno
- Izbegavajte peciva od belog brašna ili povećajte količinu susama
- Tolerancija na stres zavisi od osobe do osobe
- Zdrave grickalice pune magnezijuma
- Ko ne bi trebalo da jede praziluk?
- Kombinacija ova dva začina smanjuje rizik od raka pluća
- Osvežite se i zasladite uz ovaj ledeni voćni desert
- Akupresura može da ublaži menstrualne bolove?
- Čaša vina dnevno za bolje zdravlje?
- Lepe vesti o crnom vinu
- Origano je prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Oprezno sa korišćenjem solarijuma
- Ne više od pet sati sedenja tokom dana?
- Koje važne nutrijente sadrže jagode?
- Banje u Srbiji koje će vam pomoći da brzo napunite baterije
- Crna čokolada jača imunitet i smanjuje stres?
- Sokovi i čajevi za brži oporavak organizma posle slavlja
- Nedostatak vremena kao uzrok stresa
- Uticaj sporta na gubitak kilograma
- Koju hranu više vole muškarci, a koju žene?
- Jagode pomažu u prevenciji dijabetesa tipa 2?
- Koji su još povoljni zdravstveni efekti kapsaicina?
- Kako boravak u finskoj sauni utiče na zdravlje?
- Nanotehnologija u službi dijabetičara
- Mozak pamti slično kompjuterskoj memoriji
- Za kvalitetan san je potrebno ostvariti sve 4 faze spavanja
- Neobično drvo daje i neobičan plod prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Biljke su svuda oko nas i treba da naučimo da ih koristimo pravilno
- Šargarepa kao snažan antioksidans
- Različiti simptomi kod različitih alergena
- Šta to narušava naš imuni sistem?
- Stresan posao i rizici po zdravlje
- Faktori koje utiču na naše navike u ishrani
- Zašto je hrom značajan mineral?
- Saveti za zdravu i vedru jesen
- Dugoročan efekat vežbanja na zdravlje leđa
- 3 kardioprotektivna sastojka u jagodama
- Pozitivni efekti vitamina C na zdravlje
- Čovek pamti kao slon ali kad zaboravlja time se ne hvali
- Sokovi kokosovog oraha su eliksir dugog života
- Šargarepa zaista štiti naše čulo vida
- Sezonski alergijski rinitis pogađa veliki broj ljudi
- Odaberite program vežbi koji vam prija
- Zašto žudimo za određenom hranom?
- Najbolji prirodni izvori hroma?
- Koja hrana je bogata folnom kiselinom?
- Proteini umanjuju rizik od moždanog udara?
- Ovo su namirnice najbogatije vitaminom B12
- Novi telemedicinski servis NetDoktor
- Jedite crnu čokoladu ako želite zdravo srce
- Šta sve može ubrzati proces gubitka pamćenja?
- Anksiozni poremećaj zahteva lečenje
- Nepravilna ishrana narušava pravilno funkcionisanje imuniteta
- "Noćne ptice" manje motivisane da vežbaju
- Vežbe snage poboljšavaju dugoročno pamćenje
- Zašto je folna kiselina važna za nas?
- Kako ishrana bogata proteinima utiče na nivo triglicerida u krvi?
- Koji sastojak patlidžana smanjuje rizik od pojave karcinoma?
- NetDoktor - novi servis sajta doktor.rs
- Stiže nam zima a sa njom i grip
- Trikovi za vežbanje pamćenja i memorije
- Godišnji odmor izkoristimo na najbolji način
- Proveravajte kalendar cvetanja biljaka u svojoj okolini
- Veza između stresa i metaboličkog sindroma
- Ranije ležite i bićete motivisaniji da vežbate
- Kojim nutrijentima obiluje blitva?
- Rooibos čaj za kardiovaskularno zdravlje
- Imate li omiljeni recept sa heljdom?
- Uloga ishrane u prevenciji moždanog udara
- Kako kućni ljubimci utiču na naše zdravlje?
- Ruska banja - idealna za ljubitelje saune i parnog kupatila
- Pojava rane menopauze može se sprečiti putem ishrane?
