Još jedan koristan zaključak američkih studija o unosu voća i šećernoj bolesti jeste da nas određeno voće više štiti od dijabetesa! Kao najbolje voće za prevenciju pokazale su se borovnice, grožđe, šljive, jabuke, kruške, grejpfrut i banane. Ostalo voće može isto da se jede, mada nema bitniji preventivni efekat kada je reč o dijabetesu. Naravno, da biste sveukupno bili boljeg zdravlja, trebalo bi da povedete računa na opštem planu - dakle, više voća i povrća, više fizičke aktivnosti, a manje alkohola i manje duvana!
Koje voće nas štiti od dijabetesa?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?