Cink je veoma važan u regulaciji apetita, pa tako svaka osoba koja želi da izgubi koji kilogram viška treba dnevno da unosi preporučene količine cinka. Dnevne preporučene doze cinka su 40 mg, za odrasle osobe, preko 19 godina starosti. Doza koja bi trabalo da se unese u toku dana je minimum 30 mg i ona obezbeđuje nesmetano funkcionisanje svih naših metaboliških procesa.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?