- Ovaj mineral štiti od karcinoma jednjaka
- Profesionalnim čišćenjem zuba do zdravijeg srca
- Zima i suvoća kože su usko povezane
- Kvalitetan san treba da bude Vaš prioritet kada ste na odmoru
- Kako sebi pomoći ako smo anksiozni?
- Problem masne kose i upotreba jakih šampona
- Koji su najbolji izvori proteina?
- Pojedini mlečni proizvodi pomažu u prevenciji raka dojke?
- 5 vitamina za lepu i zdravu kožu
- Šta jesti ako vas zimi muči loše raspoloženje?
- Zimski period smanjuje količinu vitamina D u organizmu
- Na letovanje nemojte kretati bez osnovnih stvari
- Uticaj faktora sredine na visinu
- Blitva za stabilan nivo šećera u krvi
- Kada koristiti šampone za dubinsko pranje kose?
- Vitamin D i mlečni proizvodi štite od osteoporoze?
- Hranom do boljeg imuniteta
- Suvu kožu imamo zbog manjka vode u organizmu
- Vitamini B kompleksa zauzimaju visoko drugo mesto
- Bosiljak blagotvoran za zapaljenske procese
- Koliko nam je proteina potrebno?
- Mlečni proizvodi pomažu u regulaciji povišenog krvnog pritiska
- Kako buka utiče na srčano zdravlje?
- Sačuvajte kožu korišćenjem krema sa zaštitnim faktorom
- Prava mala laboratorija minerala u zelenom kiviju
- Bosiljak ima i miris i lekovitost
- Deca češće imaju simptome alergija na koži
- Voda kao dezinfekciono sredstvo
- Šta može biti uzrok jutarnje glavobolje?
- Novi način aplikovanja lekova
- Maline su neizbežne ukoliko ste na letnjoj dijeti
- Od pšenice i mleka, do povrća i voća
- Voda stimuliše celokupnu cirkulaciju
- Zašto se stalno osećate umorno?
- Važne preporuke kod korišćenja klima-uređaja
- Ova hrana smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- 7 čajeva za lepu i zdravu kožu
- Saveti za lepši osmeh
- Akutni bronhitis je česta boljka u periodu zime
- Bosiljak kao prirodni lek protiv nesanice
- Bez vode nema pravilnog funkcionisanja imunog sistema
- 8 saveta o ishrani koji će oterati umor
- Hem i ne-hem gvožđe - koja je razlika?
- 2 maske za lice koje umiruju kožu i podstiču regeneraciju
- Kafa protiv raka prostate
- Intolerancija i alergija na hranu nisu isto
- Zdrava i laka užina u toku dana
- Zašto me boli koleno kad idem stepenicama?
- 15 namirnica bogatih vitaminom B6
- Da li treba jesti više ili manje soli - ko je u pravu?
- Jaja smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- Trudnice - oprezno sa plombama
- Od kinetoze češće oboljevaju deca
- Kako i kada meriti nivo Beta HCG?
- Antibakterijsko i antioksidantno dejstvo origana
- Prvi decembar - Svetski dan borbe protiv SIDE
- Mučninu u vozilu ne mora izazvati samo kretanje
- Zašto su banane dobre po naše zdravlje?
- Antikancerogeno dejstvo začinskih biljaka
- Koje vitamine i minerale sadrži grožđe?
- Maska od avokada za glatku kožu lica
- 4 nutrijenta kojima lubenica obiluje
- Humanitarna dečja crtaonica
- Putovanje brodom još uvek izaziva najveće probleme
- Ruzmarin najčešće koristimo u kuhinji
- Kako izračunati plodne dane tokom meseca?
- Inotlerantni možemo biti i na prirodna hemijska jedinjenja
- Zašto nokti postaju slabi i meki?
- Najbolji način za pamćenje informacija
- Ishrana bogata vlaknima povoljno utiče i na san?
- Tai či - idealna vežba za sve!
- Samo prestanak pušenja smanjuje rizik od bolesti pluća
- Ova navika olakšava varenje i pomaže nam da smršamo
- Tokom zimskog godišnjeg doba obavezno posećujte svog lekara
- Kako sačuvati seksualno zdravlje u 21. veku
- Putovanje avionom nekada zahteva primenu lekova
- Želimo Vam srećne praznike i dobro zdravlje
- Nije samo vitamin C odgovoran za snažan imuni sistem
- Povoljni efekti kalijuma i vlakana u bananama
- Kako naš vizuelni sistem obrađuje zvuke?
- Zašto se javlja problem lomljivih noktiju?
- Previše vitamina B9 slabi imuni sistem?
- Tai či ublažava i bolove kod artritisa?
- Za lepšu i sjajniju kožu jedite lubenicu!
- Osećate se umorno? Ove namirnice vraćaju energiju!
- Sunce aktivira hemijske procese koji stvaraju alergene
- Začin i lek sa mediterana, origano
- Bolovi i tegobe koje prate menstrualno krvarenje
- Zvuk i slika slično aktiviraju vizuelni korteks?
- 6 vitamina i minerala za zdrave nokte
- Da li rešavanje enigmatike poboljšava pamćenje?
- Koje zeleno lisnato povrće posebno pomaže kod ateroskleroze?
- Najčešći uzroci nastanka artritisa na zglobovima
- Prvo dijagnoza pa onda lečenje na osnovu Vaših simptoma
- Neka ove godine oktobar promeni ritam Vašeg života
- Redovni obroci i voda mogu spasiti praznike
- Zasadite origano i uživajte u njegovom ukusu na najbolji način
- Pre treninga pojedete bananu i tokom treninga pijete vodu
- Vitamini i u preventivne i u terapijske svrhe
- Moguć problem zbog viška cinka u ishrani
- Da li probiotici olakšavaju simptome iritabilnog kolona?
- Umereno konzumiranje alkohola i raspoloženje
- O kondilomima
- Šta možemo preduzeti da sprečimo artritis?
- Simptomi infekcije koju izaziva Helikobakter pylori
- Dugotrajni bolovi su znak infekcije
- Menjajte namirnice koje jedete ali ne u velikoj meri
- Sulforafan štiti ćelije od toksina iz okoline
- Vitamin B-kompleksa koji štiti našu kožu
- Ovo voće ima anti-age efekat na naš organizam
- Ovo su namirnice najbogatije vitaminom C
- Mehanizam nastanka dijabetes melitusa
- Glukorafanin iz brokolija za detoks organizma
- I kefir je bogat probiotskim bakterijama
- Kako nas meditacija čuva od starenja?
- Kako folna kiselina štiti debelo crevo?
- Preporuke za ishranu kod dijareje
- Da li nas stakla automobila štite od UV zračenja?
- Umor kao znak nedostatka gvožđa
- Kako su kineski gradovi "ukinuli" bolest COVID-19?
- Šta je to kontinuirana medicinska edukacija?
- Par saveta za sve koji boluju od artritisa
- Medeni dijabetes nastaje usled visokog nivoa šećera u krvi
- Naučite da plešete i učinićete veliku uslugu svom telu
- Prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Terapiju određuje lekar, ne Vi
- Vitamini iz grupe vitamina B kompleksa
- Bademi - idealna užina za svaki dan
- Povoljna dejstva probiotskih bakterija
- Promene na mozgu kao posledica starenja
- Nepovoljni efekti letnjih vrućina na organizam
- Pomoć u prevenciji virusne kijavice
- Kako nas društvene mreže čine depresivnima?
- Životne navike koje ublažavaju simptome PMS-a
- Koja eterična ulja pomažu kod najčešćih problema kože lica?
- Kako se zaštititi od UV zračenja tokom vožnje autobilom?
- Zašto mi se toliko jede čokolada?
- Novi kalendar medicinskih događaja
- Savremeni neprijatelj svih žena
- Preporučene doze vitamina B1 mogu biti i prekoračene
- Šta to čini jakim naš imuni sistem?
- Kalorije ne treba opsesivno brojati, ali ih svakako treba kontrolisati
- Oboljenje koje napreduje sa godinama
- Na koji način prepoznati infekciju?
- Brza šetnja je zlata i zdravlja vredna
- Koje važne minerale sadrži tofu?
- Povoljni efekti mediteranske ishrane
- Koji mineral nas štiti od prehlade?
- Za zdravija pluća jedite više vlakana!
- Koje namirnice pomažu kod simptoma PMS-a?
- UVA, UVB i UVC zračenje - u čemu je razlika?
- 5 životnih navika koje ublažavaju bore
- U kojim se to sve namirnicama nalazi vitamin B1
- Sprečite nastanak povreda tokom treninga
- Bogatstvo vitamina i minerala u bademima
- Preporuke mediteranske ishrane
- Koliko često treba jesti jagodičasto voće?
- 6 saveta da lakše podnesete letnje vrućine
- 4 saveta za jači imunitet tokom hladnijih dana
- Koji su simptomi predmenstrualnog sindroma?
- Kako smanjiti nivo arsena u pirinču?
- Zašto je jod važan za naš organizam?
- Kafa kao lek
- Estrogen kao faktor stvaranja celulita
- Drugi tip dijabetesa može nastati posle 40-te godine života
- Previše šećera u ishrani stvara celulit
- Veoma čest poremećaj u spavanju su noćne more
- Sami izračunajte kalorije i sami taj broj smanjujte
- Hrskavice i zglobovi su usko povezani
- Zelena voćka bogata mineralima
- Bademi su bogati antioksidantnim vitaminom E
- Tofu pomaže kod povišenog LDL holesterola?
- Mediteranska ishrana i metabolički sindrom
- Kako crveno voće štiti naše srce?
- 5 čestih grešaka koje štete koži lica
- 3 ključna nutrijenta za jake kosti
- ZAŠTO JE CENA ČOKOLADE "EKSPLODIRALA"?
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Glavni razlog stvaranja celulita kod žena
- Kako prepoznati šećernu bolest
- Drvo u porodici ruža a plod koštunjavo voće
- Započnite svaki dan ukusnim žitaricama, a ručajte ribu
- Kondicija se ne stiče preko noći
- Kako nedostatak vitamina D utiče na zdravlje?
- Ove navike nam pomažu da bolje spavamo
- Suncokret leči AIDS?
- Loša ishrana puna šećera stimuliše stvaranje celulita
- Masna hrana znači i povećane masti u krvi
- Kafu zamenite crnim čajem i Vaš imunitet će biti jači nego ikada
- Pametno rasporedite kalorije tokom dana
- Kako da Vaše letovanje potpuno uspe?
- Bademi pomažu u prevenciji kamena u žuči
- Kardiovaskularne bolesti i vitamin D
- 7 nutrijenata koji tokom jeseni održavaju imunitet jakim
- Brusnice povećavaju broj prijateljskih bakterija u crevima
- 5 razloga zašto je dobro jesti luk
- Hronična je opstipacija samo naš neprijatelj
- Pojedemo li više masne hrane, manje vitamina će biti aktivo
- Nedostatak vitamina D i kancer
- Joga umesto korseta za lečenje skolioze?
- Dve namirnice koje brzo pomažu kod gorušice
- Napravite sami osvežavajuću vodicu za ispiranje usta
- Zašto bi trebalo izbegavati veštačke zaslađivače?
- Povremeni post kao rešenje za višak kilograma?
- Mapa zdravlja - novo na doktor.rs!
- Manje kretanja i manje vode su dobitna kombinacija za celulit
- Saveti lekara mogu značiti puno
- Kako mesne prerađevine štete srcu?
- U kojoj meri vežbanje smanjuje rizik od depresije?
- Vremenske prilike i bolovi u leđima
- 5 važnih nutrijenata kojima obiluju jabuke
- Prestanak pušenja rešava problem hronične upale sinusa
- Ginekomastija kao problem mladog muškarca
- Proleće je savršeno godišnje doba za početak novog načina ishrane
- Jedite bademe i kada ste na dijeti
- Vežbanje odagnava loše raspoloženje
- Koje povrće umiruje žarenje u želucu?
- Kako med može da pomogne kod seboreičnog dermatitisa?
- Kako nas muzika čini snažnijima?
- Koje namirnice podstiču znojenje?
- Celulit nam treba dok smo u plodnom periodu života
- Kako podeliti kalorije i konzumirati namirnice
- Prava poslastica i koktel od vode i vlakana
- Bol je obično prvi simptom teniskog lakta
- Nekoliko saveta o ishrani za zdravo srce
- Depresija slabi volju za vežbanjem
- Vodica za ispiranje usta kao dopuna higijene
- 7 eteričnih ulja koja će vam pomoći da se opustite
- Spanać pomaže u prevenciji demencije?
- Jedite sve namirnice i nemojte se opterećivati brojanjem kalorija
- Zaslađena gazirana pića skraćuju život?
- Lubenica u borbi protiv srčanih oboljenja
- 10 eteričnih ulja protiv umora i glavobolje
- Plivanje - odličan sport za ljude svih životnih doba
- Kako na prirodan način ublažiti svrab kod ujeda komarca?
- Nešto praktično i zdravo zaista možemo naučiti iz filmova
- Paradajz poboljšava zdravlje vašeg srca
- Šta smanjuje rizik od moždanog udara?
- Uzroci bržeg starenja organizma
- Kako redovno vežbanje trenira i naš mozak?
- Eterična ulja koja ublažavaju simptome prehlade
- Najzdraviji položaj za spavanje kad vas bole leđa
- Natrijum i so zadržavaju vodu u organizmu
- Ishrana bogata proteinima i trigliceridi
- Zamena za zaslađene gazirane sokove?
- Uticaj vežbanja na učenje i pamćenje
- Kako čajevi utiču na apsorpciju gvožđa iz hrane?
- Voće pozitivno utiče na mentalni razvoj deteta?
- Maslinovo ulje ublažava kašalj?
- Kako dinja smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako da sami napravite serum sa vitaminom C?
- Kako najefikasnije izlečiti kašalj?
- Slatke male crvene jagode pune vitamina
- Da li je san bitniji za vitkost od ishrane?
- Kakav doručak drži apetit pod kontrolom?
- Redovno vežbanje jača i telo i duh
- Ko treba da jede manje spanaća?
- Od koje 4 bolesti nas štiti papaja?
- Maslinovo ulje nam pomaže u borbi sa viškom kilograma?
- AKUTNI I GORUĆI problem kod nas: Zagađenje vazduha
- Jagodama crvenu boju daju antioksidantne materije
- Ne brinite o kalorijama kada je u pitanju avokado
- Za vitku liniju važno je više faktora
- Koji začini imaju antioksidantno dejstvo?
- Vlašac - zdrav začin prepoznatljive arome
- 10 namirnica koje obiluju cinkom
- Kako aloe vera usporava nastanak bora?
- Vežbanje smanjuje potrebu za slatkim?
- Miris kafe ubrzava proces mišljenja?
- Prevencija raka kože
- Paradajz je poreklom iz Južne i Centrale Amerike
- Koja to oboljenja uzrokuju zadržavanje vode u organizmu?
- Naučite da volite avokado zbog svega dobrog što ima da nam pruži
- Gvožđe kao bitan sastojak ljudske krvi
- Zašto nikako ne treba da preskačete doručak?
- Blagotvorna svojstva vlašca i drugih lukova
- Eliksir sa kurkumom i đumbirom pročišćava organizam
- Kako da sami napravite serum za sve tipove kose?
- Jagode mogu zadovoljiti dnevne potrebe za vitaminom C
- Optimalan krvni pritisak nije isti za sve
- Zašto je stres štetan po srce?
- Kako da sami napravite čvrsti losion za telo?
- Infekcije urinarnog trakta su češće kod žena
- Imunitetu neka treba vremena da odredi alergene iz hrane
- Infekcija korena dlake ili furunkul
- Uloga želudca u našem organizmu je složena
- Šta predstavlja gornji, a šta donji pritisak?
- Semenke suncokreta su idealne grickalice
- Antioksidansi čuvaju dobar vid
- Da li duži san poboljšava pamćenje?
- Ko tokom dana manje sedi, živeće duže
- Koji su najbolji izvori vitamina E?
- Za bolje varenje - više se krećite!
- Koliko dugo traje jutarnja mučnina u trudnoći?
- Zašto je dobro redovno jesti orašaste plodove?
- Kondilomi se lako i brzo šire ali teško leče
- Buđenje prirode dovodi do buđenja naših alergija
- Koji su faktori rizika za pojavu hipertenzije?
- Koliko vitamina E nam je potrebno?
- Jesenje povrće za jak imuni sistem
- Vitamin E ublažava menstrualne bolove?
- Kako redovno rešavanje enigmatike utiče na pamćenje?
- Koji nas aktivni sastojci šljive štite od bolesti?